Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее

Сверните из махрового полотенца валик, поместите на него ипликатор Кузнецова и лягте так, чтобы ваша воротниковая зона плотно прилегала к иголкам (см. приложение 2, рис. 35, 36). Оставайтесь в таком положении 10—15 минут. Затем помассируйте боковую поверхность шеи тем же ипликатором, но при помощи рук в течение 3–5 минут. Для этого также можно использовать «волшебные перчатки» (см. рис. 16). Повторяйте процедуру 2 раза в день в течение месяца.

Бронхиальная астма

Характеристика заболевания

Бронхиальная астма – это тяжелое заболевание, при котором в дыхательных путях развивается хроническое воспаление. В периоды обострений возникают приступы удушья. Если на ранних стадиях заболевания приступы могут пройти сами собой, то без лечения удушье становится тяжелее и продолжительнее.

На земном шаре более 150 миллионов человек страдают бронхиальной астмой. Несмотря на развитие медицины, на более раннюю диагностику недуга и новые подходы к лечению, число больных с каждым годом только растет.

Бронхиальная астма может возникнуть у нас вследствие следующих причин:

• наличие бытовых аллергенов (домашняя, книжная пыль);

• присутствие домашних животных (шерсть кошек, собак и др.);

• наличие аллергенов, находящихся в окружающей среде (пыльца трав, цветов, кустарников, деревьев);

• курение (активное и пассивное);

• профессиональные аллергены (лаки, краски);

• многократные вирусные инфекции дыхательных путей;

• неблагоприятная экологическая обстановка (проживание в больших городах).

Этот недуг проявляется в повторяющихся приступах удушья со свистящими хрипами на выдохе. Кроме того, переживая приступ бронхиальной астмы, мы принимаем вынужденное положение тела (сидя, наклонив туловище вперед, упираясь руками о колени). Это помогает облегчить дыхание. Если болезнь не лечить, можно просто задохнуться во время очередного приступа.

Лечение

Несомненно, без помощи специалиста здесь не обойтись. Лечение этого недуга, как правило, длительное и должно включать целый перечень терапевтических средств (лекарственная терапия, физиопроцедуры, лечебное дыхание и др.) Применение ипликатора Кузнецова также возможно только с разрешения лечащего врача. Воздействие прибором проводится на теже зоны, что при бронхитах.

1 способ

Оберните ипликатором Кузнецова левую или правую руку таким образом, чтобы иглы плотно прилегали к ее внешней стороне (см. приложение 1, рис. 26). Зафиксируйте прибор эластичным бинтом и оставьте на 20—30 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в день на протяжении 2–3 месяцев.

2 способ

Из махрового полотенца сформируйте валик, поместите на него ипликатор Кузнецова и лягте так, чтобы ваша воротниковая зона плотно прилегала к иголкам (см. приложение 2, рис. 35, 36). Оставайтесь в таком положении 10—15 минут. Затем помассируйте боковую поверхность шеи тем же ипликатором, но при помощи рук в течение 3–5 минут. Для этого также можно использовать «волшебные перчатки» (см. рис. 16). Повторяйте процедуру 2–3 раза в день в течение 2–3 месяцев.

Профилактика острых респираторных заболеваний

Характеристика заболевания

Под острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) понимается целая группа болезней, которым каждый из нас подвержен хотя бы раз в году. При этом на день-два повышается температура, появляется головная боль, насморк, поражаются различные отделы верхних дыхательных путей.

Причиной развития ОРЗ может стать большое количество различных вирусов: аденовирусы, грипп, парагрипп, риновирусы и др. Учеными зафиксировано более 200 разновидностей таких вирусов. Они не боятся замораживания, однако быстро погибают при нагревании и воздействии различных дезинфицирующих средств. Пагубно влияет на вирусы и ультрафиолетовое облучение.

Вирус гриппа опасен нам более всего, поскольку практически все, независимо от возраста, к нему очень восприимчивы. Кроме того, по мере формирования у нас невосприимчивости к вирусу, он может меняться, создавая новые подтипы. В результате мы заболеваем повторно, поскольку не имеем иммунитета к новому виду гриппа. Болезнь распространяется очень быстро, так как источником заражения является больной человек. Вирус передается, как воздушно капельным путем, так и через предметы обихода, воду.

Заболеваемость ОРЗ резко возрастает в холодное время года. Это связано:

• с нарастающим авитаминозом населения;

• с переохлаждением и возможностью быстро простудиться;