И как-то не приходит в голову, что «идеальный мужчина» – это удобная абстракция для упрощения мысли. Как только попытки оказались неудачны, то дальше начинаются причитания и жалобы: «Где они, настоящие мужчины: сильные, красивые, благородные, удачливые, нежные, сексуальные, богатые, властные, успешные?!» Ах, да, «еще и умные!»
В результате женщина, которая ушла в мысленные конструкции про идеального мужчину, останется одна. И реального мужчины рядом с ней не будет.
Но что интересно. Если мужчина уйдет в те же мысленные конструкции, то ничего хорошего его там тоже не ждет. Ибо попытка следовать недостижимому идеалу приводит к бесконечной гонке за деньгами, властью, успехом. И вместо живых и теплых отношений с женщиной он будет только гнаться за мифическими призами в виде кубков, грамот, должностей, денежных знаков, длины пениса и прочих атрибутов «идеального мужчины».
Как жизнь кончится, выяснится, что он и не жил вовсе, а «старался соответствовать».
Бегство от идеала
– У тебя есть идеал мужчины?
– Разумеется! Дом – двухэтажный, машина – иномарка, родители – дипломаты.
Любопытный парадокс.
С одной стороны, мысленные конструкции – это самый большой источник нервных расстройств и душевных переживаний. Ведь по сути – это размышления о том, чего не существует.
С другой стороны, построение мысленных конструкций считается чуть ли не признаком большого ума.
И авторы «умных» текстов совершенно спокойно вставляют в текст что-либо подобное (реальная цитата):
Читая такое, сразу хочется встретить автора и «отрефлексировать» его как следует.
Как избежать ухода в мысленные конструкции?
Простое правило: как только понятие, о котором вы говорите, нельзя пощупать, нужно сразу насторожиться.
Потому что еще чуть-чуть, и дальше начнется выстраивание мысленных конструкций. И вы уйдете в воображаемый мир. А прогулки по воображаемому миру в реальном мире обычно кончаются плохо.
Не будьте идеальным, будьте живым.
Усердие не по разуму
Среди писем ко мне часто встречаются фразы:
• «Я упорно работаю…»
• «Я столько для НЕГО сделала…»
• «Я живу только для детей…»
• «Я кручусь, как белка в колесе…»
Когда я читаю подобные фразы, меня всегда смущает один момент, которые авторы писем почему-то не замечают.
Вот если бы вы написали, что:
• Я долго и упорно работал и стал миллионером.
• Я долго тренировался и получил роскошное и здоровое тело.
• Я долго выстраивал отношения с любимым человеком, и теперь они сказочные.
Тогда было бы все понятно: приложили усилия – получили результат.
Но вот если вы упорно бьетесь, а результата нет, то это самый яркий пример усердия не по разуму. То есть когда от ваших напряженных стараний один только вред.
Зачем дальше биться? Это бессмысленно. Лучше остановиться и понять, где вы делаете ошибку.
Старание и разумность
Стараться больше – не эффективно. Старайся умнее.
Вы все прекрасно знаете волшебное свойство рычага – слегка нажав на длинное плечо, мы можем получить намного большую силу на коротком плече.
С помощью рычага даже слабый человек может поднимать большие тяжести. Но использование рычага этим не ограничивается. Волшебное свойство рычага используется во многих бытовых вещах, таких как ножницы, пинцет или плоскогубцы.
И то, что очень трудно было бы сделать вручную, легко сделать с помощью инструмента.
Так вот, как только вы чувствуете, что слишком стараетесь, пыхтите и маетесь, то ваша задача – найти «рычаг», то есть отыскать прием, инструмент или способ сделать то же самое, но уже без чрезмерных усилий.
Способ всегда есть, вы его не замечаете только потому, что все силы и внимание уходят на чрезмерные усилия.
Поиск эффективных приемов