Библибоба

Читаем Я в порядке! Самопомощь при неврозах. ВСД, панические атаки, тревоги и страхи полностью

Я в порядке! Самопомощь при неврозах. ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Алексей Юрьевич Красиков

Хотелось бы поблагодарить издательство АСТ и редакторов, которые помогали мне готовить этот материал для вас. Вместе мы делаем очень полезное дело. Я убежден, что эта книга станет для многих открытием, особенно для тех, кто был уверен в том, что страдает заболеваниями сердца и сосудов.

Двигайтесь поступательно, не беритесь за все сразу – этап за этапом, упражнение за упражнением, шаг за шагом. Развивайтесь, и у вас все получится. В этом можете не сомневаться!


Ваш Алексей Красиков

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный тренинг, меняющий жизнь

#Будь богатой! Из бедной Золушки в богатую принцессу
#Будь богатой! Из бедной Золушки в богатую принцессу

Вы можете научиться привлекать деньги!Неважно, сколько у вас их сейчас (и есть ли они у вас), не имеет значения, какое у вас образование, возраст и даже интеллект!Вы Золушка сегодня? Но у вас есть шанс уже завтра проснуться богатой принцессой! Тысячи людей, посетивших семинары Натальи Правдиной, считают, что благоприятным переменам в жизни они обязаны знаниям, которые получили на занятиях Натальи.В этой книге собраны самые лучшие практики привлечения денег. Вы сможете подключиться к потоку Изобилия, открыть в себе источник Силы, обрести уверенность, научиться быстро справляться с неудачами и даже извлекать из них выгоду. Вы постигните суть денежной энергии и научитесь управлять ею!Будете богаты!

Наталия Борисовна Правдина

Самосовершенствование
Читать бесплатно
Как начать #свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкам
Как начать #свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкам

В этой книге своими секретами делится одна из самых успешных бизнес-леди Петербурга, к личной жизни которой приковано внимание десятков тысяч человек, ее опытом ведения бизнеса интересуется огромное количество женщин, а мужчины даже готовы стать женщинами (ненадолго ☺, чтобы пройти ее «Школу женского бизнеса»! В этой книге основы бизнеса изложены простым и доступным языком, понятным даже «прелестным дурочкам»! Книга для женщин, написанная женщиной, создавшей свой бизнес с нуля без мужа, родителей и большого стартового капитала.Как совместить мужа, детей и работу? Как при этом тратить время еще и на себя любимую? Как найти, наконец-то, свое призвание, открыть собственное дело, поборов все страхи?

Анна Игоревна Кондратьева

Карьера, кадры
Без регистрации
#Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда
#Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда

Как «примагнитить» в свою жизнь самого идеального мужчину?Как сделать так, чтобы он влюбился и предложил руку и сердце?Как создать с ним крепкую и счастливую семью?Одним словом, как научиться управлять жизнью и создать тот мир, в котором вам будет хорошо и спокойно?В этой книге вы найдете самые лучшие, проверенные и результативные практики. Самые эффективные приемы работы со своими внутренними магнитами и способы влияния на мужские. А еще десятки «женских штучек» и секретных «фишек», применяя которые многие и многие сотни женщин уже стали счастливы с мужчинами своей мечты!

Елена Алексеевна Кошелева

Карьера, кадры
Полная версия
Я #самая желанная #самая счастливая!
Я #самая желанная #самая счастливая!

Эта книга научит вас быть женщиной, к ногам которой мужчины, не задумываясь, кладут миллионы роз, дорогие подарки и свою любовь! Более 5000 выпускниц «Школы лучших женщин», более 5000 счастливых отношений, более 5000 мужчин, встретивших женщин своей мечты.В книге изложены главные секреты влияния и обольщения, проверенные многолетней практикой и подтвержденные тысячами отзывов женщин, довольных своей жизнью. Узнай эти тайны и стань единственной, самой желанной и самой любимой!

Татьяна Андреевна Шишкина

Семейные отношения, секс
Читать Онлайн

Похожие книги

2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды
2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды

Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально!Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний сосудов и суставов, в частности остеоартроза, артрита, остеопороза, варикоза, тромбоза, атеросклероза и др.Подробные рекомендации по профилактике и реабилитации, советы по выбору лекарств, физиотерапевтических и прочих процедур позволят людям, не имеющим специальных знаний, грамотно следить за здоровьем.

Валерий Периостовцев

Здоровье
Читать бесплатно
Целебный мед
Целебный мед

В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассматривает уникальные лечебные свойства меда и других предметов пчеловодства: забруса, перги, пыльцы, прополиса, пчелиного яда, маточного молочка, воска, восковой моли, трутневого расплода, пчелиного подмора. Вы узнаете, как с помощью этих продуктов укрепить иммунитет, предотвратить образование раковых клеток, очистить организм, улучшить кровообращение, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Здесь собрана вся необходимая информация и полезные рецепты, которые сохранят здоровье вашей семьи на долгие годы.

Николай Илларионович Даников

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Без регистрации
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
Полная версия
175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Читать Онлайн
Избранное