Энергетика слова. Мир исцеляющих звуков

«Можно ли дать научное объяснение тому, что смех, равно как и многие другие положительные эмоции, благотворно влияет на химические процессы в организме?» – задает вопрос американский писатель Н. Казинс. Сама жизнь Казинса и удивительная история его болезни дают ответ на этот вопрос.

Норман Казинс страдал анкилозирующим спондилитом (разрушение соединительной ткани позвоночника) – заболеванием, которое считается практически неизлечимым. Во всяком случае, врач писателя оценил его шансы на выздоровление как один к пятистам.

И тогда Казинс решил, что если он хочет быть «одним из пятисот», то не имеет права пребывать в роли пассивного наблюдателя, а должен мобилизовать резервы своего духа. Размышления привели его к такой замечательной мысли: если отрицательные эмоции являются причиной большинства болезней, то логично ожидать, что положительные, напротив, являются стимулом к выздоровлению. И он начал лечиться смехом. Казинс переехал из больницы в номер гостиницы, где ничто не напоминало ему о болезни. Смотрел лучшие американские кинокомедии, читал «Сокровища американского юмора».

Постепенно к нему стала возвращаться подвижность, в анализах начали падать показатели воспалительных процессов в организме. Болезнь отступала. Через несколько месяцев он настолько поправился, что смог вернуться к исполнению своих служебных обязанностей. Год за годом подвижность его суставов улучшалась. Он смог возобновить занятия верховой ездой, играть в теннис.

«Какие выводы я делаю из этого опыта? – пишет Н. Казинс. – Я научился тому, что никогда не следует недооценивать способность человеческого духа и тела восстанавливаться – даже если кажется, что надежды нет. Сила жизни, возможно, пока еще менее всего понята людьми. Трудно определить, какие именно изменения происходят в человеческом сознании и организме под влиянием юмора, но наличие такого влияния несомненно».

Повторяя вопрос писателя Казинса, зададимся вопросом: чем же объяснить такое чудесное воздействие смеха?

Во-первых, смех поднимает настроение и снимает усталость. Во-вторых, при смехе упражняются все мышцы, и кровь быстро обогащается кислородом. «Трехминутный смех заменяет пятиминутную гимнастику», – писал датский ученый Карл Родаль. Смех расширяет сосуды. Но главное – смех пронизывает существо человека вибрацией радости и удовольствия. Когда в теле поселяется радость, болезнь не находит места, где можно прижиться. «Оптимистическое миросозерцание – это нормальное здоровье», – говорил Илья Ильич Мечников. Все мы неосознанно чувствуем потребность в оптимистическом миросозерцании, в улыбке и смехе. «С тех пор как я в Михайловском, я только два раза хохотал», – жаловался Пушкин в письме к одному из друзей.

Смех приносит силу. Смех – одно из самых сильнодействующих лекарств, которым природа наделила человека.

Если человек может смеяться, когда он болен, – он скоро вернет свое здоровье. Если же он не может смеяться, даже когда здоров, – он потеряет свое здоровье.

Восточная мудрость.