Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты

• 1 яблоко, нарезанное на дольки;

• 1/2 ч. л. молотого кориандра;

• 2–3 крупных ломтика имбиря;

• 5 чашек воды и 1 чашка молока (по желанию);

• 1,5 ч. л. соли;

• щепотка черного перца и молотого мускатного ореха (по желанию).

Приготовление

Нагреть масло в кастрюле с толстым дном. Положить в кастрюлю овощи и специи и жарить, время от времени помешивая, в течение 15 минут. Влить воду и молоко. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить 20–25 минут. Затем снять с огня и дать постоять 5 минут с закрытой крышкой. В конце добавить соль, перец и мускатный орех.

Рыба в кешью и имбирном маринаде по-мароккански (4 порции)

Понадобится

• 1 кг окуня, потрошеного и очищенного от чешуи;

• 150 г орехов кешью;

• 1 луковица;

• 1 нарубленный имбирный корень 5–8 см;

• 1 стручок красного чили;

• 1 зубок чеснока;

• 2 ст. л. растительного масла;

• 1 ч. л. сахара;

• соль;

• 2 ст. л. кетчупа;

• сок 2 лимонов.

Приготовление

Острым ножом сделать на каждой стороне рыбы 3–4 надреза. В кухонном комбайне перетереть орехи, луковицу, имбирный корень, чили, чеснок в однородную пасту. Добавить растительное масло, сахар, соль, кетчуп и лимонный сок, перемешать. Покрыть рыбу приготовленной пастой и поставить ее в холодильник на 8 часов, чтобы мясо впитало в себя маринад. Рыбу обернуть фольгой и запечь 30–35 минут в разогретой духовке при 180^o С.

Имбирно-томатный соус

Понадобится

• 5 г молотого имбиря или (1/10 пакета) имбирных хлопьев;

• 1,5 кг нарезанных на 4 части помидоров;

• 1 ст. л. нарезанных листьев мяты или петрушки;

• щепотка черного перца, соль;

• 1 или 2 ст. л. растительного масла.

Приготовление

Положить имбирные хлопья и ломтики помидоров в глубокую кастрюлю с тяжелым дном и тушить с закрытой крышкой на слабом огне в течение 30 минут. Затем удалить имбирные хлопья, размять помидоры в пюре, добавить соль, перец, нарубленную зелень, и перемешать с маслом.

Морковный суп с имбирем и яблоками (4 порции)

Понадобится

• 1 кусочек имбирного корня размером с грецкий орех;

• 500 г моркови;

• 1 л мясного или овощного бульона;

• 200 г творожного сыра типа Моцарелла;

• соль;

• молотый черный перец;

• 1 яблоко.

Приготовление

Имбирь очистить и разрезать пополам. Морковь очистить, нарезать кубиками и варить вместе с имбирем около 20 минут в бульоне, затем имбирь выложить. Морковь в бульоне пюрировать (то есть превратить в пюре вручную или блендером). Добавить творожный сыр и размешать на тихом огне до однородной консистенции. Суп посолить и поперчить. Яблоко, очистив и удалив сердцевину, нарезать мелкими кусочками и добавить в суп за 1–2 минуты до окончания варки. Готовый суп разлить по тарелкам и подать с кусочками свежего багета. Время приготовления: 30 минут.

Свинина по-китайски (4 порции)

Понадобится

• 3 луковицы;

• 3 зубчика чеснока;

• 1 кусочек имбиря;

• 2 апельсина;

• 2 стручка чили;

• 1 кг свиной лопатки;

• соль, молотый черный перец;

• 3 ст. л. растительного масла;

• 300 мл белого вина;

• 400 мл овощного бульона;

• 3 ст. л. соевого соуса;

• гвоздика;

• анис;

• 500 г лука-порея.

Приготовление

Нагреть духовку до 200^o С. Репчатый лук и чеснок нарезать кубиками. Имбирь нарубить. Очистить апельсины, выжать сок. Из чили удалить семена, нарезать кольцами. Мясо вымыть, обсушить, приправить. Обжарить в растительном масле. Добавить имбирь, лук, чеснок, чили и полоски апельсиновой кожуры. Влить вино, бульон, соевый соус и сок. Добавить гвоздику с анисом и тушить 75 минут. Нарезать порей. Спустя час добавить к жаркому. Мясо нарезать и разложить по тарелкам вместе с пореем.

Брокколи с имбирем и грибами (3 порции)

Понадобится

• 3 ст. воды;

• 1 см очищенного и натертого имбирного корня;

• 500 г брокколи;

• 12 штук сушеных черных зимних грибов;

• 1 ч. л. коричневого сахара;

• 2 ст. л. арахисового масла.

Для соуса

• 1 ч. л. устричного соуса;

• 1 ч. л. легкого соевого соуса;

• 1 ч. л. кукурузной муки (крахмала);

• 1 ч. л. кунжутного масла;

• 0,5 ст. овощного бульона;

• молотый белый перец – по вкусу.

Приготовление

В кипящую воду засыпать измельченный имбирь, соцветия брокколи и варить в течение 4 минут. Шумовкой достать брокколи, дать стечь воде и поставить в теплое место. В оставшийся отвар добавить сахар, грибы, предварительно вымоченные в горячей воде в течение 25 минут и подсушенные, и варить еще 6 минут. Достать грибы, подсушить, отжать и отрезать ножки. Положить грибы в центр блюда и поставить блюдо в теплое место. Нагреть арахисовое масло в сковороде, положить брокколи и жарьте 2–3 минуты. Затем достать брокколи, дать стечь маслу и разложить вокруг грибов. Поставить в теплое место. Смешать ингредиенты для соуса, довести до кипения и кипятить на медленном огне в течение 3 минут. Полить овощи полученным соусом и сразу подавать к столу.