Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил

Теперь суммируйте полученные баллы. Если получившееся число меньше 45, значит, вам не хватает чего-то очень важного, а именно – вас. Значит, вы не выражаете собственную индивидуальность в важных сферах своей жизни. Возможно, вы лишаете себя и окружающих радости ощутить и узнать ваше настоящее, истинное, уникальное и творческое я. Если вы набрали недостаточно баллов, пришло время обновить стремление к творческому самовыражению. Миру нужны вы и ваша уникальная сущность. Более семи миллиардов человек живет на нашей планете. Среди них не найдется другого такого же, как вы. Вы уникальны! Будьте собой!

Я заметил, что чем более высокую оценку ставит себе человек, тем он счастливее. В этом есть глубокий смысл. Чувство реализованности и полноценности во многом зависит от нашей способности проявлять свою индивидуальность в повседневной жизни. К счастью, нет ничего сложного в том, чтобы привнести творческую составляющую в каждую сторону своей жизни. Понадобится лишь немного настойчивости и последовательности.

Вернемся к тесту и преобразуем его в программу творческого самовыражения. Запишите в блокнот каждую из сторон и подумайте, как добавить в нее креатива. Сделайте это, прежде чем вернетесь к чтению. Вы увидите, что даже поиск идей зарядит вас энергией, тем самым давая одну из величайших радостей творчества; мысль о том, как раскрыть творческую сторону своей натуры, заставит вас почувствовать прилив энергии, интерес к жизни и воодушевление.

Активатор № 2: изучайте людей и дизайн

Судьба дала мне счастливую возможность работать с яркими творческими личностями: с актерами, певцами, писателями, учеными и дизайнерами. Этот опыт заставил меня понять, что, хотя каждый из них совершенно уникален, всех их объединяет один и тот же подход к развитию творческих возможностей. Все они с огромным интересом наблюдают за людьми и любят дизайн.

Многие считают творческих людей замкнутыми, одинокими гениями, сидящими в своих студиях и кабинетах. Но это не так. На самом деле эти люди весьма общительны, и их творчество в буквальном смысле зависит от взаимодействия с миром. Вот почему почти каждый представитель творческого мира дал бы вам один и тот же ответ на вопрос, как стать творческим человеком, – наблюдайте за людьми и изучайте мир.

Самые творческие люди мира по сути своей – наблюдатели. Они знают, что искра вдохновения не возникает из воздуха, а порождается окружающим миром.

Если хотите больше выражать себя в творчестве, начните постоянно наблюдать за людьми, обращая особое внимание на свойственные им способы самовыражения. Посмотрите, что им нравится, а что нет, в чем они себя проявляют, а в чем нет. Иногда наблюдение за другими людьми помогает найти что-то новое в самих себе.

Но не всякое наблюдение способно достаточно сильно подстегнуть творческое воображение. Люди в супермаркете или в аэропорту, безусловно, могут натолкнуть на интересную идею, но если вы хотите создать нечто особенное, делайте то, что делают самые яркие представители творческого мира: обратитесь к искусству. Общение с миром искусства включает и развивает правое полушарие мозга и действие зеркальных нейронов. Чем чаще вы что-то видите, тем большую склонность к этому ощущаете; чем больше искусства в вашей жизни, тем полнее вы чувствуете свой творческий потенциал. Одно только это имеет немалое значение.

Очень важно помнить об этом, когда иссякает творческая энергия. Если это случается, выйдите из дома и восстановите контакт с миром. Помните: гении любят общество.

Я хорошо усвоил этот урок, когда писал эту книгу. После нескольких творческих успехов, в том числе после выхода одной из моих книг, ставшей бестселлером New York Times[16], я искал уединения, чтобы написать следующую работу, и фактически попал в ловушку. Я рассуждал: если мне удастся сбежать от суматохи окружающего мира, то я смогу лучше думать. Но, оказавшись в одиночестве, я быстро потерял способность писать интересно. Некоторое время спустя мне довелось разговаривать с другим очень успешным автором, напомнившим мне о необходимости поддерживать связь с миром, чтобы давать пищу своему любознательному уму.

На следующий день я выбрался из дома. Отправившись обедать в очень популярное кафе, я наблюдал за людьми. Потом посетил местный музей, позвал в гости друзей и слушал их рассказы. В тот вечер меня посетило вдохновение, обходившее меня стороной уже несколько недель. Это стало моим девизом в лечении последствий контузии: «связность мышления обеспечивается связью с людьми и миром».