Читаем Интеллект-карты полностью

Тренировка творческого мышления

В главе 1 я объяснил концепцию радиантного мышления и рассказал о человеческом языке. Мы пришли к выводу, что каждый человек, включая меня и вас, с рождения эффективно пользуется воображением и ассоциациями. А теперь я приглашаю вас сыграть в небольшую игру.

На протяжении многих лет я использовал разные версии этого упражнения, обучая людей технике создания интеллект-карт и разным мнемоническим приемам. Я с удивлением узнал, что ныне покойный великий британский поэт Том Хьюз прибегал к похожей практике, объясняя своим ученикам, как писать стихи. Это упражнение помогает найти творческую искру, которая есть в каждом из нас. Пусть у вас под рукой будет словарь.

• Выберите любой предмет. Это может быть первое, на что упал ваш взгляд в комнате или что первое пришло вам в голову.

• Закройте глаза, наугад откройте словарь и поместите палец на любое место страницы.

• Откройте глаза и прочитайте слово, которое вы случайным образом выбрали.

• Повторите еще девять раз, чтобы у вас получилось десять случайных слов.

• Попробуйте найти как можно больше ассоциаций между выбранным вами предметом и каждым из десяти слов.


Сперва может быть немного сложно, но не бросайте упражнение, и в конце концов, уверяю вас, вы найдете ассоциации, какими бы странными они ни были!

После 20 минут выполнения упражнения прочитайте, какие взаимосвязи у вас получились.


Достаточно нестандартно, верно?

Творческое мышление в повседневной жизни

Фил Чамберс — чемпион мира по созданию интеллект-карт, главный судья Всемирного совета по видам спорта, связанным с памятью (World Memory Sports Council), успешный предприниматель и автор книги «Методы тренировки памяти» (How to Train Your Memory). Фил рассказывает о том, как техника создания интеллект-карт помогает ему стимулировать творческое мышление вот уже на протяжении трех десятилетий:

«С помощью интеллект-карт я готовился к экзаменам в школе. В то время они были больше похожи на обычные диаграммы — цветные, но без структуры, к тому же содержали фразы. И все равно они были гораздо более эффективными, чем обычные списки. В университете я стал составлять интеллект-карты по всем правилам. Большими интеллект-картами были обклеены все стены в моей спальне.

Сейчас я прибегаю к помощи интеллект-карт для структурирования своих рукописей. Имеет смысл четко представить, о чем собираешься писать, прежде чем садиться за компьютер. Благодаря этому мне практически не приходится менять структуру текста, а итоговый документ получается более связным. Это особенно важно при написании книг.

Как преподавателю мне часто приходится делать презентации для студентов. Для начала я составляю интеллект-карту, содержащую разные темы и потоки концепций. Это позволяет мне подготовить подходящие слайды, кроме того, для студентов интеллект-карта превращается в отличную иллюстрацию плана нашего занятия. В условиях современной динамичной жизни одной из главных задач становится планирование своего времени. Интеллект-карта — идеальный инструмент планирования: от составления плана на день до более широкого временного горизонта, вплоть до одного месяца. Обычно я держу интеллект-карту под рукой, на рабочем столе, вместе с маркером, чтобы сразу отмечать выполненные задачи.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука