Читаем Глазные болезни. Современный взгляд на лечение и профилактику полностью

Профилактический осмотр офтальмолога необходимо проводить также в возрасте 1 года, 3, 5 и 7 лет. Это поможет предупредить близорукость, дальнозоркость, косоглазие и т. д.

При осмотре врач оценивает:

состояние век: их подвижность, правильность положения, цвет кожи, ширину и форму глазной щели, состояние конъюнктивы, слизистой оболочки, соединяющей веки с глазом. Патологией является также опущение верхнего века, заворот и выворот век, воспаления, сосудистые разрастания, покраснение и утолщение краев век, зуд, образование чешуек, плотно прилегающих к коже;

состояние слезовыводящих путей: у здоровых детей слезотечение отсутствует;

положение и подвижность глазных яблок: к патологии относят косоглазие, ограниченную подвижность, нистагм (подергивание глаза);

состояние зрачка: он должен быть круглым, черным, в зависимости от освещения диаметр его колеблется от 1,5 до 2,5 мм. В течение первых 4–6 недель жизни новорожденного диагностическим признаком нормального зрения считается сужение зрачков при неожиданном появлении источника света;

цветовое зрение. Ребенок довольно рано способен различать цвет. В то же время, если он путает основные цвета (красный, зеленый, синий), – не беда! Такие ошибки допустимы до 3-х лет;

остроту зрения: впервые ее можно проверить в 3–4 года по детской таблице в офтальмологическом кабинете.

Бережем зрение ребенка: полезные советы

Если у ребенка хорошее зрение, он должен делать перерыв в занятиях через каждые 40 минут, если наблюдается слабая близорукость – через каждые 30 минут. В течение 10–15 минут нужно побегать, попрыгать, посмотреть в окно, сделать гимнастику для глаз.

Младшим школьникам можно смотреть телевизор только в выходные дни, когда у них нет занятий в школе, а за компьютером следует проводить не больше 15–20 минут в день. Однако мало кто из ребят с этим согласится, поэтому нужно постараться объяснить им, что близорукость особенно быстро развивается в 7–9 и 12–14 лет. Пять часов занятий в школе, да часа 3 дома – это нагрузка, которую растущий глаз выдержать не может.

Книжку и тетрадь нужно держать на расстоянии 40 см от глаз.

Не следует учить детей читать в возрасте младше 5 лет и отдавать их в школу до исполнения 6 лет. Дело в том, что цилиарная мышца, которая обеспечивает хорошее зрение, окончательно формируется только к 7–8 годам. Поэтому, как свидетельствует статистика, среди тех, кто пошел в первый класс в 6 лет, в 3 раза больше близоруких, чем среди школьников, которые начали учиться в 7 лет. Не стоит также усаживать малышей перед телевизором, пока им не исполнится 3 года. Только к этому возрасту зрение у детей становится равным единице.

Профилактика близорукости

Для профилактики близорукости нужно:

следить за осанкой ребенка. Искривление позвоночника (сколиоз) приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга, кровь не поступает в мелкие сосуды (капилляры), и это отрицательным образом влияет на зрение;

не читать лежа. Когда голова находится в таком положении, просвет сонных артерий в районе шейного отдела позвоночника сужается, и это приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. При предрасположенности к близорукости постоянное чтение лежа становится толчком к ее развитию;

заниматься физкультурой и спортом, играть в подвижные игры. Человек создан для движения, отсутствие которого нарушает многие жизненно важные функции организма, в том числе зрение. При достаточно большой нагрузке кровь поступает даже в мельчайшие сосуды, поэтому движение просто необходимо;

не проводить все свободное время перед телевизором, за экраном монитора или за чтением книг и выведением формул в тетради.

Один глаз – на нас, другой – в Арзамас. Косоглазие

Страбизм (косоглазие) – это расстройство, при котором движения глаз несогласованны, зрительные оси не могут быть сведены на одном объекте, отчего глаза смотрят в разных направлениях: один – прямо, а другой – в сторону. Косоглазие бывает постоянным или преходящим, то есть косой глаз может начать смотреть прямо, а нормальный – косить. В результате возникает диплопия (двоение видимых предметов).

Существуют 2 основных типа косоглазия: сходящееся, при котором один или оба глаза смотрят внутрь, и расходящееся, когда один или оба глаза направлены в разные стороны.

Косоглазие является одним из наиболее частых глазных заболеваний в детском возрасте. Установлено, что оно наблюдается у 2 % новорожденных. Помимо косметического недостатка, косоглазие сопровождается серьезным расстройством других функций организма. Наличие этой патологии отрицательно сказывается на психике, формировании характера у детей. В связи с отсутствием бинокулярного зрения (способности воспринимать окружающий мир с помощью двух глаз) ребенок оказывается не в состоянии определить расположение окружающих его предметов в пространстве, что часто влечет за собой отставание физического и умственного развития.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Как стать бессмертным. Единственный реальный метод
Как стать бессмертным. Единственный реальный метод

Эта любопытная информация – ибо, что бы о ней ни подумали, она, без сомнения, будет признана таковой – в нижеследующей статье заслуживает несколько слов в качестве вступления. Подробности, сообщаемые в ней относительно предмета, который всегда считался одной из величайших и наиболее строго охраняемых тайн посвящения в оккультизм со времён риши вплоть до появления Теософского Общества, стали известны автору статьи благодаря обстоятельствам, которые показались бы обычному европейцу странными и сверхъестественными. Однако мы уверяем читателя, что сам он наиболее законченный скептик по отношению к сверхъестественному, хотя узнал слишком много, чтобы ограничивать потенциальные возможности естественного, как это делают некоторые. Более того, он, по собственному убеждению, должен сделать следующее признание. Внимательное изучение фактов с очевидностью покажет, что если дело действительно обстоит так, как излагается в статье, сам автор не может быть адептом высокой ступени, иначе статья никогда не была бы написана. Он и не претендует на это. Он – смиренный чела или, вернее, был им в течение нескольких лет, следовательно, должно также быть справедливым и то, что в отношении более высоких ступеней тайны он не может обладать личным опытом и говорит об этом только как непосредственный наблюдатель, извлекший свои собственные выводы, и не более того. Поэтому он может смело заявить, что во время пребывания с некоторыми адептами, несмотря на то, что оно, к сожалению, было довольно кратким, он с помощью опытов и наблюдений установил подлинность некоторых менее трансцендентальных, или начальных, частей этого "курса". И хотя он не сможет дать положительное свидетельство того, что происходит в дальнейшем, он всё же может сказать, что весь его собственный курс обучения, тренировка и опыт – длительные, трудные и опасные, как это было всегда, – ведут его к убеждению, что всё в действительности соответствует сказанному, за исключением нескольких намеренно скрытых подробностей. По причинам, которые нельзя объяснить открыто, сам он может не желать или не быть в состоянии воспользоваться тайной, которую ему удалось узнать. Но всё же тот, к кому он питает почтительную любовь и благодарность – его последний Гуру, – позволяет ему раскрыть на благо науки и человека (и в особенности на благо тех, кто имеет достаточно смелости, чтобы самим произвести этот эксперимент) следующие поразительные особенности оккультных методов продления жизни до сроков, далеко превосходящих обычные. 

Годолфин Митфорд

Эзотерика / Здоровье и красота / Медицина и здоровье