Читаем ЭКОТРЕНДЫ полностью

ЭКОТРЕНДЫ



Как организовать жизненное пространство по законам экологии? Проверенными лайфхаками делится Евгения Чичкова, магистр экологии, экоблогер, автор книги «Больше,  чем кухня».

Пытаться жить позаконам эко так же трудно, как начать худеть при лишнем весе: понимаешь, что это важно, но каждый раз откладываешь идею на завтра. Не нужно менять привычный образ кардинально. Начните смалого, например с кухни. Она занимает пространство меньше, чем другие части квартиры. И к тому же там находится самое большое количество захламляющих пространство вещей, не соответствующих принципам экологичной жизни.

1. Фруктовки

Это легкие тканевые мешочки различного размера и цвета на завязках. Они полностью заменяют пластиковые пакеты для развесных продуктов и облегчают жизнь в экодоме. Их можно купить или изготовить самостоятельно. Кстати, в качестве фруктовок подойдут и мешки для стирки. Они бывают разного размера, стоят недорого и мало весят. Есть только один минус – в них нельзя упаковать мелкие продукты, такие как крупы и орехи, они будут высыпаться.

2. Экосумки

Пластиковый пакет нам предлагают вкаждом супермаркете на кассе. Стандарт – 30x60 см и 5 г веса. Вроде бы немного, но, по данным Greenpeace, один россиянин в год использует 181пакет. Ежегодно все жители России потребляют 26,5 млрд пластиковых пакетов.  Каждый год в нашей стране на свалку попадает 133 тыс. тонн пластика. Это ужасающие цифры. Если же каждый россиянин сделает простой шаг и откажется от полиэтиленовых пакетов, то на свалку попадет на 133 тыс. тонн токсичного пластика меньше.  Лично вы можете сократить количество потребляемого пластика на 1 кг в год, если откажетесь от пакета в магазине ивозьмете с собой экосумку. Кроме того, на производство одного пластикового пакета расходуется 225мл воды. На производство 181 пакета – 40л воды. Одна экосумка помогает нетолько избежать лишнего мусора, но и экономить ресурсы. При выборе сумки-шопера отдавайте предпочтение тем, что изготовлены из плотной ткани – такие сумки более долговечны и не потеряют форму после первой стирки. Обращайте внимание натолщину ручек. Если они очень тонкие, то в скором времени превратятся в скрученные веревки, которые начнут врезаться в плечо. Кроме того, оцените качество печати рисунка, если таковой имеется. Некачественная печать может привести к тому, что после первой стирки шопер станет облезлым или запачканным собственной краской.

Похожие книги

Отпускается без рецепта. Лекарства, без которых нам не жить
Отпускается без рецепта. Лекарства, без которых нам не жить

Эта книга о легендарных лекарствах, которые можно найти в каждой аптеке и в каждой домашней аптечке, лекарствах давних и новых, производимых в России. О 100-летии отечественной фармацевтики и ее создателях. Первый пенициллин был получен именно в нашей стране еще в 1942 году. У нас были произведены уникальные вакцины, некоторые из них спасли человечество. Нам есть чем гордиться и в настоящем. Во многих препаратах, выпускаемых зарубежными производителями, угадывается влияние самой большой в мире российской химической коллекции веществ, используемых для создания новых препаратов. Перед вами небольшое медицинское расследование, захватывающий рассказ о легендарных лекарствах, спасших и спасающих Россию, о лекарствах, без которых нам не жить!

Алёна Григорьевна Жукова , Елена Мекшун , Константин Анохин , Наталья Мушкатёрова , Полина Звездина

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины женских несчастий – и социальных, и личностных, и со здоровьем – в неумении быть женщиной.Я исправляю своим клиенткам судьбу, попутно решая медицинские проблемы. Я не работаю отдельно с психикой, как это делает психолог, или с телом, как это делает врач. Моя задача – склеить натуру, сделать ее целостной по всем параметрам: и на уровне физики, и на уровне психологии.Не обязательно понимать, как работает телевизор, чтобы им пользоваться! Я практик, поэтому просто научу вас пользоваться собой. Покажу, как нужно работать с телом и мозгом, чтобы излечить болезни и выправить линию судьбы. И что этому мешает.Кроме подробного разбора причин ваших жизненных неурядиц и проблем со здоровьем, в этой книге есть комплекс упражнений психотелесной гимнастики для всех сегментов тела. Имея такую инструкцию по эксплуатации к себе самой, вы очень скоро запустите процесс трансформации – очищения организма, самоисцеления и получения удовольствия от жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ксения Кошкина

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение

Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость – есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение – хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо сегодня можно в любом возрасте. Главное – своевременно обратиться к врачу. В отличие от других областей медицины в офтальмологии совершены невероятные прорывы (и о них мало кто знает). Более того, современные техники лечения доступны и распространены: практически каждую патологию можно вылечить, если своевременно обратиться к врачу. В книге собраны различные советы по сохранению и восстановлению зрения и описаны современные методики помощи пациентам.

Юрий Александрович Гусев

Здоровье / Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг