Осваиваем ласковые просьбы
Запишите на листок десять точных формулировок бытовых просьб, обычных для вашей семьи. Хорошо, если среди них будут и те, которые муж игнорирует, и те, которые быстро исполняет. Теперь включите в вашем телефоне функцию «диктофон» и, задействуя природную способность женщины к актерству, произнесите эти просьбы с теми интонациями, которые обычно используете в контексте. Теперь прослушайте запись, представляя, что просьбы обращены к вам. Какие из них вам бы захотелось выполнить, а какие — нет? Попробуйте переформулировать «отказные» просьбы и сменить интонацию их произнесения. Используйте для изменения формулировок правила из следующей главы.
Глава 9
Общаться осознанно
Женщин, к сожалению, не учат общаться с мужчинами. Кажется, что это ни к чему: мы же все умеем говорить и улыбаться — вот и найдем общий язык как-нибудь. Но именно это «как-нибудь» ведет к расширению зоны непонимания между мужем и женой. Проще говоря, не изучая особенности общения со своими мужьями и не изменяя свое поведение в соответствии с новыми знаниями, мы позволяем разрастись пропасти между нами. Еще проще: не обучаясь слушать и слышать своего мужа, мы разрушаем семью.
Я хочу поделиться с вами несколькими секретами общения с мужчиной. О каких-то из них я прочла в книгах, какие-то услышала в лекциях. Некоторыми со мной делились старшие подруги. И все, что попало в мой список женских секретов, я попробовала в своей семейной жизни. Это на самом деле работает. Я пока не научилась жить так 100% времени, но я учусь. Давайте попробуем учиться вместе?
Важнейшие правила общения с мужем
Крик — это проявление агрессии. Это мужская энергия, мужской способ реагирования. Тогда как слезы — более мягкий, женский способ обратной связи. Это открытое сообщение о своей собственной боли, а не попытка защититься, оскалив зубы и причинив боль другим. Когда женщина орет — она не будет услышанной. Скорее всего, она пробудит в мужчине только ответную агрессию. И дальше продолжится перепалка с переходом на личности. Конструктивного в этом нет ничего абсолютно. Тогда как слезы — это женский способ открыться и проявить доверие к своему супругу в тяжелой ситуации. Для мужчины же это — ключ к принятию своего руководящего положения и возможность проявить силу характера.
Поэтому учитесь разрешать себе плакать. Очень часто в момент, когда слезы готовы политься, мы их блокируем. И выпускаем вместо слез гнев. Конечно, в споре ведь так важно победить своего мужчину! Ну или хотя бы продемонстрировать самодостаточность. Мы не в конфликте боимся проиграть — мы панически боимся проявить свою ранимость и чувствительность, слабость и мягкость. Боимся, что потом этим воспользуются и сделают нам еще больнее.
Но только так мы действительно донесем до мужчины, что нам больно и тяжело. Только так мы сможем прекратить никому не нужный скандал. Крик — это атака, а значит, призыв к борьбе для мужчины. Слезы же — сигнал, что он зашел слишком далеко. Так же, как и стоп-кран для несущегося на всех парах паровоза ссоры.
Кстати, Веды говорят, что женские слезы сжигают семейную карму. Поэтому даже на духовном уровне это полезно — плакать, когда трудно.
На мужчин слезы действуют очень сильно. Я бы даже сказала, слишком сильно, чтобы этим злоупотреблять. Признак того, что вы злоупотребляете мощным женским оружием, если, плача, вы обвиняете.
Эти соленые капли — мощный психический катализатор женских слов — запускают в мужчине разрушительные процессы самобичевания. Он сразу начинает испытывать огромную вину, даже если внешне никак это не показывает. И тогда, чтобы не чувствовать себя полным ничтожеством в собственных глазах, он может либо оправдываться (что бывает довольно редко), либо, чаще всего, просто отдать боль обратно в форме крика и уйти.
Но если женщина плачет и обвиняет во всем себя, то самый естественный порыв любого рыцаря — спасти ее:
А теперь представьте, что вы плачете так: