Головные боли. Как победить?

Дыхание с удлиненным «теплым» выдохом также расслабляет, а значит, уменьшает головную боль. Уместно напомнить, что предлагаемый вид дыхания содержит в себе элемент максимального втягивания живота, благодаря которому проводится не только эффективный массаж органов брюшной полости, но и третьего и даже второго энергетического центра, а значит, позитивно скажется на лечении и профилактике атеросклероза как недуга.

При лечении атеросклероза сосудов головного мозга необходим специальный комплекс дыхательной гимнастики, благодаря которому питание мозга значительно улучшится, а тонус церебральных сосудов будет становиться оптимальным. Также при атеросклерозе церебральных сосудов показан авторский упрощенный способ (описан ниже) купирования головной боли, который будет не просто умиротворять, а расслаблять сосуды головного мозга, улучшать общее самочувствие.

Теплый или горячий душ на шейно-затылочную область. О горячей воде при лечении атеросклероза сосудов головного мозга можно писать целые оды – полезно, действенно, благотворно! Горячая вода максимально расширит церебральные сосуды, снимет спазм гладкой мускулатуры, улучшит в них ток крови, питание самого мозга. Прибегать к помощи горячей воды можно не менее двух раз за день, делать горячую воду важным элементом в лечении такого непростого заболевания.

При атеросклерозе необходимо урегулирование питания, труда, сна и отдыха. Хотя надо сказать, что питание при атеросклерозе – дело тонкое, деликатное, но факт в том, что причина этого недуга лежит не только в «плохом» холестерине и даже – гомоцистеине, а в энергии объектов привязанностей. Поэтому питание должно рассматриваться через призму обязательной посильной физической нагрузки для больных людей, которые в своем большинстве детренированы.

Дыхание с мануальной энергетической подпиткой – это дыхание, сопровождаемое все той же визуализацией с аффирмацией (мысленным представлением и мысленным проговариванием позитивных слов и фраз), а также великолепное расслабление всего организма, в том числе и сосудов головного мозга. Поэтому к нему следует прибегать ежедневно, уделяя как минимум минут сорок времени. Длительная ходьба на свежем воздухе. Это разновидность аэробной нагрузки, позитивно влияющей на все органы и системы организма человека. При атеросклерозе сосудов головного мозга надо научиться ходить быстро или медленно бегать, строго соблюдая элементарный самоконтроль и не допуская перегрузок.

Аллергическая головная боль