Библибоба

Читаем Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так полностью

Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так

Хелен Расселл

Двое из пятерых детей и подростков теперь перфекционисты, по данным исследования детского развития, проведенного университетом Западной Вирджинии, также данные показывают, что современные студенты имеют заметно большую склонность к перфекционизму, чем студенты в 1980-х, 1990-х и начале 2000-х. Интересно, что эта тенденция сохраняется независимо от пола и страны: так что это не присуще только девочкам, это общечеловеческая черта, усугубляемая нашим нежеланием терпеть дискомфорт и неудачи. А социальные сети все это только усиливают. Я не росла с социальными сетями, но давление, что все должны быть успешными, было сильным. Перфекционизм считался почетным, и мы все к нему стремились. Так ли плохо это было?

Лектор Гарварда и автор книги «Парадокс перфекциониста» (The Pursuit of Perfect), доктор Тал Бен-Шахар считает, что да. (Кстати, запомните его имя. Мы с ним еще встретимся на страницах этой книги.)

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий

Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти.Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний план и обсуждаются, про смерть стараются не вспоминать и задвигают как можно дальше в сознании, лишь черный юмор имеет право на эту тему. Однако тема смерти серьезна и требует размышлений — спокойных и обстоятельных.Доктор Мэнникс делится историями из своей практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях, знакомит нас с процессом естественного умирания и приводит доводы в пользу терапевтической силы принятия смерти. Эта книга о том, как все происходит на самом деле. Она позволяет взглянуть по-новому на тему смерти, чтобы иметь возможность делать и говорить самое важное не только в конце, но и на протяжении всей жизни.

Кэтрин Мэнникс

Психология и психотерапия / Истории из жизни / Документальное
Читать бесплатно
С открытым сердцем. Истории пациентов врача-кардиолога, перевернувшие его взгляд на главный орган человека
С открытым сердцем. Истории пациентов врача-кардиолога, перевернувшие его взгляд на главный орган человека

Один из героев этой книги умер от инфаркта, думая, что умирает от укуса змеи. Сердце другого остановилось во время имитации казни кровопусканием. Третий испытывал боли от несуществующих разрядов дефибриллятора. Что объединяет эти случаи?Доктор Сандип Джохар, практикующий врач-кардиолог, задался поистине философским вопросом о прямой связи между эмоциональным и физическим состоянием человека. В стремлении раскрыть тайны самого неутомимого из наших органов он отправился в историческое путешествие, к зарождению науки о сердце. Но ответы пришли тогда, когда ему удалось по-другому взглянуть на своих пациентов и себя самого.Эта книга расскажет вам о том, как смерть Рузвельта помогла врачам продвинуться в изучении болезней сердца; почему у людей, находящихся в несчастливом браке, вероятность болезней сердца выше, чем у тех, чья супружеская жизнь более радостная, а также о том, в чем фатальная ошибка врачей, относящихся к человеческому сердцу как к машине.

Сандип Джохар

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Без регистрации
Портрет психопата. Профайлер о серийных убийцах
Портрет психопата. Профайлер о серийных убийцах

Самый известный российский профайлер о Чикатило, Мохове, Попкове, Исхакове, Пичушкине и других маньяках.– Как узнать маньяка и не стать его жертвой?– Как психопаты-убийцы появляются?– Почему совершают свои преступления?– Как убийца выбирает свою цель?– Что происходит у него в голове?На эти и другие вопросы отвечает в своей книге профайлер Анна Кулик, которая из бесед и наблюдений за преступниками составляет их психологические и поведенческие портреты и помогает следователям найти преступника и понять его мотивы.«Вдумчиво. Пронизывающе-атмосферно, слегка нуарно, но честно и познавательно. Тема маньяков и серийников не проста и зачастую довольно неоднозначно воспринимается аудиторией. Несмотря на то, что сказано, снято и написано об этом немало, книга позволяет посмотреть на уже известные истории глазами, казалось бы, хрупкой девушки, которая на поверку является не просто профессионалом, но человеком, который влюблен в свое дело. Влюблен настолько, что не боится раз за разом заходить в камеру к убийце. После знакомства с Анной даже удивилась, что у сериальных борцов с маньяками есть прототипы не только среди правоохранителей, но и среди таких специалистов». – КСЕНИЯ СОБЧАК, журналистка, телеведущая.«Книга произвела на меня сильное впечатление. Написана профессионально, со знанием предмета. Легко читается. Автором проделана огромная работа. Прежде чем начать увлекательный рассказ об отдельных преступниках, она знакомит читателей с базовыми представлениями о том, кто такие серийные убийцы и маньяки. Раскрывая эти понятия, Анна Кулик опирается на мнения многих известных специалистов в этой области, таких как Антонян, Бухановский и других. В соответствующих главах автор убедительно описывает процесс того, как конкретные личности становились маньяками. Рекомендовал бы эту книгу работникам следственных органов и всем интересующимся криминологией». – АМУРХАН ЯНДИЕВ, полковник юстиции в отставке, участвовал в поимке серийных убийц Чикатило, Муханкина и других преступников.

Анна Кулик

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Полная версия
От праздника до праздника. Сценки семейной жизни в блюдах и картинках
От праздника до праздника. Сценки семейной жизни в блюдах и картинках

Чего ожидает девушка, когда собирается выйти замуж? Казалось бы, тихого уютного семейного гнездышка. Каково же было удивление Наталии Малич, когда ее замужество оказалось погружением в огромную неугомонную семью, обожающую застолья и праздники всех сортов. Одних дней рождения на все лето! Как в этой ситуации не превратить свою жизнь в бесконечное стояние у плиты и научиться наслаждаться праздниками? Как и чем вкусно и легко накормить толпу любимых людей? Как усадить разные поколения за один стол и не сойти с ума?Ответы на эти, казалось бы неразрешимые вопросы, найдутся в этой книге.Прочтите ее и вы вернете себе давно забытое желание регулярно пировать всей семьей.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталия Александровна Малич

Кулинария / Истории из жизни / Документальное
Читать Онлайн
Избранное