Идеальная любовь неидеальных мам

Токсичный стыд бежит по венам. Ты продолжаешь листать доказательства идеальных жизней в «Инстаграме» и будто отвечаешь на вопрос, почему все справляются, а ты нет, почему у всех дети такие, а у тебя другие, почему все успевают, а ты в аврале. И так каждый день.

Ты даже не допускаешь мысли, что важной, значимой, успешной и хорошей тебя делает не изнуряющая гонка за идеалом, а ощущение себя той, кто имеет значение: великолепной, любимой, ценной.

А дети? Они глядят на тебя словно в зеркало и принимают твой опыт за свой. Какой жизненный сценарий ты хотела бы им подарить?

Существуешь, но не позволяешь себе быть такой, какая ты есть: матерью, женой, дочерью. Неидеальная жизнь, зато своя.

5

Просто всегда выбирай себя

Есть определенный тип женщин, которые мне периодически пишут и оставляют комментарии под постами. Они, как правило, высказывают резкое недовольство, иногда даже осуждают за то, что я популяризирую стиль материнства, который они не могут себе позволить.

«Если так растить детей, то что подумают люди?» – написала одна мама. Так – это в свободе, выборе, с опорой на себя и пониманием своих границ. Да, не всем это нравится.

Если твоя жизнь про то, что подумают другие и как им угодить, материнство превращается в поле боя за послушание, правильность, удобство и соответствие общественным требованиям.

Дети этой категории женщин спустя годы рассказывают психологу, как не видели настоящей мамы, потому что она задвигала себя в дальний угол и оставляла лишь ту часть, которая оправдывает чужие ожидания, даже если это касалось ее детей. Она была послушной и удобной, чтобы угодить другим.

Может быть, сегодня – самый подходящий день, чтобы повернуться к себе лицом? Начать, наконец, делать то, от чего оживает сердце: наряжаться, танцевать, петь, писать, фотографировать, читать, гулять без цели, и, Боже мой, даже сказать: «Я хочу…» Да, так можно! Жить от этого становится в кайф! И растить детей, и варить борщи, и мыть попы, и не высыпаться, и играть в бесконечные игры – все становится в кайф, если, наконец, набраться смелости и выбрать себя. Каждый день и без зазрения совести.

Исполнять свои маленькие, средние и большие желания. Не откладывать их пылиться годами в темной коробке, виновато открывая время от времени, чтобы поглядеть одним глазком, а потом одернуть себя: «Еще не время. Вот подрастут дети, станет полегче и тогда…»

Выбирать себя: противоречивую, не всем угодную, упрямую или, наоборот, степенную и мягкую, обидчивую, громкую или тихую, уставшую или бодрую. Выбирать себя каждый день и любить любую.

Ты не должна оправдывать ничьих ожиданий. Это не твоя ноша. Просто улыбнись и обними своего ребенка.

Может быть, сегодня – самый подходящий день, чтобы повернуться к себе лицом?

6

Дорогая мама

Ты знаешь, что не должна быть идеальной? Если сил нет и кажется, что ничто в жизни больше не приносит радости, ты имеешь полное право:

• говорить об этом: «Я сегодня не в ресурсе и без настроения…»;

• просить о помощи, но конкретно, а не абстрактно: «…а значит, мне нужна помощь: ты мог бы часик побыть с детьми, пока я прихожу в себя?»;

• не испытывать за это вину и стыд – быть иногда слабой и уязвимой означает быть живой – это нормально;

• сбросить балласт в виде уборки, глажки и ни к чему не притрагиваться, пока не восстановишь силы – от бардака еще никто не умирал;

• есть шоколадки и запивать колой, поплакивая над Бриджет Джонс, когда уложишь детей спать;

• включить мультики на много часов и не испытывать угрызений совести. Дети это переживут без потерь для своего развития;

• не подходить к плите денек-другой, заказать пиццу и все, что ты любишь, чтобы подарить себе несколько часов отдыха;

• передать ответственность другим (мужу, маме, няне, свекрови): что старший наденет на прогулку, что младший поест на полдник, какой мультик включить, какой суп сварить, во что играть, брать на улицу самокат или велосипед – просто взять и целый день ничего не решать.

Это здорово восстанавливает силы. И тебе не должно быть за это стыдно!

Ты знаешь, что не должна быть идеальной?