Читаем Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте полностью

Mizwicki MT, Menegaz D, Zhang J, et al. Genomic and nongenomic signaling induced by 1?,25(OH)2-vitamin D3 promotes the recovery of amyloid-? phagocytosis by Alzheimer’s disease macrophages. J Alzheimers Dis. 2012;29(1):51–62. doi: 10.3233/JAD-2012-110560

Mujica-Parodi LR, Amgalan A, Sultan SF, et al. Diet modulates brain network stability, a biomarker for brain aging, in young adults. Proc Natl Acad Sci. 2020;117(11):6170–6177; doi: 10.1073/pnas.1913042117

Okereke OI, Reynolds CF, Mischoulon D, et al. Effect of long-term vitamin D3 supplementation vs placebo on risk of depression or clinically relevant depressive symptoms and on change in mood scores: a randomized clinical trial. J Am Med Assoc. 2020;324(5):471–480. doi: 10.1001/jama.2020.10224

Paillusson S, Stoica R, Gomez-Suaga P, et al. There’s something wrong with my MAM: the ER – mitochondria axis and neurodegenerative diseases. Trends Neurosci. 2016;39(3):146–157. doi: 10.1016/j.tins.2016.01.008 For Further Reading 243

Pilling LC, Jones LC, Masoli JAH, et al. Low vitamin D levels and risk of incident delirium in 351,000 older UK Biobank participants. J Am Geriatr Soc. 2021;69(2):365–372. doi: 10.1111/jgs.16853. Epub 2020 Oct 5.

Prins ND, den Heijer T, Hofman A, et al. Homocysteine and cognitive function in the elderly: the Rotterdam Scan Study. Neurology. 2002;59(9):1375–1380. doi: 10.1212/01.WNL.0000032494.05619.93

Ravaglia G, Forti P, Maioli F, et al. Homocysteine and folate as risk factors for dementia and Alzheimer disease. Am J Clin Nutr. 2005;82(3):636–643. doi: 10.1093/ajcn/82.3.636

Regland B, McCaddon A. Alzheimer’s amyloidopathy: an alternative aspect. J Alzheimers Dis. 2019;68(2):483–488. doi: 10.3233/JAD-181007

Rodgers GP, Collins FS. Precision nutrition: the answer to “what to eat to stay healthy.” J Am Med Assoc. 2020;324(8):735–736. doi: 10.1001/jama.2020.13601

Salminen A, Kauppinen A, Suuronen T, Kaarniranta K, Ojala J. ER stress in Alzheimer’s disease: a novel neuronal trigger for inflammation and Alzheimer’s pathology. J Neuroinflammation. 2009:41. doi: 10.1186/1742-2094-6-41

Seshadri S, Beiser A, Selhub J, et al. Plasma homocysteine as a risk factor for dementia and Alzheimer’s disease. N Eng J Med. 2002;346(7):476–483. doi: 10.1056/NEJMoa011613

Slinin Y, Paudel ML, Taylor BC, et al. 25-Hydroxyvitamin D levels and cognitive performance and decline in elderly men. Neurology. 2010;74(1):33–41. doi: 10.1212/wnl.0b013e3181c7197b

Smith AD, Refsum H, Bottiglieri T, et al. Homocysteine and dementia: an international consensus statement. J Alzheimers Dis. 2018;62(2):561–570. doi: 10.3233/JAD-171042

Smith AD, Smith SM, de Jager CA, et al. Homocysteine-lowering by B vitamins slows the rate of accelerated brain atrophy in mild cognitive impairment: a randomized controlled trial. PLoS One. 2010. doi: 10.1371/journal.pone.0012244

Spedding S. Vitamins are more funky than Casimir thought. Australas Med J. 2013;6(2):104–106. doi: 10.4066/AMJ.2013.1588

Taheri S, Lin L, Austin D, Young T, Mignot E. Short sleep duration is associated with reduced leptin, elevated ghrelin, and increased body mass index. PLOS Medicine, 2004;1,e62. doi: 10.1371/journal.pmed.0010062

Tezapsidis N, Johnston JM, Smith MA, et al. Leptin: a novel therapeutic strategy 244 For Further Reading for Alzheimer’s disease. J Alzheimers Dis. 2009;16(4):731–740. doi: 10.3233/jad-2009-1021

Tucker KL, Qiao N, Scott T, Rosenberg I, Spiro A III. High homocysteine and low B vitamins predict cognitive decline in aging men: the Veterans Affairs Normative Aging Study. Am J Clin Nutr. 2005;82(3):627–635. doi: 10.1093/ajcn.82.3.627

Wish JB. Assessing iron status: beyond serum ferritin and transferrin saturation. Clin J Am Soc Nephrol. 2006 Sep;1 Suppl 1:S4–S8. doi: 10.2215/CJN.01490506

Xu W, Tan L, Wang HF, et al. Meta-analysis of modifiable risk factors for Alzheimer’s disease. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2015;86(12):1299–1306. doi: 10.1136/jnnp-2015-310548. Epub 2015 Aug 20.

Yassine HN, Braskie MN, Mack WJ, et al. Association of docosahexaenoic acid supplementation with Alzheimer disease stage in apolipoprotein E ?4 carriers: a review. JAMA Neurol. 2017;74(3):339–347. doi: 10.1001/jamaneurol.2016.4899

Zhao C, Tsapanou A, Manly J, Schupf, N, Brickman AM, Gu, Y. Vitamin D intake is associated with dementia risk in the Washington Heights – Inwood Columbia Aging Project (WHICAP). Alzheimers Dement. 2020;16:1393–1401. doi: 10.1002/alz.12096

Chapter 8. Alcohol, Drugs, and Medications

Alexander CM, Seifert HA, Blouin RT, Conrad PF, Gross JB. Diphenhydramine enhances the interaction of hypercapnic and hypoxic ventilatory drive. Anesthesiology. 1994;80:789–795.

Boeuf-Cazou O, Bongue B, Ansiau D, Marquie J-C, Lapeyre-Mestre M. Impact of long-term benzodiazepine use on cognitive functioning in young adults: the VISAT cohort. Eur J Clin Pharmacol. 2011;67:1045. doi: 10.1007/s00228-011-1047-y

Перейти на страницу:

Похожие книги

108 вопросов о здоровье и любви
108 вопросов о здоровье и любви

Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу…За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…Название книги не случайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические центры, или чакры. Когда человек идет по своему пути правильно, главная чакра раскрывается на сто восемь прекрасных лепестков лотоса, и наступает «просветление» человека. Маргарита Сергеевна ответит на сто восемь вопросов пациентов и слушателей. Вопросы разнообразные и порой неожиданные: о здоровье, жизни и конечно же о любви. Ответы будут предельно простыми и понятными, текст дополнен удивительно добрыми авторскими стихами.Ни одна книга не попадает в руки случайно, и, если вы читаете эти строки, значит, ответ на ваш наболевший вопрос ждет под обложкой…

Маргарита Сергеевна Шушунова

Семейные отношения, секс / Медицина / Психология / Образование и наука
Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине
Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно повысить качество — и количество — любовных игр. Для этого предлагается простая, доступная и удивительно эффективная техника, которую вы можете начать практиковать сегодня же.Для женщин, которые прочитают и поймут сущность этой техники, откроются секреты мужской сексуальности, известные лишь немногим мужчинам. Еще лучше читать эту книгу вдвоем, вдвоем постигать роскошь сексуального экстаза, удовлетворения и близости, о которых большинство людей и не подозревает, кроме того, люди, владеющие даосской техникой Сексуального Кун-фу, сохраняют повышенную жизнеспособность и увеличивают продолжительность жизни.В книге органично сочетаются последние научные достижения с мудростью древних сексуальных традиций.Рассмотрены проблемы импотенции, бесплодия и снижения сексуальной потребности.Понятная, компетентная и развлекательная, эта книга станет хорошим путеводителем для мужчин, желающих по-настоящему овладеть собственным, обычно скрытым, сексуальным потенциалом.

Дуглас Абрамс , Мантэк Чиа

Семейные отношения, секс / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература