Читаем Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис полностью

При краткосрочных стрессах непосредственные реакции обеспечивают адаптацию: происходит гомеостатическое регулирование поведения. Однако в условиях продолжительного стресса «непосредственная реакция уступает место значительной реорганизации поведения, которая может продолжаться до возникновения дезорганизации и привести к конечному коллапсу»[207]. Иногда непосредственная реакция и последующая реорганизация поведения приводят к поддержанию равновесия между способностью к преодолению стресса и предъявляемыми требованиями. Это этап резистентности. При невозможности сохранения равновесия наступает следующий этап — дезорганизация поведения.

Согласно предложенной Коксом схеме, реорганизация поведения состоит в регрессии к более старым и привычным формам поведения, а также к таким, которые больше обусловлены эмоциями, чем логикой. Возникает также фиксация на определенной форме поведения, которая становится стереотипной.

«Такого рода фиксация или стойкое сохранение реакций может явиться результатом ситуаций, при которых ни одна из возможных форм преодоления не позволяет решить проблему стресса. Ни одна не дает вознаграждения и каждая является в какой-то мере наказанием. Стереотип в поведении может возникнуть в результате действия этой особой подкрепляющей программы или может быть дополнением или альтернативой беспомощности»[208].

Здесь мы видим, что между стрессовой или фрустрирующей ситуацией и так называемыми «непосредственными реакциями» включаются привычные и нормальные формы поведения, которые, однако, уступают место регрессии, эмоциональному поведению и стереотипии, т. е. не обеспечивают решения проблемы стресса (фрустрации), не обеспечивают нормальную адаптацию. Говоря иначе, происходит переход от одной психо-логики поведения к другой (к психо-логике регрессии, стереотипии и субъективизма). И это еще предстоит исследовать.

Непосредственные реакции и дальнейшие психические процессы, нацеленные на преодоление стресса, более подробно описаны в трудах Р. Лазаруса, а также в настоящей книге.

§ 3. Стресс-фрустрирующая ситуация и адаптивное взаимодействие больших полушарий головного мозга (новые идеи)

Известно, что в современной науке принято различать, наряду с другими, два вида мышления — левополушарное и правополушарное. Поскольку эта проблема широко освещена в литературе, отметим только, что у правшей (таковы большинство людей) левое полушарие осуществляет словесно-логическое мышление и создает абстрактные понятия, а также осуществляет математические вычисления. Правое же полушарие таких людей осуществляет образное мышление, которое тесно связано с эмоциями. Правое полушарие обеспечивает процессы воображения и, по-видимому, также интуиции.

При решении задач и преодолении проблемных ситуаций происходит попеременное доминирование то речевого (у правшей — левого), то правого полушарий[209].

В стрессовых и фрустрирующих проблемных ситуациях механизм смены доминантности и вообще реальность функциональной специализации проявляется более резко. Это замечено, например, у летчиков: «… во время неожиданных и опасных ситуаций на борту самолета летчик иногда отстраненно наблюдает за своим поведением. Происходит как бы раздвоение психики: в короткий временной интервал он, с одной стороны, мгновенно совершает сложнейшие вычисления и статических, и динамических компонентов системы с громадным числом степеней свободы, вычислений, которые при осознанном выполнении потребовали бы длительного времени — не мгновений, а с другой стороны, продолжает практическое управление самолетом»[210].

Такое явление можно назвать адаптивным расщеплением функций двух полушарий, причем в описанном случае все же доминировало левое (речевое) полушарие.

Можно предположить, что сюда относятся также случаи следующего известного явления: человек оказывается в опасной для жизни ситуации, действует быстро и хладнокровно, не переживая никакого страха, и преодолевает трудную ситуацию. Однако отрицательные эмоции у него наступают позже, иногда доводя человека даже до невротического состояния. Мы считаем, что в самой опасной ситуации доминирует рече-логическое полушарие, а работа правового полушария, особенно его эмоционально-оценочных центров, включается позже. Это весьма целесообразно и адаптивно. (Данное явление мы уже обсудили в связи с проблемой страха).

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Роуз Девульф , Артур Фриман

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Преобразующие диалоги
Преобразующие диалоги

В книге простым и доступным языком всесторонне раскрываются принципы, техники и практика психологического консультирования.Ее автор, основываясь на своем богатом практическом опыте, предлагает вниманию читателей эффективную и гибкую систему психологической помощи другим, вобравшую в себя новейшие достижения в этой области.С помощью этой книги можно не только познакомиться с теорией и практикой психологического консультирования, но и научиться этому на практике с помощью предлагаемых практических упражнений, узнать глубокую философскую основу описываемых подходов и техник.Благодаря логичности построения и живому, метафоричному стилю автора, эта книга интересна и для профессионалов в психологическом консультировании, и для всех тех, кто интересуется личностным развитием, психологической помощью себе и своим близким.

Флемминг Аллан Фанч , Фанч Флемминг

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Отпускание. Путь сдачи
Отпускание. Путь сдачи

Доктор Дэвид Хокинс – всемирно известный психиатр, практикующий врач, духовный учитель и исследователь сознания. Благодаря тому, что глубочайшее состояние духовного осознания произошло с человеком, имеющим научный и клинический опыт, широко признана уникальность его публикаций. «Отпускание. Путь сдачи» – последняя книга Дэвида Хокинса, посвященная снятию блоков на пути к высшему Я и просветлению. Механизм сдачи, описанный доктором Хокинсом, применим ко всем этапам духовного путешествия, начиная с отпускания детских обид и заканчивая окончательной сдачей самого эго. Поэтому эта книга будет в равной степени интересна как профессионалу, желающему достичь успеха, клиенту, проходящему терапию по разрешению эмоциональных проблем, пациенту, пытающемуся излечиться от болезни, так и духовному искателю, посвятившему свою жизнь просветлению.

Дэвид Хокинс

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен

Написанная в 2020-2021 годах, эта книга стала своеобразным пророчеством – автор удивительным образом предсказал многие события начала 2022 года, дал им обоснование и объяснение, осмыслил суть происходящего в мире и то, какое будущее нас ждет. Затронул важнейшие вопросы, остро вставшие перед человечеством: о роли индивида и личности в истории, о физических и информационных войнах, о проблемах системы образования, о целях и приоритетах элит и об их влиянии на общество.Эта книга написана ради благополучного будущего, которое мы можем создавать собственными идеями и поступками: в сознании каждого человека заложен потенциал, который способен обеспечить счастливую жизнь. Важно этот потенциал найти, укрепить и использовать, понять свою р оль в построении осознанной и счастливой жизни.Книга будет полезна всем, кто хочет научиться ответственно относиться к жизни и нацелен на развитие и созидание.

Анатолий Николаевич Андреев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука