| Таблица 16 j |
|---|
| Болезни вследствие дефицита MB | Растения, восполняющие дефицит MB |
| анемии, головные боли, головокружения, депрессии, повышенная возбудимость, склонность к обморокам, утомляемость | Железобессмертник, бобовые, грибы белые, ежевика (ягоды), земляника (ягоды), калина, капуста цветная, крапива, крупа гречневая, малина, персики, пшено, сельдерей, синюха, сушеница, хвощ, хрен, черемуха, черника (листья, ягоды), шиповник, щавель конский (корни) яблоки |
| недоразвитие центральной нервной системы, ослабление памяти, сонливость, апатия, головные боли, бессонница, тремор | Йодарония, бораго, бурая водоросль, греча (крупа), дрок, дурнишник, земляника, зюзник, капуста, ламинария, пшено, ревень, свекла, хурма, чеснок |
| ■аритмия, гипертензия | Калийабрикосы, картофель, курага, персики, смородина, фасоль, финики |