Читаем Эликсир молодости. Секретная рецептура Вечно Молодых полностью

1. Новосибирск

На улице –30 oС. Почему-то в эту прекрасную столицу Сибири я попадаю только глубокой зимой. В отеле фитнеса нет, поэтому я перед выступлением бегу в ближайший клуб, который находится через дорогу. По дороге успеваю совершенно заледенеть. Но когда я попадаю в спортзал, то оттаиваю и расцветаю, как подснежник. Меня встречает очень теплая и радушная атмосфера. Клуб небольшой, но весь необходимый набор тренажеров есть. В зале тренируются настоящие русские богатыри. Никакой грубости. Я чувствую себя очень комфортно. Но самое приятное, когда я вернулась туда через год, меня узнали и сказали, что скучали без меня… Приятно!


2. Одесса

На улице +30 oС. В отеле снова фитнеса нет, нахожу фитнес на набережной Аркадии. Кто бывал в Одессе, тот понимает, о чем я говорю. В зале я совершенно одна. В зоне ресепшн меня встречает коренная одесситка с копной крашеных белых волос и с золотым зубом.

Подойдя к одному из тренажеров, я замечаю, что он не функционирует. В надежде на чудо подзываю хозяйку этого заведения и вопрошаю. И получаю ответ: «Ну да, он не работает. Так он вам зачем? Вы посмотрите на себя, у вас же все хорошо. Он вам таки вообще не нужен. Идите лучше на набережную, познакомьтесь с мужчиной, это приятнее будет…» Я вам клянусь, что все так и было!


3. Куала-Лумпур

На улице +35 oС. Я живу в 30-этажном отеле. После семинара нахожу свободное время, чтобы позаниматься фитнесом. Фитнес-зал есть, и он оборудован по последнему слову техники. Есть все, от охлажденных полотенец до зеленых яблок. Нет только посетителей. И я, занимаясь на тренажерах, чувствую себя примерно как на космическом корабле, где проснулась от анабиоза только я.

Удивительное ощущение – заниматься в шикарном зале в одиночестве, глядя в огромные окна, где сплошным потоком текут автомобили и переливаются разноцветными огнями небоскребы. Внезапно мой космический анабиоз прерывает группа веселых малайзийцев, которые обращаются ко мне: «Мисс, если вы закончили заниматься, то давайте вместе попьем пива у бассейна?» И радостно показывают на прихваченный с собой ящик пива…

Перейти на страницу:

Похожие книги

Отпускается без рецепта. Лекарства, без которых нам не жить
Отпускается без рецепта. Лекарства, без которых нам не жить

Эта книга о легендарных лекарствах, которые можно найти в каждой аптеке и в каждой домашней аптечке, лекарствах давних и новых, производимых в России. О 100-летии отечественной фармацевтики и ее создателях. Первый пенициллин был получен именно в нашей стране еще в 1942 году. У нас были произведены уникальные вакцины, некоторые из них спасли человечество. Нам есть чем гордиться и в настоящем. Во многих препаратах, выпускаемых зарубежными производителями, угадывается влияние самой большой в мире российской химической коллекции веществ, используемых для создания новых препаратов. Перед вами небольшое медицинское расследование, захватывающий рассказ о легендарных лекарствах, спасших и спасающих Россию, о лекарствах, без которых нам не жить!

Алёна Григорьевна Жукова , Елена Мекшун , Константин Анохин , Наталья Мушкатёрова , Полина Звездина

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Скажи аллергии нет
Скажи аллергии нет

Клиффорд Бассетт — доктор медицины, основатель и глава медицинской службы по лечению аллергии и астмы в Нью-Йорке, сотрудник Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Медицинского колледжа Уэйла Корнелла, доцент медицины и отоларингологии в Центре медицинских наук Нью-Йоркского государственного университета в Бруклине, признанный одним из лучших специалистов в США, чья деятельность известна по всему миру. В этой книге Бассетт впервые дает четкое и краткое описание аллергии, отвечает на все вопросы, которые может задать любой страдающий аллергией, и даже на вопросы, которые он и не думал задавать. Вся планета, и особенно развитые страны, находится в эпицентре аллергического взрыва. По всему миру проблемы аллергии затрагивают от 20 до 40 % населения. Хотя многие и рождаются с предрасположенностью к аллергии, но окружающая нас среда — как дома, так и на улице, — образ жизни, который мы привыкли вести, потребляемая нами пища за короткое время изменились настолько, что нам теперь приходится иметь дело с абсолютно новой реальностью. Эта книга значительно расширит знания читателя об аллергии, ее видах и способах борьбы с ней, начиная от профилактики и заканчивая методами избавления от изнуряющих симптомов. В то же время автор написал ее так, чтобы каждый читатель смог самостоятельно применить рекомендации, подобрав для себя наиболее подходящие.

Клиффорд Бассетт

Здоровье / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука