Читаем Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать полностью

148 «не настолько престижно, как статься в Science»: M. W. Schwartz, D. G. Baskin, T. R. Bukowski, J. L. Kuijper, D. Foster, G. Lasser, et al., Specifi city of Leptin Action on Elevated Blood Glucose Levels and Hypothalamic Neuropeptide Y Gene Expression in Ob/ Ob Mice,” Diabetes 45, no. 4 (April 1996): 531–35.

148 «лептиновых рецепторов»: M. W. Schwartz, R. J. Seeley, L. A. Campfield, P. Burn, and D. G. Baskin, Identifi cation of Targets of Leptin Action in Rat Hypothalamus, Journal of Clinical Investigation 98, no. 5 (September 1, 1996): 1101–106.

148 «в мозге, лептин на клеточном уровне обеспечивает контроль»: R. J. Seeley, K. A. Yagaloff, S. L. Fisher, P. Burn, T. E. Thiele, G. van Dijk, et al., Melanocortin Receptors in Leptin Effects, Nature 390, no. 6658 (November 27, 1997): 349.

149 «помещается обычное время»: Y. Aponte, D. Atasoy, and S. M. Sternson, AGRP Neurons Are Suffi cient to Orchestrate Feeding Be hav ior Rapidly and Without Training, Nature Neuroscience 14, no. 3 (March 2011): 351–55.

149 «пока не начинает есть»: J. N. Betley, S. Xu, Z. F. H. Cao, R. Gong, C. J. Magnus, Y. Yu, et al., Neurons for Hunger and Thirst Transmit a Negative- Valence Teaching Signal, Nature 521, no. 7551 (May 14, 2015): 180–85.

150 «как другие здоровые мыши»: Q. Wu, B. B. Whiddon, and R. D. Palmiter, Ablation of Neurons Expressing Agouti- Related Protein, but Not Melanin Concentrating Hormone, in Leptin- Defi cient Mice Restores Metabolic Functions and Fertility, Proceedings of the National Acad emy of Sciences of the United States of Amer i ca 109, no. 8 (February 21, 2012): 3155–60.

150 «влияние на работу этих систем»: S. J. Guyenet and M. W. Schwartz, Regulation of Food Intake, Energy Balance, and Body Fat Mass: Implications for the Pathogenesis and Treatment of Obesity, Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 97, no. 3 (March 2012): 745–55.

152 «Мышь буквально превращается в марионетку»: Aponte, Atasoy, and Sternson, “AGRP neurons Are Suffi cient; Betley, Xu, Cao, Gong, Magnus, Yu, et al., “Neurons for Hunger and Thirst; Wu, Whiddon, and Palmiter, Ablation of Neurons; M. E. Carter, M. E. Soden, L. S. Zweifel, and R. D. Palmiter, Genetic Identification of a Neural Cir cuit That Suppresses Appetite, Nature 503, no. 7474 (November 7, 2013): 111–14; B. P. Shah, L. Vong, D. P. Olson, S. Koda, M. J. Krashes, C. Ye, et al., “MC4R- Expressing Glutamatergic Neurons in the Paraventricular Hypothalamus Regulate Feeding and Are Synaptically Connected to the Parabrachial Nucleus, Proceedings of the National Acad emy of Sciences of the United States of America 111, no. 36 (September 9, 2014): 13193–98.

152 «бесчисленное множество операций»: F. A. C. Azevedo, L. R. B. Carvalho, L. T. Grinberg, J. M. Farfel, R. E. L. Ferretti, and R. E. P. Leite, et al., Equal Numbers of Neuronal and Nonneuronal Cells Make the Human Brain an Isometrically Scaled- Up Primate Brain, Journal of Comparative Neurology 513, no. 5 (April 10, 2009): 532–41.

153 «происходят в мозге человека»: C. T. De Souza, E. P. Araujo, S. Bordin, R. Ashimine, R. L. Zollner, A. C. Boschero, et al., Consumption of a Fat- Rich Diet Activates a Proinfl ammatory Response and Induces Insulin Re sis tance in the Hypothalamus, Endocrinology 146, no. 10 (October 1, 2005): 4192–99.

154 «наблюдают за состоянием»: Ibid.

154 «резистентность к лептину и чрезмерная полнота»: X. Zhang, G. Zhang, H. Zhang, M. Karin, H. Bai, and D. Cai, Hypothalamic IKKbeta/NF- kappaB and ER Stress Link Overnutrition to Energy Imbalance and Obesity, Cell 135, no. 1 (October 3, 2008): 61–73.

154 «активность лептиновых рецепторов»: C. Bjørbæk, H. J. Lavery, S. H. Bates, R. K. Olson, S. M. Davis, J. S. Flier, et al., SOCS3 Mediates Feedback Inhibition of the Leptin Receptor via Tyr985, Journal of Biological Chemistry 275, no. 51 (December 22, 2000): 40649–57.

154 «фоне перекармливания»: Zhang, Zhang, Zhang, Karin, Bai, and Cai, Hypothalamic IKKbeta/NF- kappaB; H. Mori, R. Hanada, T. Hanada, D. Aki, R. Mashima, H. Nishinakamura, et al., Socs3 Defi ciency in the Brain Elevates Leptin Sensitivity and Confers Re sis tance to Diet- Induced Obesity, Nature Medicine 10, no. 7 (July 2004): 739–43.

155 «развилось ожирение»: J. P. Thaler, C.– X. Yi, E. A. Schur, S. J. Guyenet, B. H. Hwang, M. O. Dietrich, et al., Obesity Is Associated with Hypothalamic Injury in Rodents and Humans, Journal of Clinical Investigation 122, no. 1 (January 3, 2012): 153–62.

156 «страдающих от избыточного веса»: Ibid.; E. A. Schur, S. J. Melhorn, S.-K. Oh, J. M. Lacy, K. E. Berkseth, S. J. Guyenet, et al., Radiologic Evidence That Hypothalamic Gliosis Is Associated with Obesity and Insulin Re sis tance in Humans, Obesity (Silver Spring, MD) 23, no. 11 (November 2015): 2142–48.

Перейти на страницу:

Все книги серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей
От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей

Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя?В своей увлекательной и провокационной книге известный британский журналист Мэтью Сайед рассказывает истории успеха знаменитых спортсменов и команд, показывает, чем привлекателен спорт, как он влияет на жизнь людей, какое место занимает в обществе и какие качества необходимы для того, чтобы стать великим.Сам выдающийся теннисист в прошлом, участник нескольких Олимпиад, Сайед начинает свой обзор с темы воспитания чемпиона, анализируя роль людей, которые помогают будущим спортсменам на их пути к вершине, – тренеров, родителей, специалистов, других помощников. Основываясь на последних открытиях психологии и нейрофизиологии, он уделяет особое внимание алгоритмам работы мозга, связанным с достижением успеха, а также рассуждает о спорте и его кумирах в более широком контексте – этическом, культурно-историческом и политическом.«Мы исследуем динамику внутренней мотивации людей, а именно: известную триаду психологических реакций "бей, беги, замри", готовность человека к риску, парадоксы веры в себя и важность проявления гибкости. Проведем обзор методик, применяемых лучшими спортсменами, тренерами и учеными, которые позволяют атлетам добиться психологической устойчивости. Успех, будь то в спорте или жизни, часто зависит от неуловимых психологических факторов». (Мэтью Сайед)В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мэтью Сайед

Боевые искусства, спорт