Гимнастика для внутренних органов

Нам дана жизнь с непременным условием храбро защищать ее до последней минуты.

Ч. Диккенс

Когда я заканчивала работу над этой книгой, мне позвонила подруга, которая к тому времени уже полтора месяца по моей рекомендации практиковала массаж внутренних органов. Она рассказала, что замечательно себя чувствует, что наконец-то начала бегать по утрам, хотя в последний раз делала это на уроках физкультуры в школе, и что благодаря массажу даже смогла бросить курить, так как появилось стойкое неприятие сигарет. Нужно заметить, что с незапамятных времен она курила как паровоз — по пачке в день. Отучить ее от этой дурной привычки не удавалось никому, кроме ее детей: она не курила, только когда была беременна и кормила грудью.

Однако меня заинтересовало другое ее заявление. Подруга сказала, что ни с того ни с сего стала в огромном количестве употреблять красный перец. Пожаловалась, что ее муж крутит пальцем у виска по этому поводу, поскольку она ест перец стручками, а дети просто морщатся от блюд, которые мама начала стряпать, так что приходится теперь готовить себе отдельно от семьи.

Я решила разобраться, в чем причина такой перемены, прочла всю литературу о перце, которую нашла, и вот к каким интересным выводам пришла.

Выбор красного перца оказался не случайным. Недаром на Востоке его считают панацеей от всех заболеваний. Он выводит смолы из организма курильщика, обеззараживает и выводит токсины, борется с застарелыми инфекциями (тут нужно добавить, что у моей подруги были серьезные проблемы с лимфоузлами). А недавно ученые доказали, что, кроме согревающего эффекта, красный перец оказывает еще и обезболивающее действие.

Вспомните хотя бы столь популярные в зимнее время перцовые пластыри, которые прекрасно помогают при простуде, ушибах, ревматизме, артритах, болях в мышцах и суставах. Натирание тела порошком красного перца с маслом при гриппе предотвращает появление различных серьезных осложнений. Молотый красный перец обладает потогонным, отхаркивающим и жаропонижающим свойством. Для этих целей его смешивают с медом и принимают по одной чайной ложке несколько раз в день, запивая водой.

Ученые утверждают, что красный стручковый перец следует употреблять в пищу для нормализации мозгового кровообращения. Он предупреждает развитие атеросклероза, облегчает состояние при бронхиальной астме, кашле и ангине, способствует укреплению и очистке сосудов, снижению содержания холестерина в крови, улучшает зрение и участвует в формировании скелета.

Жгучий стручковый перец останавливает рост раковых клеток, особенно полезно его употребление при раке яичников. А еще перец — прекрасное средство для похудения. Он стимулирует кровообращение и обмен веществ, что благотворно сказывается на расщеплении жировых клеток. Перец содержит очень мало углеводов и калорий, способствует выводу накопившихся токсинов из толстой кишки и улучшает работу печени.

Разумеется, организму моей подруги после серьезного комплекса самомассажа требовалось подпитаться чем-нибудь легким и активным, чтобы очистить кишечник и обеззаразить места, где развивались болезненные процессы вследствие застоя жидкостей в тканях. Вот выбор и пал на красный перец.

Смею предположить, что вы столкнетесь с похожей ситуацией. Возможно, вы останетесь равнодушными к перцу, но, как только вы начнете заниматься массажем внутренних органов, ваши вкусы, пристрастия и привычки станут меняться. И это хорошо! Вы вновь обретете себя, хотя со стороны этот процесс порой может выглядеть странным и причудливым. Ведь все уже привыкли к вашим нездоровым наклонностям, лишним килограммам и т. п. И вдруг такие перемены! Конечно, ничего не бывает без причины, но знаете об этом только вы, в то время как окружающие даже не догадываются о том, что именно вы делаете дома сразу после пробуждения, а также перед сном.

При регулярных занятиях мельчайшие изменения постепенно накапливаются, и на каком-то этапе внезапно происходит качественный скачок: все в один миг замечают, что вы стали другим человеком. Мне понятна реакция мужа моей подруги и ее детей. Жена и мама сбросила вес, сменила привычки и вкусовые предпочтения, похорошела, стала подвижной и жизнерадостной. А ведь прежде это была вялая, уставшая от жизни и забот женщина, которая с трудом находила в себе силы помогать мужу в его бизнесе.

Близкие не всегда радостно воспринимают такие радикальные перемены: вы не только меняетесь сами, но и изменяете мир окружающих вас людей. А это порой дается с большим трудом. Более того, ваш цветущий вид и любовь к жизни могут насторожить знакомых и даже вызвать зависть.

Однако вы должны быть готовы к тому, что перемены неизбежны. И чем больше у вас проблем и болезней, тем грандиозней окажется результат. Вам придется приучить всех к тому, что теперь вы полны сил и здоровья. Ведь вы тоже имеете право на счастье.