Ещё одна книга про деньги

Выделите 30 минут и выпишите, почему вы можете считать себя богатым человеком. Обязательно выдержать именно этот отрезок времени или даже больше, чтобы побороть первый блок чистого листа и потом не остановиться на полдороги.

На протяжении 30 дней перечитывайте свой список и добавляйте еще пункты, если что-то приходит в голову, а потом прописывайте ОТ РУКИ в тетрадь фразу: «Я богатый / я богатая» (минимум 30 раз). Для особо усердных – делайте это непривычной для вас рукой (левой для правшей и правой для левшей), так вы заставите мозг больше сосредотачиваться на том, что пишете, а не будете делать это абы как, теряя смысл.

ЗАДАНИЕ 4:

Хотя бы раз в день вспоминайте про то, что вы – богатый человек, и говорите об этом вслух. Многие заметят, как трудно просто произнести эти слова, но попробуйте, и вы увидите, как поменяется ваше состояние.

ЗАДАНИЕ 5:

Подумайте, а лучше запишите, как вы представляете себе богатого человека. Неважно, в чем он богат – в деньгах, в детях, в любви. Какой это человек? Какой у него образ? Какие мысли и чувства? Как этот человек одевается? Как ведет себя с другими людьми и когда остается один? Чем от него пахнет? Какие слова он использует в речи?

Попробуйте на протяжении 30 дней вживаться в этот образ хотя бы на 5-10 минут сначала мысленно, представляя себя таким человеком, а потом и в жизни, отслеживая то, как вы говорите, как держите спину, какое у вас выражение лица.

Задача со звездочкой: купите себе что-то из образа богача, который пришел вам. Пусть это будет что-то, что вы сможете носить каждый день и видеть у себя перед глазами. Каждый раз, когда ваш взгляд падает на эту вещь, повторяйте про себя или вслух: «Я богатый / я богатая».

Состояние изобилия – самое расширяющее и самое благостное из всех трех и, как ни странно, меньше всего связано с понятием денег, потому что изобилие можно почувствовать вокруг себя во всем: воздухе, траве, воде, песке, земле, вещах (пусть даже в магазинах) и прочем. Состояние изобилия – то, к чему стремится каждый, называя это счастьем, балансом и другими важными для него словами. И самое удивительное, что именно состояние изобилия ощутить проще всего.

ЗАДАНИЕ 6:

На протяжении 30 дней отмечайте изобилие в мире, фокусируйтесь на нем на протяжении дня. Можете идти по списку, предложенному мной в том порядке, в котором я его даю в этой книге, а можете сами выбирать, на чем держать фокус.

СПИСОК ИЗОБИЛИЯ:

1. Снег / вода. Желательно выбраться на природу, туда, где этого много (море, река, озеро летом или поля, горы зимой).

2. Трава / деревья / листья. Желательно выбраться на природу, туда, где этого много.

3. Люди на улице. Замечайте простых прохожих и сделайте список друзей, знакомых, родных, близких (минимум 50).

4. Продукты в холодильнике или в магазинах.

5. Цвета. Можно открыть палитры, посмотреть на оттенки, выбрать любимые цвета.

6. Одежда. Разобрать свой шкаф, найти фотографии, выбрать, что хотелось бы себе и даже просто замечать на людях.

7. Слова. Изучать для себя новые слова и фразы.

8. Идеи. Выписать минимум 10 на любую важную или интересную вам тему.

9. Книги. Найти списки в любимой категории, выбрать, что хочется почитать и желательно почитать. Также можно сделать списки любимых книг.

10. Кино. Найти списки фильмов в любимой категории, выбрать, что хочется посмотреть и желательно посмотреть. Также можно выписать любимые фильмы.

11. Улыбки. Замечать везде, особенно у себя, и в реальности, и на видео / фото.

12. Возможности. В течение дня отмечать возможности, пусть даже виртуальные, которые не будете осуществлять.

13. Желания. На протяжении дня спрашивать себя: «Чего я хочу?». Можно выполнять, а можно записать в список.

14. Рецепты и блюда. Изучать и пробовать новые.

15. Животные. Можно сходить в зоопарк или посмотреть фильмы.

16. Страны. Смотреть фильмы / видео ролики / фотографии.

17. Модели машин. Замечать в реальности, смотреть фильмы / видео ролики / фотографии.

18. Дома. Замечать на улице, смотреть картинки (особенно большие мегаполисы).

19. Подарки. Написать списки, что хотел бы себе в подарок и что хотели бы подарить близким. Можно поделиться списком своих подарков в социальных сетях или переслать кому-нибудь. Никогда не знаешь, кто захочет осуществить вашу мечту. Как минимум – они будут знать, что вам подарить.

20. Благодарности. Выписать минимум 50.

21. Приятные воспоминания. Выписать минимум 50 и желательно найти фотографии к ним.

22. Время. Найти полчаса времени и не заниматься НИЧЕМ. Почувствовать, как медленно течет время. Выписать все, чем занимаешься в течение дня, по минутам, сделать анализ, посмотреть, куда тратите время, и задаться вопросом: «Оно того стоит? Это приведет меня к моей мечте?»

23. Удовольствия. Выписать минимум 50 вещей / событий / активностей, которые приносят удовольствие, и внести их в график (хотя бы 15 минут в день).

24. Источники дохода. Найти минимум 100 (можно пользоваться списками в интернете).