Физическая подготовка разведчика

делать подножки, подсечки и т. п. В профессиональной вольной борьбе разрешается

применение болевых приёмов, в любительской вольной борьбе применение болевых приёмов

не разрешается. Результат вольной борьбы решает бросок на обе лопатки или удержание

противника, лежащего на спине, чтобы он не мог повернуться на бок и на грудь в течение 20

сек. Захват на рычаг приносит полную победу.

В программу занятий по французской борьбе для разведчиков включать приёмы

борьбы: в стойке, захваты друг друга за руки, за шею и туловище (спереди, сбоку, сзади), за

туловище и руки, шею и руки; защиты от захватов; броски через бедро с захватом

руки,головы и защиты от захватов; передний, боковой и задний пояс с различными

захватами; защиты, контрприёмы против них и др. приёмы.

В партере -полунельсоны одной и двумя руками с внутренней стороны; способы

захвата руки на "ключ", защиты и контрприёмы и другие приёмы.

Состязания проводить как на травянистой площадке -на 3-5 мин. на 1-2 схватки, так и

на ковре, по правилам на 10-20 мин., до первого поражения. При составлении пар избегать

большой разницы в весе между бойцами.

В программу занятий по вольной борьбе включать приёмы самостраховки,

страховки, захваты при борьбе стоя, лёжа, задние подножки под одну, под две ноги (рис. 203)

и броски; передняя подножка, бедро; передняя подножка с захватом ноги, охват с захватом

ноги; передняя, боковая подсечка, подхват, удержание сбоку, удержание поперёк и другие

простейшие приёмы.

Рычаги применять только с учебной целью.

Состязания проводить на травянистой площадке с задачей вытеснить, вынести

противника из круга; свалить противника на землю в течение 1 мин. и устоять самому, а

также по правилам на ковре.

Национальные виды борьбы всемерно поощрять, проводя по ним состязания и

показательные выступления.

Многоборье подразделений

Многоборье разведывательных подразделений состоит из нескольких видов боевой

физической подготовки и может проводиться в один день отдыха и несколько дней,

одновременно всеми подразделениями и поочерёдно.

Сочетания видов подготовки могут быть различные в зависимости от задач,

обстановки, местности и состава бойцов. В состязаниях могут участвовать группы по 6-8

бойцов, отделение или взвод.

Первый вариант многоборья подразделений

1.Марш по азимутам в 2 этапа с броском на 10 км.

2.Преодоление двухсотметровой полосы препятствий группой или подразделением.

3.Переправа через водный рубеж в 30-50 м с помощью подручных средств.

4.Переползание на 100 м и стрельба из автомата.

5.Связывание и переноска «пленного» на 500 м.

Второй вариант многоборья подразделений

1.Марш по азимутам в 3 этапа по сильно пересечённой местности, в лесу и через

населённый пункт на 15 км.

2.Преодоление полосы препятствий в 600 м группой или подразделением.

3.Переправа через водный рубеж в 20-30 м вброд или вплавь без подручных средств.

4.Метание гранаты в цель и стрельба из автомата.

5.Бой на деревянных винтовках с мягким наконечником между группами или

подразделениями у траншеи.

Состязания по многоборью подразделений проводить как внутри подразделений, так и

между подразделениями.

Форма одежды, снаряжение и вооружение у всех участников должны быть

одинаковые. Марш проводится на любой местности по ломаной линии, на этапах должны

быть контролёры, которые по прибытии команды отмечают явку и дают новый азимут. На

растяжку группы или подразделения на финише даётся не более 50 м.

Полосу препятствий устанавливать также на любой местности, создавая завалы,

проволочные заграждения, ямы с водой, использовать как препятствие разрушенные,

строения и т. п. Переправу проводить в исследованных местах и всегда принимать нужные

меры предосторожности.

Стрельбу проводить по Курсу стрельб, патроны выдавать только на линии огня. Для

связывания и переноски "пленного" используются бойцы своей команды, 20% состава.

Связывать одним из способов руки и ноги, переносить, любым способом одиночно или

группой, на финише проверяется прочность связывания, время фиксируется по последнему

участнику команды.

Бои у траншеи проводить между подразделениями, боец одной команды встречается с

бойцом другой команды 1 раз. Бой проводить на 3 укола.

Команда, набравшая большее количество побед, считается победившей. Если команды

победителей набрали одинаковое количество побед, производится повторный бой между

этими командами.

Оценка многоборья проводится по оценке занятых мест по видам подготовки: за

первое место даётся 2 очка, за второе -4 очка, за третье -6 очков и т. д., с нарастанием по 2

очка. Общее первое место подразделения определяется по наименьшей сумме очков,

набранных по всем зачётным видам.