— Никогда не позволяйте поднимать на вас руку! Не миритесь с насилием. Вы должны бороться за себя, а не превращаться в безропотную рабыню.
— Что бы ни случилось у вас в семье, как бы ни было стыдно за мужа-насильника, о его поведении должны знать люди — соседи, родные, милиция. Ведь однажды начавшись, цикл насилия будет идти по кругу и нарастать.
— Если вы заподозрили своего мужа в желании «сделать вам больно» во время занятий сексом, не смейте потакать его намерению. Есть возможность — уговорите показаться психиатру.
— Терпеть насилие нельзя. Сделайте над собой усилие, если не ради себя, то хоть ради ребенка, и уйдите от такого мужчины. Спасайтесь сами и спасайте будущее своего сына или дочери, чтобы в их сознании не укрепился стереотип, что насилие можно терпеть.
— Почувствовали, что собственными силами не можете выбраться из ситуации? Обратитесь в кризисный центр для женщин, терпящих насилие в семье. Таких центров в России более десятка.
— Существуют «телефоны доверия». Звоните, вам окажут помощь, подскажут, как «встать с колен».
Глава 10
Возлюбленный алкоголик? Наркоман?
Знаете, как это бывает? Как «наткнуться» на алкаша или алкоголика? А все очень просто. Ну, почти так же, как это случилось с одной из героинь моего очерка. Валентина познакомилась с Андреем лет пять назад на студенческой вечеринке. Заметила его не сразу. А когда заметила — испугалась: бледный как полотно, он пытался выйти из комнаты на негнущихся ногах. Ее будто пружина с места подняла:
— Вам плохо?
Тот зло сверкнул глазами:
— Шла бы ты, а? Не видишь — перебрал. Мутит жутко.
Потом она, невзирая на мольбы однокурсников «не возиться с алкашом, который меры не знает», отпаивала его активированным углем, чаем. Помогла улечься. И долго-долго гладила по голове, пока он рассказывал ей, как «совсем не пьет — и вот надо же…».