Гимнастика и массаж для самых маленьких. Пособие для родителей и воспитателей

Техника выполнения

Скрещивание рук на груди.

Раньше это упражнение называли «охватывающие движения руками» или «кучерские движения», так как оно действительно напоминает движения кучера, похлопывающего себя рукавицами, чтобы согреться.

Исходное положение – ребенок лежит на спине, ногами к вам. Вложите свои большие пальцы в его ладони, остальными пальцами придерживайте кисти. Руки ребенка разведите в стороны на 90° по отношению к туловищу (рис. 18а), а затем сведите (рис. 186). При перекрещивании сверху должна ложиться попеременно то левая, то правая рука. Движения повторите 6–8 раз, то постепенно ускоряя, то замедляя их темп.

Рис. 18