Однажды я экспериментировал с суммой в 10 000 долларов. Концентрировать на ней внимание оказалось очень просто – но как только деньги появились, мне нужно было все начинать с начала. Думаю, возьми я тогда за отправную точку сумму покрупнее, то все равно получил бы эти десять тысяч. А к настоящему времени – наверняка и больше. Ведь к сегодняшнему дню я преодолел бы куда большее сопротивление и перешел на новый уровень принятия.
Вчера получил счет по кредитной карточке – и он оказался чуть больше, чем я рассчитывал… Впрочем, ладно – говоря по совести, намного больше. Настолько, что это привело меня в легкий шок. Почему? Да потому что заставило повернуться лицом к реальности! Последнее время я прилагал усилия к тому, чтобы ясно ощущать обладание 3,6 миллионами долларов. А с такой суммой незачем думать о каком-то счете по кредитке – это мелочь, вздор. Однако в той реальной жизни, которой я продолжаю все-таки жить, такой счет дает повод для беспокойства. Вот почему мне показалось, словно реальная жизнь внезапно нанесла мне удар. Моя цель – 3,6 миллиона долларов, и эта сумма находится на большом отдалении от моей повседневной реальности. Уровень мечты настолько далек от уровня действительности, что это, конечно, вызывает сильные реакции.
На самом же деле все присутствует в рамках нормы. Я уяснил себе: если, создавая что-то, вдруг сбиваешься на мысли о том, что этого еще нет, и проявляешь беспокойство, или начинаешь слишком напряженно ждать, когда же все реализуется – это лишь препятствует получению желаемого и увеличивает сопротивление принятию. И, что хуже всего, возникает тяжелое чувство подавленности. Что-то вроде: «Вот, я столько работал, а ничего пока не вышло, да и неясно, выйдет ли вообще». Такие мысли не только угнетают, но и нередко вызывают раздражение и злость.
Поэтому, если вдруг попал на такую волну, лучше немного переждать, пока она не спадет, и снова вернуться к позитиву. Говоря еще точнее – нужно чувствовать то, что хочешь чувствовать (а следовательно – получать тот опыт, который хочешь получить).
Несомненно, иногда в процессе случаются спады настроения, когда чувствуешь себя подавленным и думаешь: «Нет, возможно, у кого-то все это и получается – но только не у меня». Это естественные ощущения во время больших изменений. Ведь о будущем мы можем лишь гадать. Когда находишься в подавленном состоянии, в голове появляются такие мысли: «Возможно, ничего не выйдет. Вдруг не получится – какое разочарование…» Но через все это нужно пройти. И мне кажется, имеет смысл разрешить себе ощутить такие чувства – совсем чуть-чуть (для полноты жизни) – а затем отпустить их и двинуться дальше. Самое главное – не зацикливаться на них. Уделите им немного времени – и вперед!
Знать, что у тебя в банке лежит 3,6 миллиона долларов – приятное чувство; пусть их и нет пока в реальности, но я уже сейчас могу испытывать радость от обладания этими деньгами, а также все те приятные чувства, которые с этим обладанием связаны. Такие ощущения намного приятнее, нежели реальность, – и мне этого вполне достаточно, чтобы стремиться в будущее.
Глава 15
Наверное, вы сами знаете, что многие наши действия вызваны желанием убежать от чего-то в жизни – от того, чем не хотим заниматься, о чем не хотим думать, что не хотим чувствовать и так далее. Иногда способом бегства становится алкоголь, иногда – просмотр фильмов. Существует много средств, с помощью которых мы бежим от своих чувств и ситуаций, через которые проходим.
У каждого из нас есть свой набор способов бегства. Для меня очень часто таким средством становится игра «Battlefield 1942»: она отвлекает от бесполезных занятий и мыслей, приковывая к себе все мое внимание. Это тоже побег, но это «хороший» побег.
Я тут подумал о том, что, когда мы создаем какой-то объект желания, концентрируем на нем свое внимание и испытываем от этого положительные ощущения – тем самым тоже пытаемся бежать. Потому что, чем больше человек фокусируется на увлекающей его цели, тем в большей степени из его сознания выпадает все остальное. И это заставляет думать, что с помощью созидания можно уходить от нежелательных переживаний. Получается, что всем видам побега стоит предпочесть «создание желаемого», ведь благодаря ему достигаются сразу две цели. Первая – мы на время уходим от проблемы и связанных с ней неприятных чувств, высвобождая тем самым свою энергию, – ведь без нашего внимания (нашей энергии) проблема теряет актуальность. Вторая – мы создаем то, что желаем испытать. Действуя таким образом, используя созидание как способ побега, мы привлекаем в свою жизнь то, к чему стремимся, – тот опыт, который хотим испытать.