Йога Триада (часть 1)

Оказывается, что соблюдение режима дня и правильного сбалансированного питания косвенно заставляют внутренние структуры устройства нашего тела вращаться,  с какой то такой  определенной периодичностью. И тем самым облегчают нам контроль над потерей той части, которая идет на продолжение жизни. Этот фактор нельзя сбрасывать ни за что на свете друзья если вы стремитесь заняться серьезно практическими упражнениями йоги Триады.

 Я знаю прекрасно, что современный человек живет несбалансированной жизнью

. Он в разное время встает, в разное время ложится спать. Кушает не всегда в одно и то же время, не всегда в одном и том же месте иногда очень сомни тельную еду   В результате такой дисгармоничности внутренние циклы переваривания,  внутренние циклы того как у нас сознание и энергия внутри нашего организма  начинают вовлекать те или иные структуры, оно начинает сбиваться.

 И вот иногда получается, что накладывается несколько таких факторов и невольно идет потеря. в частности для мужчины я уже упоминал что если … Перед началом допустим тех или иных сексуальных практик с женщиной  требуется, чтобы он сходил в туалет и чтобы не было в прямой кишке продуктов жизнедеятельности, чтобы они не давили на мочеполовую сферу и не создавали разнонаправленные сигналы – то ли вам в туалет хочется то ли это у вас эротический момент, когда вы занимаетесь сексом там это близко и даже  физическое давление как раз на те зоны чувствительные, которые запускают механизм оргазма и тот механизм когда потеря идет.

Ситуация следующая, что если вы придерживаетесь сбалансированного питания, что у вас в одно и то же время завтрак обед, ужин.  Едите вы соответствующую пищу, легко перевариваемую полезную для йоги. То есть которая должна быть нормальной пищей, там должны быть каши, злаковые. овсяная, рисовая каша и так далее так далее. Там должны быть супы, салаты. То, что обычно едят здоровые люди в вашем окружении.

Понятно что если вы живете в Индии можно есть бананы, но если вы живете здесь то понятно, что если их сюда никто не привезет здесь они не растут. Если для Росси  мы говорим раньше были достойные заменители всякие репы тыквы, коренья всякие вкуснейшие.

Понятно что нам тяжелее всё это выращивать, а легче тонну бананов   из Африки. Так вот легче тонну бананов привести, чем здесь что то выращивать.  Но не всегда бывает так , что еда привезенная отвечает какому-то образа жизни, климату массе микроэлементов. В результате мы от  своей природной еды отказываемся и начинаем есть, что другое  и этот бич для всех практикующих йогов и йогинь, который я из года год наблюдаю.

Как семинар приезжают и вот такенные баулы привозят каких-то орешек, каких-то сухариков, в общем самое разное такое на что я смотреть даже не могу. Вы этим разбавить можете свой  рацион орешками сухофруктами, но если вы каждый день это едите… Да лучше б вы кусок мяса съели. Друзья меньше было бы вреда и вам самим и человечеству.

Не рассчитаны мы на такое питание, поэтому питаться надо нормальной пищей. Суп, какая - нибудь каша забудьте вы про эти сухарики и сухофрукты. Слава богу сейчас соей перестали увлекаться, а раньше помню всё  сою везли. И жареная соя и вареная соя  и сублимированная  соя и шашлык из сои. Ну хочется тебе шашлыка пойди обычный съешь, что ты начинаешь обманывать себя и всю вселенную.

В Индии одно время… А надо сказать мы с вами не первые так сказать такие в отношении еды, ну как сказать  придурки (смех в зале) в отношении еды. В Индии конец 19 начало 20 века у них другой был бич  - сладости. На базаре, у них вся жизнь на базаре происходит и вот на базаре многочисленные сладости жареные патоки там в этом отношении большой выбор,  та же самая идеология. Когда бедному йогину хочется кушать слава богу   не как в Сибири, не так часто надо, а вроде как  мяса нельзя, готовить долго  и вот он на эти рынки закупает там многочисленные сладкие блюда. Вроде как по канонам можно по древним текстам там тоже запретов нет . Тоже они в свое время перегнули палку.   

 Так вот друзья вы понимаете,  что вы покушали, но это ничтожная часть того что вы покушали. Напомню друзья, хоть это не моя задача, а физиологии, так вот удовольствие от того что вы покушали и сытость, то это вовсе не значит что удовольствие и сытость вы получили от только, что съеденной пищи.

Ваша пища ещё очень, очень долго будет перевариваться, собственно для организма все равно внутри вас или снаружи, а удовольствие вы получаете за счет скрытых внутренних механизмов. Известные гормоны выбрасываются в кровь и приносят чувство насыщения, когда вам хорошо. И даже тот факт, что вы преисполнены сил, друзья вы эти силы взяли не из этой еды она ещё не успела перевариться даже, а за счет каких то внутренних запасников нашего организма. Всё замысловато.