Энциклопедия массажа

Классический массаж проводится до аппаратного массажа и после его окончания (при выполнении вибромассажа и вакуум-массажа). Подготовительный массаж начинают с воздействия на рефлексогенные зоны (массируют паравертебральные области, мышцы надплечья, кисти, стопы), а затем массируют нижние или верхние конечности (конечности массируют с проксимальных отделов).

После проведения аппаратного массажа (вибрационного или вакуумного) массируемые участки (зоны) поглаживают, потряхивают и растягивают массируемые мышцы.

Если комбинированный массаж проводится с лечебной целью (при хронических заболеваниях), то вибромассаж выполняется с подогревающими насадками или игольчатыми электродами и малой амплитудой вибратодов. При выполнении классического массажа при острых травмах и заболеваниях — ударные приемы и выжимание не применяется. А при неврозах, неврозоподобных состояниях применяются.

Список литературы

1. Вебров А. Ф. Основы лечебного массажа. М., Медицина, 1966.

2. Горяйнов Л. A. Спортивный массаж. М.-Л., 1935.

3. Гоффа А. Техника массажа. М.-Л., 1930.

4. Детский массаж. / Сост. И. Ю. Аникина. — М., «Вече», 2000.

5. Дубровский В. И. Основы сегментарно-рефлекторного массажа. М., Физкультура и спорт, 1982.

6. Дубровский В. И. Точечный массаж. М., Знание, 1988.

7. Дубровский В. И. Энциклопедия массажа. — М., «Молодая гвардия», 1998.

8. Дубровский В. И., Дубровская Н. М. Практическое пособие по массажу. М., Издательство «Шаг», 1993.

9. Заблудовский И. В. Техника массажа. СПб, 1913.

10. Кирсанов М. Ю. Самомассаж. М., Центрполиграф, 2004.

11. Красикова И. С. Детский массаж. — С.-Пб, «Диамант», «Золотой век», 1997.

13. Лебедева Е. Г. Массаж. Техника и методика массажа. М., Центрполиграф, 2005.

14. Мугинова Е. Л. Гимнастика и массаж для детей раннего возраста. — М., «Медицина», 1974.

15. Соловьев К. Г. Техника массажа. СПб, 1912.

16. Слетов Н. В. Массаж и врачебная гимнастика. М.-Л., 1928.

17. Янченко А. Учебник массажа. СПб, 1911.