Гайд по НЛП. Самые эффективные приемы и трюки

Возможно, такое поведение обусловлено желанием обезопасить вас. Может быть, для того чтобы сохранить ваше самоуважение или любовь к себе. Может, для того чтобы добиться «справедливости». Независимо от того, насколько странным или неуместным это может показаться, для этого человека существует внутренняя логика, которая имеет абсолютно четкий смысл. Звучит немного безумно, не так ли? Почему эта «логика» должна быть верной? В примере, описанном выше, если бы мы немного присмотрелись, то обнаружили бы, что ваш разум пришел к такому выводу, когда вам было три или четыре года.

Возможно, в прошлом у вас был неприятный опыт общения с кем-то, кто напоминает вам (каким-то образом) человека в вашей нынешней жизни. Это не обязательно должно быть очевидно: у них может быть похожая внешность, тембр голоса, их роль в вашей жизни или просто то, как ваше подсознание воспринимает их по отношению к вам. Когда мы используем НЛП, мы заглядываем внутрь нашего разума, чтобы точно выяснить, что за паттерн действует, вызывая эту реакцию, а затем изменяем его. Прочитав эту книгу и применив принципы на практике, вы тоже сможете сделать это!

Я бы хотел, чтобы вы запомнили две вещи: внутреннего врага не существует и за каждым действием стоит позитивное намерение. Ваш разум – как и разум всех остальных – работает наилучшим из известных ему на данный момент способов. Это может быть неправильно и, вполне возможно, нуждается в корректировке, просто потому, что в большинстве случаев наши поведенческие реакции формируются в возрасте четырех или пяти лет.

Но довольно об НЛП и обо мне. Поговорим о том, что вас ждет впереди.

«Продвинутый пользователь» НЛП – какой он?

Есть много причин, по которым люди изучают НЛП. Одним просто любопытно, как устроена человеческая природа. Другие хотят узнать, как они мыслят. Продвинутые пользователи хотят применять НЛП в реальном мире, где этот набор навыков имеет для них огромное значение.

Существует ощутимая разница между «знать как» и «быть способным это сделать». Моя цель – превратить ваше «знать» в «делать». Я знал многих тренеров и практиков НЛП, которые были опытными в этой области. Я также изучил методы, которым обучают участников переговоров о захвате заложников, спецназ ВМС и армейских рейнджеров, и другие навыки, которые нашел полезными в жизни, например, навыки самоуправления для предпринимателей, сотрудников спецназа, актеров и терапевтов. Я адаптировал лучшие из них для вас.

НЛП сегодня играет гораздо более важную роль, чем когда-либо прежде.

В нашем мире бесконечно развивающихся технологий мы постоянно находимся на связи – с людьми, с которыми работаем, с теми, кого мы любим, с теми, у кого есть информация и/или доступ к чему-то. Мы так заняты поиском ответов, что у нас почти нет времени подумать. Итак, на следующих страницах я стану вашим проводником через десятки «открытий», где вы сможете изучить свои личные модели мышления – и научиться управлять ими и изменять их, если пожелаете. Кроме того, вы узнаете о совершенно новых способах общения с другими людьми и понимания того, как они думают и что чувствуют.

Готовы? Любопытно узнать, что вас ждет? Я надеюсь, что да, – это должно быть весело.

Раздел первый. Все дело в Вас

Глава первая: понимание того, как вы мыслите

Что происходит у вас в голове?

Жизнь состоит из того, о чем человек думает в течение всего дня.

Ральф Уолдо Эмерсон

Вы знаете, о чем

думаете, верно? Мы все знаем. Вы думаете о том, что вам нравится или не нравится, чего вы хотите или нет. Вы также, вероятно, думаете о том, чего бы вам хотелось меньше, например, объедаться шоколадным мороженым, смотреть телевизор, сидеть в интернете, ходить по магазинам, выпивать или работать.

На самом деле, говоря о мышлении, люди подразумевают то, о чем они думают. Они не говорят о том, каким образом у них возникают эти мысли. В этой книге вы узнаете, как формируются ваши мысли, какое влияние это оказывает на вас и на других людей и как сделать так, чтобы ваши мысли работали на вас.

Информация, изложенная здесь, в большей степени основана на нейролингвистическом программировании, именуемом НЛП. В основе НЛП лежит теория, согласно которой все человеческое мышление осуществляется при помощи образов, звуков, ощущений, запахов и/или вкусов – пяти органов чувств. На данный момент еще никому не удалось оспорить эту теорию и привести мне в пример мысли, которые не были бы выражены в некоторой комбинации слов, картинок, запахов, вкусов и чувств.