Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история

Он буквально парализовал ее и то расстояние, которое человеку без панических атак казалось безобидной прогулкой, для Ани было настоящей полосой препятствий.

Сидя в такси, девушка смотрела в окно и молча глотала слезы:

«Почему это произошло со мной? Что я сделала не так, чем заслужила это наказание? Разве мало было испытаний в жизни?» – но, увы, у нее не было ни одного ответа на эти многочисленные вопросы, которые роились в ее голове.

Невеселые размышления прервал звук входящего сообщения.

– Анна, я вас жду, – смс от психотерапевта, на прием к которому она должна была подойти пятнадцать минут назад.

Приступ паники оказался таким внезапным и сильным, что Аня забыла позвонить врачу и предупредить, что не придет на прием.

Ей было стыдно и неловко, а ответное сообщение с рассказом про очередную паническую атаку, произошедшую с ней только что – нелепым, но она все же отправила сообщение доктору.

– Ну что же, значит, вы так хотите лечиться, – ответ психотерапевта погрузил ее в еще большее отчаяние. Тем более она понимала, что тот был прав. Ни один человек не может сделать этот шаг вперед. Кроме нее самой.

***

Вот уже несколько месяцев девушка жила в мучениях. Панические атаки, постоянное головокружение и разрастающаяся агорофобия превращали каждый день в пытку. При полном физическом здоровье, Аня чувствовала себя невероятно истощенной. Бесконечные неврологи, по которым ходила девушка, разводили руками и после очередного курса легких успокаивающих или сосудистых препаратов, отправляли восвояси. По их профилю, Аня была совершенно здоровой. Она идеально выполняла все физиологические тесты во время осмотров, а обследования, вроде МРТ и рентгена, показывали незначительные отклонения, характерные практически для каждого человека. Лишь один из специалистов сказал, что ее головокружение психогенного характера. Но с этим Ане предстояло разобраться позже.

Девушка знала, что мало кому понятно ее состояние. Поэтому и решила справляться с этой проблемой в одиночку. Ни родственники, ни близкие друзья долгое время не знали о том, что с ней происходит. В курсе был только Павел, с которым они были вместе уже пять лет, а год назад – официально зарегистрировали отношения в кругу близких людей.

Вернувшись домой после неудачного визита в клинику неврозов, и почувствовав себя в относительной безопасности, Аня набрала номер супруга.

– Паша, я не смогла, – прорыдала девушка в трубку.

– Что не смогла? – услышала она в ответ.

– Дойти до психотерапевта.

– В смысле не смогла? Ты же уехала на такси.

– Да… Но у меня случился очередной приступ, и я вернулась домой.

– Ладно, поговорим, как вернусь с работы, – в голосе Павла появились жесткие нотки.

Аня знала, что его раздражали ее проблемы. Он их считал выдуманными на пустом месте. Конечно, он сопереживал супруге, но при этом считал, что со многими вещами девушка способна справиться самостоятельно.

«Обязательно сидеть за книгами до двух часов ночи?» – часто ругал он ее, когда супруга жаловалась на частые головные боли или усиливающееся головокружение.

Специальность дизайнера позволяла ей работать на дому, и Аня не торопилась выходить в офис на полный рабочий день. Но отсутствие графика и четкого режима дня привело к тому, что девушка часто откладывала работу на последний момент, а потом сидела над заказами до глубокой ночи. Если не было заказов, то она действительно могла просиживать чуть ли не до утра за книгами.

– Мое плохое самочувствие никак не связано с этим, – обычно отмахивалась она от Паши. И ничего не меняла в своей жизни.

***

«Я не знаю, что стало причиной появления моих панических атак. Да и важно ли это? Важно лишь то, что в последнее время моя жизнь превратилась в сплошные мучения. Из-за постоянных приступов я уже на балкон собственной квартиры выйти боюсь, не то, что на улицу», – написала Аня в своем электронном дневнике на тематическом форуме. Закончив, задумалась…

Три года назад они с Пашей переехали в другой город, оставив на родине родителей, лучших друзей, стабильную работу и уютную отремонтированную двушку, которая досталась Паше по наследству от бабушки.

Но они были молоды и предложение, которой получил Павел по работе, казалось слишком заманчивым, чтобы от него отказываться.

Первое время было очень сложно. У Ани совсем не было заказов. Зарплаты ее супруга, который первые полгода находился на испытательном сроке, хватало лишь на оплату аренды однокомнатной квартиры, коммунальных услуг и необходимый минимум для жизни. Родители приезжали раз в год, иногда молодые люди ездили к ним в гости сами. Паша часто летал в командировки, и Аня целыми днями была предоставлена сама себе.

Общительной девушке, которую всегда окружали друзья, приходилось несладко. Но она старалась не впадать в уныние и не замыкаться в себе. Ходила одна в кинотеатр, аквапарк, гуляла по городу, знакомясь с его новыми уголочками и интересными улочками. Иногда девушка садилась на общественный транспорт и ехала до конечной остановки просто для того, чтобы лучше узнать город.