Говори со мной как с тем, кого ты любишь

Если бы нужно было назвать причину, из-за которой чаще всего портятся отношения в паре, несомненно, я отметила бы чувство, когда один человек должен ходить на цыпочках вокруг другого. Когда из-за реакции партнера, которая тут же последует, вы не решаетесь и рот открыть, всегда вынуждены быть крайне милы и обходительны… Это настоящая пытка!

Если ваш партнер вспыльчив, вы знаете: все, чем бы вы ни хотели поделиться с ним, бледнеет перед его требованием полного комфорта для собственной персоны. Любая информация может нарушить его покой и, как это часто бывает, стать причиной внезапного взрыва самоуверенности и/или прекращения любого дальнейшего общения. Поверьте мне, у вас просто нет другого выхода, как только сказать об этом своему партнеру. Хотя бы ради сохранения собственного рассудка. Хождение вокруг кого-то на задних лапках и постоянное сдерживание себя доводят до грани.

То, что я не искренна с тобой, не дает мне покоя, а происходит так потому, что я должна думать о твоих чувствах вместо того, чтобы оставаться самой собой. Но когда я могу сказать, что на самом деле чувствую… Когда я так свободна рядом с тобой, что нам не нужны никакие фильтры… Когда я могу расслабиться и быть самой собой… Я становлюсь настоящим ангелом.

Воспользуйтесь этой карточкой, если что-то из изложенного выше напоминает вашу ситуацию, и обещаю вам, там, где вы и не ожидали, воцарится спокойствие.

19

Ты мне угрожаешь

Эта карточка, кажется, нарушает все правила сознательной коммуникации. Она высказывает обвинение, она не призвана показать вашу уязвимость, и в некоторых случаях она будет считаться фамильярной. Так почему же тогда практически во всех случаях, о которых я знаю, Получатель чувствовал любовь партнера, когда тот показывал ему эту карточку?

Попробуйте испытать на себе. Представьте, что вы грозно выдвигаете своему партнеру ультиматум: «Я аннулирую нашу бронь в Арубе, если ты… (далее идет любое из тысячи ваших желаний: не избавишься от беспорядка в квартире, не пристроишь всех до одного котят, не согласишься пойти на прием к сексопатологу…

)». И после хорошей перепалки на эту тему ваш партнер выходит из комнаты и возвращается с этой карточкой. Как будто вас поцеловали, не так ли? Особенно если подумать обо всех других возможных реакциях вашего партнера.

Эта карточка так хорошо срабатывает (при условии правильного использования), поскольку сообщает правду, но не дает вашему партнеру почувствовать горечь лекарства. Получатель мгновенно чувствует разницу между своей жесткостью и вашим добрым отношением к нему. И вероятней всего ему будет немного стыдно, но на самом деле он будет очень благодарен, что у него такой добрый партнер. Это послание демонстрирует все самое ценное, что есть в осознанной коммуникации в целом и в этих карточках в частности. Получатель чувствует себя любимым, ведь, несмотря на некоторую тиранию в отношениях, вы не только не стремитесь нанести ему ответный удар, но и сохраняете дружеские отношения.

Думаю, может даже случиться так, что вы будете с нетерпением ждать, когда ваш партнер вновь станет угрожать вам, чтобы вновь почувствовать себя благоразумным в его присутствии.

20

Говори со мной как с тем, кого ты любишь

Это послание вдохновило меня на создание книги почти через 20 лет после того, как я впервые написала его на клочке бумаги и передала мужчине, которого вечно унижала жена. Меня до сих пор трогает какая-то бескомпромиссная любовь, что-то очень чистое в этом манифесте.

Я советую всем читателям попробовать воспользоваться этой карточкой только для того, чтобы позволить себе почувствовать, что значит по-настоящему быть центром внимания. Простая на первый взгляд просьба «Говори со мной как с тем, кого ты любишь» может наполнить уважением и самоуважением самые захудалые отношения. Я постоянно слышу истории о людях, попавших в тупик вечных размолвок и ссор, которые сначала с достоинством Ганди пробивали стены, отбивали атаки и игнорировали критику в свой адрес, а потом не делали ничего – просто показывали эту карточку.