• Смешать 1 свежий яичный желток с 1 ст. ложкой настоя ромашки (2 ст. ложки цветков залить 50 мл кипятка, настоять 3–4 часа, процедить), тщательно взбить. Нанести смесь на лицо, через 20 минут смыть теплой минеральной водой без газа. Проводить процедуру 1 раз в неделю. Хорошо снимает раздражение кожи.
Красота и здоровье волос
Красивые и здоровые волосы хотелось бы иметь каждому человеку, независимо от того, кто он – мужчина или женщина. А что мы знаем о наших волосах? Начнем с того, что волосы – это эластичные роговые образования кожи, покрывающие почти всю ее поверхность. Волос состоит из выступающего над поверхностью стержня и погруженного в кожу корня, оканчивающегося утолщением – луковицей, в которую вдается соединительнотканный сосочек, собственно, кожи, содержащий сосуды и нервы. Именно через него в луковицу волоса поступают все питательные вещества, необходимые для формирования волоса.
Количество волос на голове человека зависит от пола, возраста, национальности и некоторых других причин. Например, у блондинов их среднее количество составляет 140 тысяч, у брюнетов – 102 тысячи, у шатенов – 109 тысяч, а у рыжеволосых – 88 тысяч.
Толщина волоса также зависит от возраста и от индивидуальных особенностей организма человека. Так, у новорожденного толщина волоса колеблется от 0,02 до 0,04 мм, у взрослого человека – от 0,07 до 0,1 мм. При этом наиболее тонкие волосы – светлые, а самые толстые – рыжие. Между тем человеческий волос довольно прочен и выдерживает относительно большую нагрузку – более 100 г, а чтобы разорвать волос здорового человека среднего возраста нужно приложить усилие до 160 кгс на квадратный сантиметр.
Но, к сожалению, наши волосы порой не оправдывают наших ожиданий и доставляют нам немало огорчений и хлопот. Чаще всего это связано с неправильным уходом, но важно помнить и о том, что на состоянии волос самым негативным образом отражаются различные заболевания и хронические интоксикации. Поэтому волосы можно назвать довольно точным барометром здоровья.
За сутки волос отрастает примерно на 0,35–0,40 мм, то есть на 1 см в месяц. При этом у молодых людей волосы растут быстрее, чем у пожилых лиц. Влияет на их рост и сезон – осенью и зимой волосы растут несколько медленнее, нежели весной и летом. Продолжительность жизни волоса на голове доходит до десяти лет. При этом волосяной покров постепенно и непрерывно обновляется: старые волосы отмирают, а взамен появляются новые. За день только с головы мы теряем в среднем от 50 до 100 волос, что считается нормальным явлением.
Но так бывает, увы, далеко не всегда, и выпадение волос становится патологическим, когда новые волосы не отрастают, а в лобной зоне головы появляются залысины, которые со временем распространяются до теменной зоны. Часто встречается и так называемая очаговая алопеция – когда выпадение волос отмечается очагами на отдельных участках головы. Причем все подобные очаги строго округлой или овальной формы. Постепенно эти участки увеличиваются в размерах, поскольку растущие рядом с облысевшей зоной волосы истончаются и тоже начинают выпадать.
В чем же причина того, что шевелюра начинает редеть в ускоренном темпе?
Существуют разные причины, приводящие к выпадению волос. Чаще всего это: применение гормональных и противоопухолевых лекарственных препаратов, антикоагулянтов, эндокринные нарушения (дисфункция щитовидной железы, поликистоз яичников, увеличение коры надпочечников), грибковые заболевания. Неожиданное и быстрое облысение может быть следствием осложнений ревматизма или подагры, а появление у женщин залысин на висках часто свидетельствует о недостаточной функции половых желез или о раннем климаксе. Способствуют этому процессу также: несбалансированное питание (дефицит железа и цинка в рационе), постоянный стресс, отравление тяжелыми металлами. В этом случае потеря волос – это своеобразный симптом основного заболевания, которое может одновременно проявляться и другими признаками.
В подавляющем же большинстве случаев (до 95%) облысение – это андрогенетическая алопеция (наследственная предрасположенность к выпадению волос), обусловленная особым геном. Когда он активизируется, клетки волосяных луковиц становятся особенно чувствительными к мужскому половому гормону тестостерону, который постепенно начинает подавлять рост стержней волос. Это прогрессирующее состояние иногда начинает развиваться еще в молодом возрасте (до 20 лет), а к 50 годам оно в той или иной мере проявляется более чем у половины мужчин и женщин.
Укрепить волосы и предотвратить их выпадение можно с помощью различных лечебных средств, в том числе и приготовленных в домашних условиях.
• Смешать 1 свежий яичный желток с 1 ст. ложкой водки. Полученную смесь втереть в кожу головы, через 40 минут сполоснуть горячей водой.