И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности

Рекомендации по исцелению прошлого

• Исправлять любой нанесенный вред.

Если вы причинили кому-то боль или вред, разумно при любых обстоятельствах стараться это исправить. Например, если вы ранили чьи-то чувства, возможно, вы захотите попросить прощения; если вы отобрали что-то чужое, уместным и правильным поступком будет вернуть это или заплатить за него. Вселенная возьмет плату за это, если вы не осознаете свой проступок и не исправите ситуацию сами. В мире все всегда возвращается. Если увели мужчину, то не ждите, что он навечно будет с вами. На несчастье – счастье не строят.

• Стремиться к решению, от которого выигрывают все.

Идеальный выход из любой ситуации – такой, когда в процессе ее разрешения все участники могут что-то приобрести и чему-то научиться. Например, если кто-то вас обидел, гораздо лучше не нападать в ответ, а мягко объяснить обидчику, что его поведение оскорбительно. Делать это нужно только в спокойном и ровном расположении духа, собравшись с мыслями и усмирив свои эмоции. В идеальном случае такое взаимодействие исцелит и чему-то научит вас обоих. [54]

• Избегать нападений и атак на других людей.

Крайне соблазнительно отплатить обидевшему вас человеку той же монетой. Однако прискорбным результатом этого обычно оказывается лишь головокружительная спираль все нарастающего гнева, атак и контратак. Такое наше поведение всегда связано с недовольством тем, что партнер не удовлетворяет наши потребности, не оправдывает наших ожиданий и мы боимся его потерять. Мы начинаем им манипулировать, чтобы сохранить свой комфорт и не показать свою зависимость. Кричим от бессилия. Будда сетовал: «Бедняга тот, кто поднимает руку на другого, но еще несчастнее тот, кто отвечает ударом на удар».

• Общаться, говорить друг другу о своих проблемах, неудовлетворенности, боли. Главное говорить от первого лица: «Мне больно, когда ты…». Это уменьшит число упреков и увеличит взаимопонимание. Даже если просто рассказать кому-нибудь о своей боли, это может оказать замечательное целительное воздействие. Боль может быть связана с виной и стыдом за ваш собственный аморальный поступок, который вы стараетесь забыть и подавляете, или с гневом на чье-то безнравственное поведение. Общение настолько действенно, что составляет основу методов исцеления, используемых в религиозной исповеди, в психотерапии и в работе таких групп самопомощи, как, например, анонимные алкоголики.

• Учиться постоянно, совершенствоваться во всем, становиться осознаннее и мудрее. Как всегда, необходимо как можно больше учиться на собственном опыте. Например, когда вам удалось разрешить дилемму, обращайте внимание на то, какие ваши действия были удачными, а какие – нет, чтобы вам было легче справляться с подобными ситуациями в будущем. Каждый раз задавайте себе вопрос: «Зачем это со мной произошло? Чему я научилась?».