Интеллект-тренер

- Но это не самый показательный случай. Его друг и биограф очень точно описывает ситуацию, как делал свои открытия великий гений. Однажды в обед друг зашел к нему в гости, ему что-то нужно было выяснить у Ньютона. Ньютон сидел и о чём-то думал с такой максимальной концентрацией, что не заметил друга. Он не замечал того, что происходит вокруг него. В этот момент зашла его повариха и поставила на стол обед. Друг был голодный и, понимая прекрасно, что Исаак не притронется к обеду, взял и съел его обед. Через какое-то время Ньютон перестал думать, он посмотрел на пустые тарелки и произнес: «Странно, если бы я не видел пустых тарелок, я бы подумал, что я сегодня не ел».

Дмитрий Менделеев придумал свою таблицу во сне. Гениальный конструктор Туполев разработал во сне уникальную схему. Я не буду приводить вам тысячу примеров, просто поверьте — во сне, когда вас ничто не отвлекает, когда ваш мозг находится в полной тишине и имеет, по всей видимости, какую-то связь еще и с ноосферой, лучше всего решать сложные задачи. Делать это очень просто, друзья. Я много раз вам повторял: гениальность и простота — это две сестры, которые всегда держат друг друга за руку. И опять я подчеркиваю: во сне мы решаем сложные задачи.

Перед сном вы пишете на листочке бумаги или печатаете в смартфоне вопрос, концентрируетесь на этом вопросе и засыпаете, а дальше ваш мозг работает сам. И, конечно, в подсознательном решении задач на уровне сверхсознания, скорее всего, наш мозг не использует слова и те алгоритмы, которые мы используем в сознательном состоянии. Процессы проходят совершенно по другим законам, с другими скоростями и совершенно с другими объемами переработки информации. Проснувшись утром, вы получаете ответ. Первый ответ, который приходит к вам в голову, самый верный, самый точный.

Конечно, я понимаю, что для большинства людей сложно довериться своей интуиции, своему суперсознанию и внутреннему голосу. Почему? Потому что в школе их заставляли думать линейно, примитивно, тупо. В школе их не учили думать, а, наоборот, разучивали думать, разрушали, уничтожали их гений и креативность. Поэтому таким неосознанным простакам проще поверить в хорошо оформленный и рассказанный бизнес-план, чем своей интуиции. Поэтому, дорогие друзья, 99% людей на земле — бедные, несчастные, одинокие, больные и нереализованные.

Идём дальше. Следующие условия. Когда вы работаете интеллектуально, постарайтесь создать максимально комфортные условия для своего мозга. У каждого они разные. Кто-то хорошо думает в душе, кто-то — на прогулке в парке, кто-то — сидя в кресле, кто-то — слушая какую-то музыку. Мы все разные. Но если вы поднимитесь над процессом решения задачи на другой уровень и зададите себе вопрос: «В каких условиях лучше всего работает мой мозг?», и создадите эти условия, то скорость решения задачи, её точность возрастут в разы.

Из зала снова кто-то задал вопрос:

- Учитель, а какие диеты, какие продукты Вы можете порекомендовать, чтобы наш мозг работал ещё эффективнее и был максимально конкурентоспособен?

Учитель закатил глаза и произнес:

- О Господи, опять эти диеты, как они меня достали. Я не знаю, на какую конкретно пищу настроен ваш организм. Дело в том, что до семи лет наш организм настраивается на ту пищу, которая нас окружает. Например, если вы родились в Японии, то до семи лет ваш организм настроится именно на японскую еду. Ваш метаболизм, ваша иммунная система, ваша пищеварительная система, даже микрофлора, которая живет в вашем кишечнике, будет настроена на традиционную японскую пищу. Если же вы родитесь в Бразилии, где совершенно другая пища, то в самом раннем возрасте ваш организм настроится на тот состав пищи, который характерен для Бразилии. Если в Германии, ваши предпочтения будут, поверьте, совершенно другими.

Естественно, когда вы молоды, и ваш организм растет, он потребляет большое количество белка — строительного материала, из которого строится сам организм. Но когда вы выросли, организму уже не надо столько белка, кальция, натрия и других строительных материалов. Конечно, с возрастом также меняется профиль вашего питания. Это зависит еще и от физической нагрузки, от температуры, заболели вы или нет, работаете вы на фоне эмоциональной усталости или, наоборот, вы в самом пике своей интеллектуальной формы. Сейчас вы спросили меня, какой бы я порекомендовал размер обуви всем жителям планеты. Я ношу 46-й, но вам от этого ни тепло, ни жарко.

На что я хочу обратить ваше внимание. Ваш мозг потребляет до 40 % кислорода и энергии, хотя весит всего лишь 2 %. Ваш мозг питается кислородом и полисахаридами, разными сахарами. Любая пища, которую вы будете употреблять, — мясо, птица, овощи, фрукты, рыба, макароны, картофель — в конечном итоге будет переработана вашим телом, из неё будут выделены сахара, и мозг будет потреблять эти полисахариды. Мозг не работает на белках, жирах или клетчатке.