Читаем Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий полностью

Я пишу тебе это, потому что рада нашему знакомству. Конечно, и до твоего появления все было неплохо. Но ты сделал мой мир ярче, и мне не хочется, чтобы он снова потускнел. Ты напомнил мне, что простое человеческое общение может превратить самый обычный скучный день в потрясающий и незабываемый, а самую обычную мысль – в увлекательный спор. Даже когда у меня совсем нет сил, ты заставляешь меня чувствовать себя выспавшейся и бодрой, как после чашки крепкого кофе. Я пишу тебе, потому что ритм твоего разума живет во мне, и мне хочется, чтобы так было как можно дольше.

Я пишу тебе это, потому что хочу снова тебя увидеть. Потому что наше поколение свело общение к набору ничего не значащих фраз, которыми мы обмениваемся по инерции. Но даже такое пустое общение мне нравится, если в итоге оно привело к тебе. Мой телефон и мое сердце заряжены, а я устала от бесполезных игр, за которыми мы пытаемся скрыть свое восхищение друг другом. Я пишу тебе, потому что хочу этого. Потому что хочу, чтобы ты был здесь со своими хаотичными мыслями, и сбивающимся дыханием, и напрочь забытым разряженным телефоном.

Я пишу тебе это, потому что ты мне нравишься. И я надеюсь, что нравлюсь тебе тоже.

Вся правда о встрече в неподходящее время

Время – вот что никогда не бывает удачным, когда речь об отношениях. Мы встречаем человека своей мечты за месяц до его отъезда на учебу за границу. У нас складывается тесная дружба с кем-то по-настоящему интересным, кто уже занят. Одни отношения заканчиваются, потому что партнер был не готов к серьезным обязательствам, другие – потому что партнер стал требовать серьезных обязательств слишком рано.

«Жизнь несправедлива, – жалуемся мы друзьям. – Если бы это случилось пять лет назад/на восемь лет раньше/в какой-то неопределенный момент будущего, тогда все наши проблемы решились бы сами собой». Время неизменно оказывается третьей стороной во всех наших отношениях. Но мы никогда не задумываемся, почему позволяем ему играть такую важную роль в нашей жизни.

Да, время – это дрянь. Но дрянь оно ровно настолько, насколько мы позволяем. Вот простая истина, которую, мне кажется, всем нам стоит признать: люди, с которыми мы встречаемся в неподходящий момент, просто неподходящие люди.

Невозможно встретиться с подходящим человеком в неподходящее время, потому что подходящие люди вне времени. Встреча с такими людьми заставляет нас отменить все планы и идти за ними в туманное, неизвестное будущее, не оглядываясь назад.

С подходящим человеком не раздумываешь, действительно ли это то, что сейчас нужно. Ты просто сразу это понимаешь. Ты знаешь, что самое фантастическое приключение, которое ты запланировала, не будет и вполовину таким прекрасным без него. Неважно, чего ты хотела раньше, – это будет лучше. Все будет лучше вместе с этим человеком.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Хиллари Л. МакБрайд

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед
Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед

Часто мы не осознаем, что раним себя, когда носим внутри обиду, тащим на себе этот эмоциональный груз. Когда мы продолжаем злиться, то не замечаем, что наш гнев разрастается внутри нас подобно опухоли. Это темное пятно разъедает нашу жизнь, влияет на общение с людьми, влияет на нас самих – но мы продолжаем лелеять его и взращивать, причиняя себе боль.По мере того как вы будете читать собранные в этой книге истории и глубже погружаться в судьбы людей, которым удалось вернуться к нормальной жизни после печальных событий, разного рода драм, обид, предательств и оскорблений, вы будете узнавать, как много можете выиграть, если оставите позади негативный опыт и сбросите с себя тяжелое «пальто» гнева и обид. Эта книга поможет обновить жизнь, наполнить ее радостью, научиться прощать себя и других и смело идти вперед.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эми Ньюмарк

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мишель Скин

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука