Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису

А, по-вашему, резюме со строчкой о том, что вы годами сидели на работе, которая вам ненавистна, без дальнейших перспектив, выглядит идеальным?

Суть

Многие из нас были бы более довольны своей карьерой, если бы бросили плохую работу раньше. Я встречал множество людей, которым наконец удалось уйти, и единственное, о чем они жалели, было то, что сделали это позже, чем надо было. Таких, кто считал бы, что нужно было оставаться дольше, я не встречал еще ни разу.

Причин держаться за работу, которая не нравится, может быть множество. Я же говорю о том, что стоит тщательно проанализировать их: действительно ли это сдерживающие факторы или, может быть, в вас просто говорит страх.

Конечно, все эти самооправдания идут прежде всего от неуверенности в своих силах. И с этим обязательно надо бороться.

Будьте уверены в себе. Неуверенность – прямой путь к стрессу. Психологи доказали, что уверенные люди:

– здоровее неуверенных в себе людей;

– дольше живут;

– добиваются лучших успехов на работе;

– реже страдают от депрессий;

– имеют больше друзей;

– и вообще в целом чувствуют себя счастливее.

Кстати, статистика также утверждает, что на выборах чаще всего побеждает тот политик, который больше верит в себя.

Да, уверенность так же заразна, как и хорошее/плохое настроение. Если вы верите в себя, в вас поверят и окружающие.

Что делает нас счастливыми на работе?

Многие, наверное, знают такое слово – дауншифтинг. Это понятие появилось в русском языке сравнительно недавно, но быстро завоевало популярность.

Дауншифтинг – это философия жизни ради себя, отказа от чужих целей. Дауншифтеры бросают высокооплачиваемую работу в офисе, перестают рвать жилы ради карьерного роста, а то и вовсе уезжают куда-нибудь в деревню, поближе к природе.

Это, конечно, крайности, но тем не менее дауншифтинг в чем-то перекликается с арбайдсглед. И прежде всего в том, что не высокая зарплата и карьерный рост делают нас счастливыми. Работу любят не за это.

А за что?

Ответ очень просто – прежде всего за саму работу.

Да, можно быть несчастным в кресле руководителя компании, постепенно спиваться на свою огромную зарплату и каждый день ходить к психологу – лечиться от депрессии. А можно бросить эту работу, заняться чем-то менее денежным и быть счастливым. Потому что сколько ни шути, что не в деньгах счастье, а в их количестве, все равно оказывается, что никакие деньги не могут компенсировать внутреннего неудовольствия.