Правила:
во всех случаях мяч, ушедший с игровой площадки, вводится с боковой и лицевой линии ударом по неподвижному мячу.Время игры:
10 мин.Побеждает команда, набравшая больше очков.
Рис. 3
Упражнение 4
– «живые ворота».Применяется с 9-10 лет (рис. 4).
Цель:
обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, развитие внимания и мышления.Сопряженное воздействие:
обучение ведению и обводке.Задача:
забить гол в «живые» ворота.Содержание.
Участвуют две команды по 10-12 человек, игра проводится 2-3 мячами.Каждая команда имеет двое «живых» ворот (ворота составляют 2 игрока, соединенных гимнастической палкой длиной не менее 1 м), которые не имеют права играть в углах площадки. Футболисты «живых» ворот, не отпуская гимнастической палки, имеют право участвовать в игре, происходит их периодическая смена. Живые ворота могут состоять из футболистов разных команд.
Правила:
во всех случаях мяч, ушедший с игровой площадки, вводится с боковой и лицевой линий ударом по неподвижному мячу.Время игры:
10 мин.Выигрывает команда, забившая больше мячей.
Рис. 4
Упражнение 5
Применяется с 8 лет до ГСС.
Цель:
обучение выполнению передач внутренней стороной стопы, внутренней и средней частями подъема; развитие внимания и мышления.Сопряженное воздействие:
обучение приему и перехватам мяча.Задача:
играть в пас между квадратами, избегая перехватов мяча.Содержание.
Участвуют две команды по 6-12 человек, играющих только в пределах своего квадрата. Игра проводится 2-4 мячами. Задачи по обучению различным видам передач ставятся в соответствии с шириной средней зоны. Перехват осуществлен, если мяч остался в среднем квадрате. Задачу игрокам центрального квадрата можно изменить, если в крайние квадраты поставить малые ворота. В этом случае они могут использовать до 4-х касаний, чтобы после перехвата забить в любые ворота соперника. Игрокам крайних квадратов можно защищать ворота по правилам футбола, без вратарей.Время игры:
от 7 мин в одном квадрате.Побеждает команда, выполнившая больше перехватов мяча или забившая больше голов (в зависимости от конструкции упражнения).
Возраст 7-8 и 8-9 лет
(рис. 5).Рис.
5Участвуют две команды по 8-10 человек, игра проводится 3 мячами. В составе команды среднего квадрата могут быть два нападающих, которые играют в квадратах соперника. Смена квадратов через 7 мин.
Возраст 8-9 лет
(рис. 6).Участвуют три команды по 3-4 человека в каждой, игра проводится 2 мячами. Упражнение заканчивается, когда каждая команда побывает в среднем квадрате.
Рис. 6
Возраст 11-12 лет
(рис. 7).Рис. 7
Задача:
обучение выполнению длинных передач внутренней и средней частями подъема, приему мяча. Игра проводится 3 мячами тремя командами по 4-6 человек, выполняющие передачи, – не более 3 касаний.С возраста 8 лет
(рис. 8) и до ГСС со ступенчатым усложнением правил.Задача:
обучение выполнению различных видов передач с разной степенью сопротивления.Сопряженное воздействие:
обучение приему, перехватам мяча, развитие внимания и мышления.Содержание.
Игра проводится 2 мячами. Команда, защищающая четверо малых ворот, разбита на две группы по 4 человека, которые играют только в пределах своего квадрата. При помощи передач команда стремится осуществлять контроль мяча. Задача трех игроков другой команды (играют по всему полю), отобрать или перехватить мяч и забить в ворота. Тройка отбирающих активно играет 3-4 мин, после чего идет выполнять упражнение с малой интенсивностью. Игру продолжает другая тройка, затем следующая. Во втором тайме команды меняются ролями.Время игры:
2 тайма по 10-12 мин.Побеждает команда, забившая больше мячей.
Рис. 8
Для старшего возраста вводятся ограничения по количеству касаний мяча, передач в одном квадрате (перед переводом в другой квадрат). Вводятся мячи разного цвета с различными заданиями (с 13-14 лет красный мяч – игра в одно касание).
Варьируются количество водящих и размер игровой площадки. С 10 лет размер ворот может быть 5x2 м. С 11 лет можно проводить эту игру одновременно на двух площадках и объединить их в одно упражнение.
Упражнение 6
Применяется с возраста 9 лет до ГСС по усложненным правилам.
Цель:
обучение выполнению коротких и средних передач, перехватов, развитие внимания и мышления.Возраст 9-10 лет
(рис. 9).Задача:
удерживать мяч в своей команде посредством игры в пас между квадратами.