Гнозис. Том первый. Опыт комментария к эзотерическому учению восточной церкви

При мысли о себе перед нашим внутренним взором автоматически возникает привычный образ - некая человеческая фигура, с детства известное нам лицо с приветливо-многозначительным выражением достоинства. Но этот образ, как в него ни всматриваться, - лишь смутное, крайне поверхностное отражение Личности. Чтобы добраться до нее самой, необходимо проникнуть значительно глубже, и единственное средство увидеть наше истинное лицо - интроспекция. Первое, что обнаруживается с ее помощью - это некая блуждающая внутри нас небольшая "туманность"¹, прозрачная и невесомая, но наделенная способностью воспринимать и мыслить, чувствовать и действовать. Неотступное за нею наблюдение позволяет установить, что эта "туманность" достаточно подвижна: как правило, она находится в области мозга, но порою соскальзывает в область сердца или даже солнечного сплетения. Когда человек испытывает некоторые особенно сильные чувства (например, ужас), она может уйти еще ниже - в самые пятки. В таких случаях она, судя по всему, полностью теряет контроль над теми функциями тела, которыми руководила из области мозга, и действует только там, где локализована, причем на уровне простейших рефлексов. Когда эмоция ослабевает, "туманность", как бы очнувшись, постепенно возвращается на свое привычное место вблизи темени. При этом говорят - "приходит в себя".

Современного человека однако более занимает то, как он выглядит в глазах окружающих, нежели то, что он такое на самом деле; он движется по воле обстоятельств, неизменно отсутствуя в своей собственной жизни. Даже в часы своего досуга - дремотного самодовольства - он уже не способен услышать пульсирующую внутри него жизнь. Ведь такое открытие самого себя требует по крайней мере соответствующих усилий и упражнений, практики внутреннего наблюдения.

1 В русской монашеской литературе - "клуб" (т. е. "облако").

(2)

Личность зависит от физического тела в гораздо большей степени, чем мы привыкли полагать. Зачастую достаточно сколько-нибудь продолжительной сильной боли, чтобы она загнала все наши благородные идеи и возвышенные чувства на самое дно подсознания. Если же человек способен хладнокровно продолжать свое дело, превозмогая какую угодно боль, такое поведение считается героическим и вообще большой редкостью.

Теснейшая зависимость Личности от физического тела, внутри которого она расположена и функционирует, приводит нас к тому логическому выводу, что для обнаружения Личности, ее изучения и освоения необходимо начинать с тела. Именно по этой причине все психические упражнения требуют предварительной физической подготовки. Таков всеобщий принцип, применение которого впрочем варьируется в зависимости от той или иной методики эзотерического обучения: в новейших методиках, чисто психологических, физическая подготовка сведена к абсолютному минимуму, однако совсем уж без нее не обойтись. Подробнее о физической подготовке мы расскажем позже; здесь же коснемся ее лишь в том объеме. какой необходим для решения первой ее задачи - найти такое положение тела, которое было бы наиболее удобным для выполнения психических¹ упражнений. Как свидетельствует тысячелетний опыт, существует лишь одна поза такого рода, полностью удовлетворяющая всем требованиям. Вкратце ее можно описать следующим образом: голова, шея и позвоночник должны выстраивать вертикаль. Сидим ли мы или стоим, необходимо строго соблюдать данное правило (за исключением некоторых особых случаев, требующих более специальных рекомендаций). Эту позу необходимо освоить прежде чем приступать к упражнениям психическим или духовным. Жителю Запада, где занимаются обычно в домашних условиях, лучше всего сесть на жесткое сиденье высотой 25-35 см, скрестить ноги (удобнее всего - положив правую ногу на левую), развести колени в стороны, раскрыть ладони и положить их на колени. Это один из многочисленных вариантов данной позы, в Традиции именуемый "позой мудреца".

Несколько дополнительных указаний: мышцы должны быть полностью расслаблены, плечи - расслаблены и опущены, а голова высоко поднята. В области талии позвоночник слегка выгнут вперед. Глаза могут быть открыты, но в начале занятий лучше держать их закрытыми, поскольку нетренированные глаза быстро устают и мешают выполнять упражнение.

Эту позу рекомендуется принимать каждый день и как можно более регулярно. Регулярность занятий - одно из важнейших условий: согласно эзотерическому закону, "необходимое само даст о себе знать" и "ритм удесятеряет результат". Главное - не переусердствовать; как говорили римляне, "festina lente"².

При соблюдении всех перечисленных требований данную позу следует принимать с утра натощак и оставаться в ней для начала не более двух-трех минут, постепенно, но неуклонно увеличивая продолжительность упражнения, в зависимости от того, насколько долго вы сможете соблюдать основное требование, то есть сохранять полную неподвижность всего тела (в особенности глазных яблок).

1 "Mental".

2 "Торопись медленно" (лат.).

Здесь возникает вопрос: какие признаки покажут, что мы уже нашли свою

"позу мудреца"!