Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации

Как бы то ни было, вы уже здесь. И к черту всю эту интроверсию! Давайте подумаем, как можно извлечь из социальных мероприятий максимум выгоды – и даже, осмелюсь сказать, удовольствия.

Определите свою роль

Для интроверта одна из лучших тактик выживания на вечеринке – это определить себе роль. Роль обеспечит вам занятие, и, что самое важное, это не будет социализация. Если ваша роль на мероприятии – просто «расслабиться и потусоваться», это еще не значит, что интроверт получит от социализации позитивные ощущения.

Когда речь заходит о ролях, самое удивительное заключается в том, что в обычных обстоятельствах их можно счесть нагрузкой и работой. Но когда вы оказываетесь в неуютной социальной ситуации, то возносите хвалу за то, что у вас есть такая отговорка. Роль – это благословение для интроверта, которое все прочие считают тяжелой работой.

Если мероприятие проходит в баре, возьмите на себя следующую роль – подобно коршуну, следить, чтобы всем было что выпить, и немедленно наполнять опустевшие стаканы. Если вы на барбекю, ваша роль – жарить мясо на гриле или накрывать столики. Если вы на приеме для завязывания деловых контактов, можно предложить свои услуги и регистрировать гостей или раздавать бейджики. Еще можно предложить себя в диджеи и заняться выбором музыки; можно бродить повсюду с фотокамерой, заявив, что вы будете официальным фотографом на вечеринке. Количество ролевых вариантов бесконечно, и многие просто лежат на поверхности, особенно если вы сами – хозяин вечеринки.

Иметь ролевую функцию выгодно еще и потому, что она дает возможность взаимодействовать с людьми, но в меру. Многие роли предполагают общение с окружающими, и вы сможете установить здесь собственный режим. Но главное в том, что вы получите полное право целиком сосредоточиться на своей роли. Это ограничит объем общения и даст вам повод в любое время уклониться от разговоров. У вас всегда найдется возможность для отступления.

Так сказать, личная защита и оборона. Вы сможете когда угодно сделать перерыв в общении – ведь вам нужно проследить за грилем. К вам пристал нудный собеседник? Или вы заскучали? Вам нужно проследить за грилем! Нужно подзарядить социальный аккумулятор? Время проследить за грилем!

Если на мероприятии нет очевидных ролевых функций, можно создать их для себя самостоятельно, принеся с собой что-то, что нужно настраивать, конструировать, контролировать или обслуживать. К примеру, принесите с собой ингредиенты для изготовления необыкновенного соуса и займитесь приготовлением в укромном уголке. Это может быть видеоигра или шахматы – предложите научить в них играть. Возьмите инициативу в свои руки и развлекайтесь!

Роль даст вам занятие на всё время вечеринки. Сама вечеринка при этом – дело десятое. Не забывайте, что социализация как таковая редко является для интроверта развлечением. Так что возможность заняться чем-то, кроме общения с представителями рода человеческого, станет настоящим подарком. Больше не нужно стоять в окружении шумной толпы, где все наперебой стараются привлечь ваше внимание. Вы заняты важным делом!

Если же на вечеринке и в самом деле не придумать для себя никакой роли, тогда переходим к тактике номер два – сделайте вид, что вы чрезвычайно заняты. Вживайтесь в роль и прикидывайтесь – в общем-то, вся книга именно об этом.

Изображайте искреннюю заинтересованность чем-нибудь.

Казаться на вечеринке чрезмерно занятым означает с головой погрузиться в происходящее – или в какую-то его часть. К примеру, если там идет игра «кто больше выпьет» или по телевизору показывают баскетбольный матч, вы можете на самом деле заинтересоваться – ну, или, по крайней мере, изобразить интерес.

И в том и в другом случае у вас будет вид занятого человека. А человека, у которого есть занятие, люди постесняются сильно отвлекать. Помните, что ваша задача – сохранить заряд социального аккумулятора. Изображая сильную занятость, вы выиграете немного времени для подзарядки – это лучше, чем ничего.

Прячьтесь

Если вы находитесь у себя дома, то нетрудно спрятаться от людей, подобно капризному коту. Но на публике это превращается в проблему.

Итак, где бы вы ни находились, изучите обстановку и найдите тихие местечки, где мало людей и где можно будет укрыться: например, возле выхода, в темной аллее, на заднем дворе, в холле, на лестнице и даже в ванной. Просто представьте, что вы замышляете ограбление и оцениваете обстановку. Только на самом деле вам нужно найти место, где можно будет тихонько поднабрать энергии.

Возможно, вы помните, как вам приходилось сбегать в туалет и наслаждаться тишиной несколько благословенных минут. В каждом общественном месте должна быть зона уединения. Только от вас зависит, приложив немного усилий, ее обнаружить. (Вот тоже неплохая идея – просто выйдите на улицу и немного погуляйте, если вам тесно и неуютно.)