Читаем Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления. полностью

Например, если вы планируете создать интеллект-карту, чтобы лучше запомнить содержание какой-то книги, пусть эта книга лежит рядом, чтобы при необходимости вы могли быстро к ней обратиться.

Чтобы для интеллект-карты хватило места, особенно для дополнительных ветвей по краям, используйте большой лист бумаги. Важно, чтобы лист был совершенно чистым, чтобы линии или что-то иное не отвлекали вас от творческого процесса. Лист должен быть расположен горизонтально, так как это даст вам больше свободы и пространства. Более того, информация на горизонтальной интеллект-карте лучше воспринимается, так как всю страницу можно просмотреть нелинейно — от центра по кругу, — а не читать текст слева направо, слева направо, словно вы наблюдаете за теннисной партией, или сверху вниз, как мы обычно просматриваем текст.

Расположите лист на плоской поверхности перед собой или приколите его к вертикальной поверхности, например к стене. Возможно, вам будет удобнее работать за специальным прибором, например кульманом, которым пользуются архитекторы, — так вы получите хорошую перспективу. А можно удобно устроиться на полу. Некоторые художники, например португальская художница Паула Регу, специально писали свои картины, расположившись на полу, так как эта, казалось бы детская, манера позволяет избавиться от условностей и мыслить свободно и творчески.

Рисовать интеллект-карту можно в любом месте и в любом положении, особенно если вы практикуете йогу, занимаетесь танцами, если вы гимнаст или маленький ребёнок. Можно создавать интеллект-карту, пребывая в позе для медитации, так как это занятие помогает достичь баланса в мыслях за счёт синхронизации работы двух полушарий мозга. Многие, особенно дети, рисуют интеллект-карту, лежа на животе и подперев голову рукой.

При этом нет необходимости становиться акробатом! Старайтесь, чтобы ваша интеллект-карта была понятной, чтобы её ветви были максимально горизонтальными, так как в этом случае их будет проще читать и запоминать. По мере создания интеллект-карты лучше позволить руке свободно передвигаться по листу, а не вращать его.

Чтобы сделать интеллект-карту визуально более привлекательной и повысить её эффективность, заранее подготовьте набор цветных ручек или фломастеров, рисующих линии разной толщины. Это создаст эффект цветового кодирования и поможет лучше запомнить информацию (не забывайте об эффекте Ресторфф, о котором говорилось в главе 1).

Всегда имейте при себе портативный набор из листа простой бумаги и набора цветных ручек. Так вам не придется в случае необходимости пользоваться налагающей ненужные ограничения линованной бумагой и синей шариковой ручкой.

На деловой встрече можно сделать одноцветную интеллект-карту, а затем раскрасить её или нарисовать заново разными цветами. Какой бы замечательной ни была ваша интеллект-карта, всегда полезно ещё раз проверить её спустя некоторое время. Так что создание одноцветного черновика можно считать полезной практикой. Однако так как цвет является одним из ключевых элементов в стимулировании творческого мышления, если вы рисуете интеллект-карту одним цветом, вы значительно ограничиваете собственную возможность генерировать новые идеи.

ВЫБЕРИТЕ ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ОБРАЗ

После того как вы определились с темой интеллект-карты, начните рисовать в центре листа картинку. Используйте хотя бы три разных цвета и постарайтесь сделать изображение объёмным и выразительным, чтобы оно было визуально привлекательным и запоминающимся. Подумайте, как символически выразить вашу тему, чтобы изображение было творческим и интересным. Если невозможно обойтись без ключевого слова, напишите его так, чтобы с помощью объёма и цвета оно хорошо выглядело. Динамичное центральное изображение автоматически привлечет внимание и вызовет многочисленные ассоциации.

Что должна отражать ваша интеллект-карта? Вам следует придерживаться этой цели на каждом этапе её создания.

ОПРЕДЕЛИТЕ ЦЕЛИ И ОСНОВНЫЕ УПОРЯДОЧИВАЮЩИЕ ИДЕИ

Главные категории, которые расходятся от центрального изображения в виде основных ветвей, являются основными упорядочивающими идеями и формируют структуру интеллект-карты.

Правильный набор основных упорядочивающих идей задаст хороший творческий импульс: вы сможете яснее увидеть, какие ещё идеи и концепции можно включить в иерархию вашей интеллект-карты.

Начиная работать над интеллект-картой, вы должны чётко представлять себе свои цели:

• Какая информация или знания вам необходимы?

• Какие семь категорий в рассматриваемой теме вы считаете наиболее важными?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука