Энциклопедия народной медицины

При головной боли подержите грелку на области почек 10–20 минут. Сделайте мягкий массаж головы и воротниковой зоны. Сильно, до боли сдавливайте мочки ушей, большие пальцы стоп и кистей и безымянные пальцы кистей. Массируйте пальцами ряд точек от начала шеи и до межлопаточного пространства по сторонам от позвоночника. Массируйте до боли середину стоп (подробнее см. в разделе «Методы оздоровления восточных целителей»). Закройте поочередно правый и левый носовые ходы и определите, в каком наиболее затруднено дыхание. Подышите через него несколько минут. Если это утро или ранний вечер, посмотрите несколько минут широко открытыми глазами на солнце (когда оно у горизонта и на него легко смотреть). Если есть возможность, лягте на спину с закрытыми глазами, расслабьтесь и в течение нескольких минут представляйте зеленый луг, затем голубое небо. Естественно, не обязательно делать все перечисленное одновременно. Попробуйте выполнить эти рекомендации при приступе головной боли и отберите то, что вам помогает. Головную боль долго терпеть нежелательно, поскольку это приводит к органическим изменениям в тканях мозга и за месяцы и годы эти изменения могут накапливаться.

Обратите внимание на питание. Головные боли проходят при ежедневном употреблении орехов, изюма, инжира, сыра, свежих плодов калины, ягод клубники, брусники. Такое питание богато фосфором, что способствует укреплению клеток и тканей мозга, укреплению памяти. Некоторые целители считают, что систематическое употребление миндаля по одному ореху в день в течение месяца активизирует память и творческие способности. При усталости мозга помогает ежедневный прием по утрам нескольких спелых яблок среднего размера. (Помните, что при болезнях желудочно-кишечного тракта, в частности язве, нельзя есть кислые яблоки натощак.)

Головная боль бывает результатом загрязненности толстого кишечника. Прежде всего необходимо очистить кишечник. Начинать надо с трехдневного голодания. 2–3 раза в неделю делать клизму из теплой воды с соком одного лимона. Клизму следует принимать, стоя на коленях и локтях. Во время голодания клизму принимать утром и вечером.

Головную боль знахари иногда снимали прикладыванием к виску лимонной корки внутренней ее частью. Через некоторое время под коркой образуется красное зудящее пятно и головная боль стихает.

Одно из лучших средств от головной боли – горчичник на затылок, висок, пятки. Так же действует повязка из свежей травы спорыша.

Эффективна повязка из мягкой шерсти шириной 8—10 см, причем спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.

Также можно положить между лопатками горчичник , хрен или редьку. Хорошо наложить горчичник и на икры.

Листья и усики вишни применяют в виде лекарственной повязки при головной боли.

Контрастные ванночки

для стоп и кистей способны снять головную боль от повышенного артериального давления. Надо сделать 5–6 раз смену очень холодной и очень горячей воды, пить теплый ромашковый чай с медом или сахаром. Людям, страдающим пониженным давлением, этот рецепт применять не следует.

Проверенное народное средство при головной боли. Прислониться к оконному стеклу , которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.

Прикладывать к вискам куски разрезанной луковицы на 15–20 минут. Помогает питье свежего сока калины обыкновенной.

Принимать теплый настой липового цвета по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Чайную ложку липового цвета залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

Мыть голову отваром зюзника европейского.

Скомкать свежий капустный лист

, чтобы он пустил сок. Прибинтовать ко лбу и вискам.

Нюхать порошок буквицы лекарственной при головной боли любого происхождения.

Пить по 1/2 стакана капустного сока в теплом виде 2–3 раза в день после еды.

Пить по 1/4 стакана картофельного сока 2–3 раза в день до еды при постоянных головных болях.

Старинный рецепт. Почистить 1 кг картофеля, сварить без соли. Затем воду вылить, а картофель есть целый день, обмакивая его в сахар. Пить нельзя, надо вытерпеть до утра. Повторить через месяц.

Есть свежие яблоки .

Проделать следующие процедуры. Поставить горчичники

на затылок, выпить крепкий чай, принять ножные теплые ванны.

Взять 10 г сухого зверобоя, настоять в стакане кипятка. Принимать по столовой ложке 2–4 раза в день после еды.

Пить отвар листьев ивы, фиалки , добавив к отвару немного столового уксуса.

При постоянных головных болях от бессонницы к лекарствам от нее добавляют кожуру маковых коробочек.

Жевать кору корней каперсов колючих.