Читаем Готовим суши, роллы, сашими. Блюда японской кухни полностью

Способ приготовления Грибы замочить в теплой воде на 1–2 часа. Капустные кочерыжки нарезать маленькими ломтиками. Нарезать небольшими кусочками бамбуковые ростки. Вымоченные грибы также нарезать маленькими кусочками. В глубокой сковороде разогреть растительное масло, обжарить в нем капусту и бамбук и снять со сковороды. Затем на сковороду в горячее масло положить грибы, быстро обжарить их на сильном огне, влить бульон, довести до кипения и варить 2 минуты. К грибам положить жареную капусту с бамбуком, добавить по вкусу соль и сахар, перемешать, проварить еще 2–3 минуты и снять с огня.

Листовая капуста, тушенная с лососем

Компоненты

Листовая капуста – 300 г

Консервированный лосось – 1 банка

Сакэ – 2 столовые ложки

Бульон даси – 1 стакан

Соевый соус – 1 столовая ложка

Соль – по вкусу

Способ приготовления Капусту нашинковать. На сковороду вылить бульон, добавить сакэ и соевый соус, вскипятить жидкость, положить в нее капусту, перемешать, довести до кипения, немного проварить. Затем к капусте добавить размятого вилкой лосося, перемешать, проварить 1 минуту, добавить по вкусу соль и сахар и тушить под крышкой до готовности капусты.

Темпура из шпината

Компоненты  

Шпинат свежий – 200–250 г

Мука кукурузная – 1 стакан

Яйца – 1–2 шт.

Масло растительное для жарки – 1 столовая ложка

Соль, сахар и молотый перец – по вкусу

Способ приготовления Из муки, яиц и воды замесить жидкое тесто, добавить по вкусу соль и сахар. Стебли шпината срезать. Листья хорошо промыть, обмакнуть в кляр и жарить в растительном масле до образования румяной хрустящей корочки. Готовый шпинат выложить на бумажную салфетку, обсушить на воздухе, посыпать перцем и подать на стол.

Шпинат с кунжутом и нори

Компоненты

Свежий шпинат – 500 г

Семена кунжута – 2 столовые ложки

Соевый соус – 2 столовые ложки

Вода – 2 столовые ложки

Водоросль нори – 1 лист

Способ приготовления

Шпинат опустить в подсоленный кипяток на 15–20 секунд, откинуть на сито, промыть холодной водой. Две столовые ложки соевого соуса развести в таком же количестве воды, полить этой смесью бланшированный шпинат, перемешать и остудить.

Семена кунжута поджарить на сухой сковороде до потрескивания. Нори обжарить над газовой горелкой. Как только шпинат остынет, отжать из него лишний сок, шпинатную массу скатать колбаской диаметром 4–5 см, разрезать ее на 4 равные части, разложить по тарелкам, посыпать молотой нори и жареным кунжутом.

Шпинат в ореховом соусе

Компоненты

Свежий шпинат – 500 г

Ядра грецких орехов – 60 г

Мирин – 2 столовые ложки

Соевый соус – 3 столовые ложки

Соль – по вкусу

Способ приготовления Шпинат опустить на 30 минут в подсоленный кипяток, откинуть на сито, промыть холодной водой и оставить на некоторое время. Ядра грецких орехов растолочь или размолоть, тщательно перемешать с мирин и соевым соусом. Шпинат отжать от лишней влаги, разложить порциями в тарелки, полить приготовленным соусом и подать на стол.

Салат из баклажанов с овощами

Компоненты

Баклажаны – 3–4 шт.

Перец сладкий красный – 1 шт.

Помидор – 1 шт.

Зелень петрушки – несколько веточек

Семена кунжута – 2 столовые ложки

Для соуса

Кунжутное масло – 1 столовая ложка

Соевый соус – 3 столовые ложки

Мирин – 1 столовая ложка

Рисовый уксус – 1 столовая ложка

Сок имбиря – 1 чайная ложка

Перейти на страницу:

Все книги серии Домашняя библиотека (Аделант)

Готовим салаты
Готовим салаты

Салаты являются простыми и легкими в приготовлении блюдами. Существует великое разнообразие салатов из самых различных продуктов, обогащенных культурной и дикорастущей зеленью, с добавлением съедобных кореньев и пряностей и заправленных искусно подобранными гармоничными заправками. В салатах одни и те же продукты можно сочетать в различных вариантах. И каждый раз это будет новый и неповторимый вкус. В зависимости от исходных компонентов салаты могут иметь разное назначение. Одни салаты хороши как закуски, другие являются гарнирами к белковым блюдам, а третьи – как самостоятельное блюдо.Очень питательные грибные, рыбные и мясные салаты употребляют и как самостоятельные блюда. Богатые кальцием и йодом салаты из морской рыбы, сельди и морепродуктов можно использовать и в качестве закуски. Кроме того, салаты еще и экономичны. Если съесть на закуску большую порцию салата, то можно обойтись меньшей порцией основного блюда.

Л. А. Калугина , Р. Н. Кожемякин

Кулинария / Дом и досуг
Домашнее консервирование
Домашнее консервирование

Под консервированием понимают различные способы переработки продуктов питания, с помощью которых можно продлить сроки хранения и, соответственно, сроки потребления этих продуктов, а также изменить их вкус. Без консервирования никак не обойтись людям с приусадебными участками, на которых выращивают овощи и фрукты и разводят домашнюю живность. Многие осенью в сезон закупают по дешевым ценам овощи, ягоды и фрукты и обеспечивают свои семьи на всю зиму безопасными консервами без вредных добавок и химических веществ, которые так любит наша пищевая промышленность.К домашним способам консервирования относятся высушивание, замораживание, соление, квашение, мочение, маринование, консервирование с помощью сахара и консервирование под действием высокой температуры. При всех способах консервирования создаются неблагоприятные условия для развития различных гнилостных микроорганизмов, приводящих к порче продуктов..

Л. А. Калугина , Р. Н. Кожемякин

Кулинария / Дом и досуг
Готовим в хлебопечке
Готовим в хлебопечке

В настоящее время, пожалуй, наибольшим спросом среди кухонной техники пользуются хлебопечки. В связи с поголовной химизацией продуктов питания очень хочется съесть хотя бы кусочек безопасного для здоровья хлеба. Хлебопечки представляют собой несложную комбинацию мощной духовки и миксера, объединенную электронным управлением. Сверху на корпусе находится блок управления. Некоторые модели хлебопечек имеют до 18 программ. Внутри прибора находится духовка, в ней располагается съемная форма для выпечки хлеба с одной или двумя вращающимися лопастями на дне формы. Внутренняя поверхность формы и лопасти покрыты тефлоном.Вымешанное в хлебопечке тесто получается более однородным и нежным. Изделия из такого теста в дальнейшем можно выпекать в обычной духовке или в хлебопечке, при наличии в ней программы «Выпечка». Современные хлебопечки, кроме своего прямого назначения, обладают и другими возможностями. Так, в некоторых приборах есть функция приготовления варенья и джема, другие хлебопечки оборудованы еще и специальным контейнером для приготовления йогурта. Не исключено, что в ближайшее время на радость домашним хозяйкам появятся значительно более усовершенствованные, умные, многофункциональные хлебопечки

А. А. Шумов , Л. А. Калугина

Кулинария / Дом и досуг

Похожие книги

Готовим на пару. 1000 лучших рецептов
Готовим на пару. 1000 лучших рецептов

Для многих не секрет, что самой диетической едой считается пища, приготовленная на пару. Однако даже люди, искренне стремящиеся вести здоровый образ жизни, далеко не всегда выбирают паровую кухню. Некоторые считают, что это очень полезно, но совсем не вкусно; кто-то уверен, что готовить на пару слишком хлопотно; кому-то никак не удается купить подходящую модель пароварки и так далее, а в результате люди едят гамбургеры и пиццу, несмотря на желание правильно питаться и сохранять молодость, красоту и здоровье на долгие годы. Во многом такое положение дел обусловлено недостатком информации. Наша книга была создана для того, чтобы исправить сложившуюся ситуацию. Мы на собственном опыте убедились в том, что готовить на пару очень просто, что еда получается не только полезной, но и по-настоящему вкусной. Мы уверены, что вы не пожалеете, попробовав готовить по нашим рецептам. И если бы это было известно всем, возможно, варка на пару стала бы самым популярным способом приготовления пищи, а люди – более здоровыми, энергичными и довольными жизнью. Мы очень надеемся, что рецепты, представленные в нашей книге, помогут вам разобраться, почему варка на пару – оптимальный способ приготовления пищи, и вы задумаетесь о том, чтобы воспользоваться преимуществами паровой кухни. Хотя правильное питание не решит всех ваших проблем и совсем не обязательно сделает вас счастливыми, это шаг в правильном направлении. И если эта книга поможет вам его сделать – значит, мы работали не зря.

Сергей Павлович Кашин

Кулинария / Дом и досуг