Читаем Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов полностью

Для возраста 10-11 лет(рис. 63).

Состав играющих: оборона – 4 защитника и вратарь, атака – 5 полевых игроков (3 полузащитника, 2 нападающих) и вратарь.

Игра проводится 1 мячом. Тренер после длинного свистка вводит запасной мяч в любую часть поля, поощряя действия атаки или обороны. Предыдущим мячом игра прекращается и он возвращается тренеру.

В связи с задачами по обучению технике, взятие больших ворот можно варьировать. Например: из-за штрафной – произвольно, из пределов штрафной только головой и ногами с лета.

Время игры: не менее 15 мин (2 тайма по 10 мин).

Рис. 63

Для возраста 11-12 лет.

Численный состав: оборона – 5 игроков и вратарь, атака – 6 игроков и вратарь. Площадь поля: ширина – стандартная штрафная площадь, длина – 40 м.

Для возраста 12-13 лет.

Численный состав: оборона – 5 игроков и вратарь, атака – 6 игроков и вратарь. Площадь поля: ширина – стандартная штрафная площадь, длина – 40 м.

Численный состав: оборона – 6 игроков и вратарь, атака – 7 игроков и вратарь. Площадь поля: ширина – 40-50 м, длина – 45-50 м.

Упражнение 36

Применяется с 10-11 лет и до ГСС (рис. 64).

Цель: обучение групповым взаимодействиям.

Сопряженное воздействие:

обучение выполнению коротких и средних передач, развитие внимания и мышления.

Задача: забить мяч в ворота (5x2 м) после комбинации.

Состав участников: две команды по 9 игроков, включая вратарей, разбитых на две четверки и один нейтральный игрок, поддерживающий только атакующие действия (на рисунке выделен черным цветом). Игра проводится 1 мячом. Если атакующая команда забила гол, то она получает право на повторную атаку против другой четверки соперника. Если атакующая команда потеряла мяч, то следующий игровой эпизод проводит в обороне. Причем обороняется другая четверка, а потерявшие мяч покидают поле.

Правила «вне игры» действуют только в штрафной площади.

Время игры: 15-20 мин.

Выигрывает команда, забившая больше мячей.

Рис. 64

Упражнение 37

Применяется с возраста 11-12 лет и до ГСС (рис. 65).

Цель: обучение групповым взаимодействиям, командным тактическим действиям.

Сопряженное воздействие: обучение (совершенствование) выполнению коротких и средних передач, развитие внимания и мышления.

Задача: забить мяч в ворота после комбинации.

Состав участников: две команды по 8-9 игроков, включая вратарей. Нейтральный игрок поддерживает только атакующие действия команд. Игра проводится одним мячом. Команда, начав атаку на любом участке поля, может ее завершить, если перед этим было выполнено следующее задание: мяч должен пересечь любую из трех продольных линий не менее двух раз подряд (игра в стенку); для 12-13 лет – не менее трех раз. После выполнения задания на завершение атаки дается 10-15 с. Если атакующая команда не уложилась в отведенное время, необходимо условие повторить. Если атакующая команда забила гол или создала опасную ситуацию, она получает право на повторную атаку, немедленно получив запасной мяч. После первого тайма команды меняются местами (с 14-15 лет это условие не является обязательным ввиду специализации игроков). Размеры ворот: оборона – 5x2 м (с 13 лет – стандартные); атака – 3x2 м.

Рис. 65

Время игры: 2 тайма по 10 мин.

Выигрывает команда, забившая больше мячей.

Литература

1. Абдулкадыров А.Л. Соотношение физической и технической подготовки юных футболистов 11-14 лет на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. канд. пед. наук. – Ленинград, 1985. – 18 с.

2. Абдул Сахиб Аль Джамшир (Ирак). Влияние физической нагрузки на точность двигательных действий футболистов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1987. – 24 с.

3. Адамбеков К.М. Оптимизация тренировочных занятий при подготовке юных футболистов в условиях общеобразовательных школ: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1980. – 16 с.

4. Адель Масуд Омар Сайд. Контроль и оценка быстроты и точности решения тактических задач футболистами разного возраста и квалификации: Дис. … канд. пед. наук. – М., 1983. – 225 с.

5. Азарова И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дис. канд. пед. наук. – Омск, 1983. – 22 с.

6. Акрамов Р.А. Исследование методов отбора перспективных юных футболистов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1977. – 29 с.

7. Александров А.Ф. Даты и судьбы: Тайна рождения. – М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2003. – 448 с.

8. Алов В.А. Комплексная оценка перспективности детей 7-9 лет для занятий футболом на этапе спортивной ориентации: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1988. – 23 с.

Перейти на страницу:

Похожие книги

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!

Ольга Дан

Боевые искусства, спорт
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное