Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

Чтобы было понятнее, выражусь короче и прозаичнее: ваша мысль имеет воронкообразную форму, а у всех остальных она имеет форму трубы. Никогда вам не протащить воронку сквозь трубу. Вот почему большинство людей не в состоянии понять ваш образ мысли. Что и требовалось доказать. «Это зависит от диаметра трубы!» – быстро и весьма логично ответил мне один сверхэффективный ум. Я же говорила, что работать со сверхэффективными не так уж просто!

Преобладание правого полушария тоже в некотором роде содействует вашей идентификационной пустоте: у правого полушария отсутствует эго и индивидуализм. Чисто из любопытства попробуйте быстро заполнить следующие графы:

• Меня зовут…

• Я занимаюсь… (профессия)

• Мой адрес…

• Мой номер телефона…

• Мне нравится и мне не нравится…

• Мои критерии в оценке людей:

• …

• …

Джил Боулт Тэйлор рассказывает, что когда у нее случилось нарушение мозгового кровообращения, парализовавшее левое полушарие, эти данные, ранее столь для нее важные, потеряли свое значение, поскольку функционировать могло только правое полушарие.

Люди со сверхэффективным умом отказываются развивать свое эго. Они уверены, что если слишком много думать о себе, можно стать эгоистом и индивидуалистом. На самом деле, все строго наоборот: эго становится чрезмерно активным, только если оно изголодалось. Накормленное эго спокойно, свободно и приветливо по отношению к другим людям. То есть, эго становится безмятежным, лишь когда человек себя уважает, а это не наш случай.

Самоуважение

Самоуважение – чрезвычайно субъективная вещь. Высокое самоуважение позволяет чувствовать себя в своей тарелке, находить свое место в обществе и уверенно достигать целей. Оно обнаруживает лучшее, что в нас есть. Еще самоуважение важно для морального и физического здоровья. Если оно велико, у нас есть своеобразная моральная «иммунная защита», которая ограждает от стресса и помогает ранам, нанесенным самолюбию, быстро затягиваться.

Низкое самоуважение приводит к психическим проблемам: депрессии, тревожности, алкоголизму и прочему навязчивому поведению.

Оно рождает порочный круг страданий. Человек становится просто одержим собой, причем он не считает себя пупом Земли, а наоборот, с маниакальным постоянством пересматривает свои недостатки и оплошности. Он все больше и больше недоволен собой, все время сравнивает себя с другими, боится, что его отвергнут. Этот страх приводит к строжайшему и изнурительному самоконтролю. Человек находится в постоянном напряжении, общение становится для него утомительным. Обостряется чувство одиночества и неполноценности, развивается скрытность.

Постепенно страх и усталость обнажают эмоции и порождают неадекватное поведение. Человек выглядит агрессивным, злым, закомплексованным и даже хвастливым. Малейшее происшествие выводит его из себя. Он изолируется от окружающих, теряет объективность и уже не способен попросить о помощи. Свои успехи считает случайными и временными, а неудачи – обоснованными, лишь подтверждающими его ничтожество. У него окончательно пропадает желание быть принятым другими людьми, он уже не хочет, чтобы они признавали его успехи.

Самоуважение создается и подпитывается из двух источников:

• одобрение – прежде всего, со стороны родственников, их любовь, симпатия, восхищение, уважение. Когда мы взрослеем, нам важно получать это также от одноклассников, приятелей, коллег, соседей;

• достижения: то, что было признано нами и другими людьми как наш успех.

То есть самоуважение людей со сверхэффективным умом с самого начала строится на зыбком фундаменте. Даже если родители искренне любят своего ребенка, мало-помалу они начнут удивляться, насколько он непохож на других детей, и чем дальше, тем больше. Он слишком возбудимый и эмоциональный! У него такие слабые нервы! Чересчур чувствительный, не оторвать от материнской юбки! И как следствие – на ребенка обрушивается чрезмерная родительская опека. К тому же его все время ругают: то он задает уйму вопросов, то его дерзость переходит границы дозволенного – взрослые выходят из себя. С детского сада мнение окружающих совпадает с оценкой родителей. Он не может стоять на месте, не умеет концентрироваться, не понимает, чего от него требуют. Товарищи не принимают этого чудака и смеются над его странными идеями. Разве может из такого мусора вырасти самоуважение? И это еще не все: как только его начнут упрекать в недостаточном самоуважении, круг замкнется!