Читаем Эволюция женщины. Разберись со страхами и измени свою жизнь! полностью

Ум становится ареной, где мысли сражаются до победного. Каждая мысль конкурирует за то, чтобы взять на себя инициативу и управлять нашей жизнью. Мы думаем, что однажды соревнование выявит победителя, но на самом деле эта битва будет длиться без конца до тех пор, пока мы не вмешаемся и не примем окончательное решение.

Вихрь мыслей часто мешает нам признать, что на самом деле они имеют только два источника: они порождены либо нашей верой, либо нашим страхом. Наши страхи делают вид, что защищают нас. Наша вера требует от нас смелости, в наличии которой мы не уверены. Если бы страх не был нам удобен, а вера не стоила бы нам так дорого, нерешительность исчезла бы и появилась бы уверенность.

Что вы делаете, когда страх и вера говорят с вами одновременно? Ответ на этот вопрос для многих прост: ничего. Мы часто находим способ воспринимать перекличку страха и веры как нормальное явление и, следовательно, продолжаем жить в противоречиях и зацикливании. Интересно, что со стороны вы никогда не сможете сказать, что кто-то зацикливается. Большинство из нас могут заниматься своими повседневными делами: работать, готовить, публиковать сообщения, любить, смеяться, общаться, в общем, функционировать так, как будто все в порядке. Мы начинаем завидовать другим людям, которые, кажется, не борются за то, чтобы быть решительными. Конечно, то, что кто-то может принимать трудные решения, не означает, что его жизнь прогрессирует. Истинный прогресс можно точно измерить только по тому, насколько человек стал мудрее, умнее и устойчивее изнутри, а не по тому, что он накопил снаружи.

Я всегда представляла, что, когда люди делают решительный шаг в неизвестность, они как будто совершают прыжок с одной скалы на другую. Как будто смотрю фильм, когда представляю, как их ноги делают широкий шаг, и сердце их полно веры, и дух полон решимости, поскольку они устремлены к цели. Несмотря на то что все это драматично и театрально, я представляла все неправильно.

Настоящий решительный шаг в неизвестность не подразумевает ущелье, которое отделяло бы нас от нашей следующей цели. Но нам действительно нужно перепрыгнуть через гору страхов и незащищенности. Как бы мы ни хотели обладать такой верой, которая позволяет нам без проблем оторваться от земли, что если мы вдруг упадем прямо в центр наших худших страхов? Я не могу передать вам, сколько раз я общалась с людьми, которые хотели переехать, бросить работу, начать бизнес или совершить другие бесчисленные решительные шаги, но слишком боялись, что они не добьются успеха. Они рассмотрели все возможные последствия, основанные на страхе, и предпочли не делать шагов вообще и оставаться на месте. Но остаться на месте было бы легко, если бы не заглушаемый внутренний голос веры, который побуждал их совершить прыжок.

Вот почему мы должны уделять пристальное внимание тому, что происходит в нашей душе. Если мы обнаружили, что не можем предпочесть веру нашему страху, то значит, мы знаем о кризисе и тревоге, которые сопровождают эти моменты застоя. Внутри мы жаждем большего и стремимся к постоянному состоянию удовлетворения во всех сферах нашей жизни. Эти кризис и тревога – это наш дух, который встряхивает наше самодовольство, чтобы мы могли отчаянно нуждаться в том, чтобы выполнить свою миссию.

Знайте свое окружение

Я даю вам разрешение перестать ругать себя за то, что вы не можете двигаться вперед. Вместо этого проанализируйте свои мысли, чтобы помочь себе открыть для себя красоту неизведанного.

Но прежде, чем мы начнем, мне нужно, чтобы вы понимали, что вера в неизвестность – это не результат ответов на все вопросы, которые беспокоят ваш разум. Вера в неизвестность – это вера в то, что прогресс и вопросы, на которые нет ответа, могут сосуществовать. Когда вы не верите, что эти понятия могут сосуществовать, вы в ловушке, но не потому что не хотите расти – вы в ловушке, потому что думаете, что вам нужны все ответы, прежде чем сможете двигаться вперед.

Вместо того чтобы сосредотачиваться на «что, если», моя цель – помочь вам понять, как ваши мысли управляют вашими действиями, чтобы вы могли определить, какие мысли достойны того, чтобы занимать место в вашем разуме.

Чтобы проанализировать наши мысли, мы должны учитывать среду, которая их породила. Мысли – это семена. При правильном обращении эти мысли начинают укореняться и в конечном итоге приносить плоды. Плод – это наши действия, то есть суть нашего существования и то, как мы презентуем себя окружающему миру. Наш характер, уверенность, порядочность, преданность и трудовая этика (или ее отсутствие) – все проистекает из мыслей, которые прорастают просто, как семена.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Дыхание жизни
Дыхание жизни

Навязанный брак вынуждает подчиниться обстоятельствам. Нелегко принять жизнь по новым правилам. Даже головокружительная страсть не способна побороть природную осторожность девушки. И неужели просьба о помощи окажется фатальной ошибкой?Миле придется встретиться со своими страхами лицом к лицу. Любовь и ненависть, доверие и предательство. Всё окажется не таким, как казалось вначале. Маски сброшены, и нужно решить, кому довериться. Жаль, что лишь на грани от смерти понимаешь, что действительно важно, и только сердце поможет сделать правильный выбор на дороге к счастью.

Арусяк Артемовна Сарибекян , Дэвид Хэйр , Вячеслав Назаров , Елена Корнеева , Алиса Олеговна Гаранина

Драматургия / Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза / Саморазвитие / личностный рост
Лягушка в кипятке и еще 300 популярных инструментов мышления, которые сделают вас умнее
Лягушка в кипятке и еще 300 популярных инструментов мышления, которые сделают вас умнее

Бестселлер Wall Street Journal! «С большой силой приходит большая ответственность», – сказал Стэн Ли в комиксах о Человеке-Пауке и был абсолютно прав. Ментальные модели являются самым мощным «инструментом» мышления, который всегда находится в нашем распоряжении. В зависимости от того, как мы будем использовать различные модели, они могут быть как конструктивными, так и деструктивными. Как вам могут помочь ментальные модели? Вот лишь несколько примеров… • Прежде чем сделать вывод о том, что ваш коллега, который портит ваши проекты, хочет навредить, рассмотрите «Бритву Хэнлона» в качестве альтернативного объяснения. • Вы когда-нибудь сидели на плохом фильме только потому, что заплатили много за билет? Вы можете стать жертвой заблуждения о невозвратных затратах. • Если вы когда-либо были перегружены слишком длинным списком дел, возможно, вам нужна Матрица решений Эйзенхауэра, которая поможет вам расставить приоритеты. Эта книга научит: – обходить ментальные ловушки; – видеть несколько вариантов решения проблемы и выбирать лучший; – отделять хорошие идеи от плохих; – а также смотреть на мир шире и находить ответы в непривычных местах. «Вы ничего не знаете, если просто помните отдельные факты. Если факты не нанизаны на теорию, вы не сможете их использовать. У вас в голове должны быть модели». – Чарли Мангер, правая рука Уоренна Баффетта И еще 300 моделей внутри книги: • MVP или минимально жизнеспособный продукт. • Бритва Оккама. • Пузырь фильтров. • СУТь. • Смена парадигм. • Позиция адвоката дьявола. • Эффект гидры. • Лягушка в кипятке. • Принцип Парето. • А/В-тестирование. • Драка не в своем весе. • DRI. • JTBD или задачи, которые нужно выполнить. • Цикл НОРД. Также выходит под названием «Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения».   

Лорен Макканн , Габриэль Вайнберг

Деловая литература / Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Финансы и бизнес
Теория смыслов. Книга о том, как смыслы порождают энергию, предопределяют нашу жизнь и формируют судьбу Вселенной
Теория смыслов. Книга о том, как смыслы порождают энергию, предопределяют нашу жизнь и формируют судьбу Вселенной

В книге говорится о том, что человек с помощью мышления создает вторую реальность ― мир знаков, ― которая надстраивается над базовой реальностью ― миром природы. Рассматриваются механизмы мышления, формирующие смысловую сферу жизнедеятельности человека. Предполагается, что в ходе эволюции мыслительных процессов осуществляется телесная, а затем ментальная самоидентификация человека, а также идентификация своего мира, имеющая определенные пространственно-временные характеристики. Смысл эволюции рассматривается с точки зрения информационных процессов, которые с появлением человека перемещаются с телесного уровня на ментальный и определяют особенности человеческой культуры.Основная задача этой книги ― способствовать формированию нового мировоззрения, основанного на понимании сути информационных процессов, определению его основных характеристик, которые помогут каждому из нас более осознанно и ответственно проживать свою жизнь.

Елена Вадимовна Нам

Самосовершенствование / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука