Читаем Где взять силы для успеха в любых делах и личной жизни полностью

В конце 1990-х в погоне за успехом я, конечно, не следил ни за питанием, ни за сном, я разменивал свое здоровье на деньги. Когда я почувствовал, что дальше так продолжаться не может, в памяти вновь возникло отцовское «Можешь!», но уже по отношению к здоровью. Я начал искать различные способы оздоровления, стал увлекаться здоровым питанием, БАДами, физкультурой, практиковал ныряние в прорубь, сыроедение, прочел множество книг, познакомился с десятками выдающихся ученых. Около десяти лет я был в активном поиске. За это время часть проблем решилась. Но с того момента, как в мою жизнь вошел фрукт нони (лат. Morinda citrifolia), с моим здоровьем произошли чудеса. Понятно, что воздействие сока наложилось на благоприятную основу здорового образа жизни, поэтому результаты были фантастическими. Я избавился от всех хронических заболеваний, стал выглядеть гораздо моложе, пищеварение пришло в норму, улучшилось зрение, повысилась работоспособность, я мог высыпаться за меньшее количество часов, прошли боли в суставах и, главное, почти полностью исчезло варикозное расширение вен. В 30 лет мне говорили, что я выгляжу больше чем на 40, теперь, в 40 с лишним, — мне дают чуть больше 30. Подумать только, у меня начали исчезать морщины на лице, и это притом, что я сбросил липшие 20 кг. Моя мама, будучи инвалидом второй группы пожизненно, почти четыре года не выходила из дома. Проще сказать, каких болезней у нее не было. Больницы, таблетки и сиделка стали ее постоянными спутниками. Через несколько лет после применения натурального сока «Нони» она превратилась в практически здорового человека. Естественно, я всерьез заинтересовался данным продуктом. И мне хочется поделиться с каждым человеком этим божественным даром природы.

Это не значит, что фрукт нони будет полезен вам так же, как и мне. Однако он официально продается в 79 странах мира, и миллионы людей имеют положительные результаты использования этого природного продукта. Попробуйте — убедитесь сами.

Многие проблемы со здоровьем имеют психологические корни. Поэтому решать их нужно комплексно. К примеру, просто снять стресс, вследствие которого у человека возникло сердечно-сосудистое заболевание, мало. Нужно убрать первопричину стресса — допустим, неудачи в делах, финансовую безграмотность. Если сделать человека успешнее, он начинает радоваться результатам, познает что-то новое, расширяет свои границы, формирует шаблон успешного человека. На этом фоне правильно питаться — значит усилить результат по всем направлениям.

К вопросу питания следует подходить индивидуально. И не просто слушать специалистов, даже именитых, а научиться слышать свой организм. Я не призываю верить кому бы то ни было, в том числе и мне, скорее — наоборот. Когда вы верите кому-то, вы перекладываете на него ответственность за результат. Если верите в то, что муж сделает вас счастливой, брак вполне вероятно будет неудачным, потому что ваше счастье зависит только от вас. Я уже писал о вере финансовому инвестору, партии, врачу, начальнику, няне, продавцу, тренеру или новому продукту. Полагаться на них можно только в одном случае — когда вы испытаете результаты их действий на себе. Верить нужно в себя, в собственные силы. Пробуйте, дерзайте. Пока мы верим в себя — мы живы и с наслаждением двигаемся вперед.

Я призываю проверять, пробовать и не останавливаться, когда знание получено. Любое знание может ограничивать получение новой информации. Жизнь не стоит на месте, а современная наука периодически дискредитирует уже существующие шаблоны. Так же как и в бизнесе появляются новые формулы успеха. Будем мы стоять на месте или начнем ускоряться в этом стремительно развивающемся мире — зависит от нашего решения сделать шаг в сторону успеха.

Еще Гиппократ сказал: «Наша пища должна быть лекарством». К сожалению, многие люди начинают заботиться о здоровье, когда уже появились те или иные заболевания, вместо того чтобы уделять внимание профилактике, предупреждению болезней. Человек в течение жизни не инвестирует в здоровье, а потом ему приходится затрачивать на лечение огромные суммы. Либо вы сначала платите, а потом получаете, либо получаете, а впоследствии расплачиваетесь. Расплата всегда дороже, чем плата. Начинайте уже сегодня инвестировать деньги и время в собственное здоровье, чтобы завтра не возникало тех ситуаций, многие из которых приходится разрешать на моих тренингах, когда человека нужно уже просто спасать.

С чего начать развитие тела, если болезней с каждым годом все больше, а настроение из-за этого все хуже?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Преобразующие диалоги
Преобразующие диалоги

В книге простым и доступным языком всесторонне раскрываются принципы, техники и практика психологического консультирования.Ее автор, основываясь на своем богатом практическом опыте, предлагает вниманию читателей эффективную и гибкую систему психологической помощи другим, вобравшую в себя новейшие достижения в этой области.С помощью этой книги можно не только познакомиться с теорией и практикой психологического консультирования, но и научиться этому на практике с помощью предлагаемых практических упражнений, узнать глубокую философскую основу описываемых подходов и техник.Благодаря логичности построения и живому, метафоричному стилю автора, эта книга интересна и для профессионалов в психологическом консультировании, и для всех тех, кто интересуется личностным развитием, психологической помощью себе и своим близким.

Флемминг Аллан Фанч , Фанч Флемминг

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия