Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней

Проведение пробы необходимо отложить, если больной недавно принял бронхососудорасширяющие или другие лекарственные препараты. Как уже упоминалось, без предварительного проведения глубокодыхательной пробы использование метода ВЛГД запрещено , так как без этой пробы обычно не удается убедить больного, что причиной его недуга является именно глубокое дыхание. В первые годы применения метода эта проба, по словам К. П. Бутейко, проводилась не в обязательном порядке каждому больному и эффективность лечения была на несколько порядков ниже.

К. П. Бутейко старался, чтобы его пациенты осознали и тот, к сожалению, реальный факт, что человек – единственный биологический вид, не умеющий правильно дышать.

Вот что говорил Константин Павлович:

...

Еще в конце XIX века австрийские физиологи Брейер и Геринг сделали сенсационное открытие, что человек, и только он, единственный (да-да, единственный) биологический вид на всей Земле, который не наделен правильным дыханием. Все умеют дышать, а человек не умеет.

Пройдя глубокодыхательную пробу, человек получает убедительный урок, показывающий ему путь к освобождению от годами мучающей болезни. В дальнейшем все будет зависеть от него самого.

Параметры вашего здоровья. Как их улучшить

Мне множество раз выпадало наблюдать за занятиями тех, кто наиболее успешно осваивал (и освоил!) методы нормализации своего дыхания. Эти люди почти всегда очень целеустремленны и полны оптимизма. В них присутствует какая-то особая внутренняя сила, ведь они произвели переоценку ценностей, по-новому осмыслили жизнь, превозмогли себя и пробудили свою волю, заменив депрессивное мироощущение на позитивное.

Я часто беседовал с ними об их опыте. Они охотно им делились, но в то же время заявляли: «А ты работай активнее, и тогда самому все станет ясно».

Бесспорно, что чужие объяснения полезны, но главное – собственный наработанный опыт , так как каждый человек индивидуален. И нужно самостоятельно искать, находить и отрабатывать способы самосовершенствования – творчески, с учетом конкретных жизненных обстоятельств.

Хочу дать читателям ценный совет: чтобы практическое освоение метода ВЛГД шло успешнее, нужно прочитать эту книгу не раз и не два, а несколько, с двухнедельными интервалами.

Считаю важным отметить и следующие факты. Все мы, как правило, засыпаем с какой-то молитвенной программой на день грядущий. Думаю, что сегодня большинство людей понимают, что нельзя отходить ко сну с негативными мыслями. Ведь, перемещаясь в сон, мы отключаемся от будничного и погружаемся в объятия законов и сил Вселенной, которые к утру очищают нас и наполняют наш организм целительной энергией, необходимой для созидательной творческой работы.

Проснувшись утром, человек, где бы он ни находился, должен стремиться сразу же установить духовную связь с могущественными силами Вселенной. Это гармонизирует и усиливает энергетические потоки, создает программу действий на весь день.

После этого желательно провести серию энергичных упражнений (см. приложения 1 и 2 в конце книги), затем расслабиться и хотя бы 5 минут позаниматься по методу волевой ликвидации глубокого дыхания. Такой ежедневный оздоровительный утренний цикл лучше всего завершить водными процедурами.

Наша основная задача – понять как можно лучше основную идею методики доктора Бутейко и в течение каждого дня приучать себя к ограничениям и благоразумию как в поведении, так и в нормализации дыхания и аккумуляции углекислого газа в организме.

Критерии вентиляции легких