Нередко именно партнер становится для нас мерилом нашей собственной сексуальной стоимости. Например, женщине кажется, что она супер-модель, если на нее посмотрел местный секс-символ. Бывает и наоборот: за мимолетный роман с этим плейбоем она готова платить морально и материально, поскольку искренне уверена, что «не стоит такого героя». И в том, и в другом случае партнеры играют роль кривого зеркала наших сексуальных достоинств и недостатков.
Помимо психологических «заморочек», существуют и чисто физиологические барьеры, которые преграждают современному цивилизованному человеку путь к счастью в любви. Вся наша жизнь так устроена, что мы практически разучились чувствовать собственное тело. Нас с этим самым телом разлучают миллионы одежек, укрывающие от ветра, дождя, солнца, воздуха и чьих-то прикосновений. Мы мало двигаемся – и наши мускулы растренированны. Свою роль играет и интернет: мы все чаще общаемся по электронной почте, так что улыбки и рукопожатия нам заменяют «смайлики». В общем, не удивительно, что существование в искусственном мире отучило тело испытывать естественные ощущения и адекватно отзываться на телесный контакт. Чтобы вернуть остроту чувств, разработано немало прекрасных тренингов. Самостоятельно Вы можете попробовать простой и эффективный метод.
Прежде чем приступить к делу, погуляйте, подышите воздухом, постарайтесь освободить голову от нужных и ненужных мыслей. Просто наслаждайтесь «здесь и сейчас». Дома примите душ, поставьте расслабляющую музыку, погасите лампу или оставьте приглушенный свет, лягте или сядьте поудобнее, закройте глаза. Войдите в легкий транс – для этого представьте себе, что Вы находитесь в самом комфортном для Вас месте: в поле или в лесу, на пляже и так далее. Не торопитесь: чем явственнее будут ощущения, тем лучше.
Когда Вы полностью расслабитесь, приступайте к самому тренингу. Почувствуйте мизинец своей левой ноги. Теперь – мизинец правой ноги. Сравните ощущения. Теперь ощутите левое колено, потом – правое. Снова сравните. Вообразите, что внутри Вас «гуляет» лучик – и высвечивает разные точки тела. Поиграйте с ним: он может быть теплым и холодным, ласковым и колючим, может менять цвет… А теперь «запустите» такой лучик снаружи – пусть легко скользит по поверхности тела. Ваша задача – все время прислушиваться к себе, улавливать малейшие изменения ощущений.
Сколько продлится Ваш сеанс – зависит исключительно от Вас. Несколько таких упражнений – и Ваша сексуальная жизнь, даже с давним партнером, заиграет совершенно новыми красками!
Мой герой
Но вот, наконец, Вы остановили свой выбор на достойном джентльмене. И если остальным Вы, флиртуя, расточали улыбки, то ему даете понять, что готовы двигаться дальше, что он имеет шанс получить от Вас то, что Вы не давали никогда и никому: истинную глубокую любовь. Это должно проскальзывать, ощущаться во всем – во взглядах, в улыбке, прикосновениях, в разговоре.
Еще раз: это отнюдь не означает, что Вы обрубаете все контакты с остальными поклонниками. Ни в коем случае, напротив, пусть остаются, пусть смотрят на Вас жадно и просяще, пусть добиваются – они лишь повышают Вашу ценность в глазах избранника. Ему необходимо понимать, что Вы – приз, за который мужчины дерутся, но шанс на победу есть только у него.
Давайте помнить, милые дамы, что мужчина по природе – охотник. Дичь, сама покорно идущая ему в руки, не больно-то интересна. Более того, если в процессе погони за ланью он увидит еще более привлекательную лань, он свернет с пути и кинется за ней.
Вспоминаю историю, рассказанную одним знакомым. На заре туманной юности он, в те времена «свободный охотник», заглянул в кафе, приметил пару симпатичных барышень, болтавших под кофеек о своем, о девичьем, с их разрешения подсел и, присмотревшись, решил завязать более тесное знакомство с одной из подружек: она была и красивее, и ярче соседки. Барышня с удовольствием приняла ухаживания, вторая же, утратив возможность участвовать в общем разговоре, начала постреливать глазами по сторонам. И через какое-то время парень обратил внимание, что на ее посылы активно откликаются. Ей улыбаются, кто-то послал коробку конфет, вот уже некий ухажер подсел за их столик и принялся флиртовать, а другой, видимо, собиравшийся сделать то же самое, но опоздавший, сидит, надувшись и обидевшись на весь свет. «Ого, да она интереснее «моей», – с удивлением сообразил приятель. – Вон сколько мужиков вокруг вьется!»