<p>Сандра Гримм</p><p>Якоб не хочет пробовать новое</p>

Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436-ФЗ от 29.12.2010 г.)

Литературно-художественное издание

Для чтения взрослыми детям

Переводчик: Л. Тагильцева

Художник: П. Фридл

Главный редактор «Альпина. Дети»: Л. Богомаз

Руководитель проекта: М. Шалунова

Корректор: З. Скобелкина

Компьютерная вёрстка: О. Макаренко

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

© CARLSEN Verlag GmbH, Hamburg, Germany, 2016

First published in Germany under the title MAG ICH NICHT, ESS ICH NICHT, SAGT JAKOB. All rights reserved

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2025

* * *

В детском саду завтрак! Якоб кладёт кусочек огурца в рот.

– А у меня зелёный язык! – кричит он.

Лео, друг Якоба, хохочет. Но Лео не любит огурцы. Ему больше нравятся помидоры.

– Фу, – морщится Якоб. – Бяка!

– Можно мне на ужин шоколад? – спрашивает Якоб. – Он такой вкусный!

Но папа смеётся и качает головой:

– Давай мы его купим, но съедим завтра на десерт. А на ужин нам нужно что-нибудь полезное. Давай посмотрим, что просила купить мама. – Папа достаёт список. – Помидоры, бананы, молоко…

– Бананы там! – радостно кричит Якоб и убегает в отдел фруктов.

Дома у Якоба разыгрался зверский аппетит. Он достаёт две тарелки.

– Ужинать ещё рано, – удивляется папа.

Но Якобу просто необходимо съесть что-нибудь прямо сейчас!

– А мы можем перекусить? – спрашивает он.

– Ну конечно.

– Вот, попробуй-ка! – Папа даёт Якобу маленький помидор.

– Фу-у! – кричит Якоб.

Он быстро откусывает банан.

– Вот, я уже ем! – радостно заявляет Якоб.

Якоб – воспитанный мальчик, поэтому он делится с папой бананом.

– Спасибо, не хочется! – отказывается папа.

– Ты должен попробовать! – настаивает Якоб.

Папа задумывается. Потом говорит:

– Ладно, рискну, попробую банан. А ты попробуешь помидор?

Конечно! Якоб же храбрый мальчик. Он открыл рот и – ам!

– М-м-м-м. – Якоб облизывается. – Помидор вкусный!

А папе банан не нравится, он их не любит.

– Не беда, папа! – говорит Якоб. – У тебя и так много еды, которая тебе нравится.

На следующий день Якоб с Конни и родителями устраивают пикник в саду. Мама приготовила разноцветные шпажки с виноградом, сыром и помидорами. Мама глазам своим не верит, видя, как Якоб ест помидоры. Но сама она не хочет есть шпажки. Мама не любит сыр. Папа с Якобом смеются и хором кричат:

– Надо попробовать!

Советы для родителей

● Почти все дети отказываются от определённых продуктов: кто-то чаще, кто-то реже. Никто не должен есть то, что ему не нравится. Но продолжайте предлагать и спрашивать, не согласится ли малыш попробовать в этот раз.

● Привычки в еде основаны на ролевых моделях. Если ваш рацион состоит из здоровой и разнообразной пищи, ваш ребёнок рано или поздно возьмёт с вас пример.

● Будьте терпеливы и не беспокойтесь понапрасну: если ваш ребёнок здоров и счастлив, он точно получает достаточно питательных веществ.

● Задайте вопрос своему педиатру: если он подтвердит, что у малыша всё в порядке, вы сможете спокойнее относиться к вопросу еды.

Сандра Гримм,педагог и мама