Читаем Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда полностью

• Благодарить.

• Помогать без просьб, предлагать помощь.

• Быть самому в полном эмоциональном порядке (уравновешенность, гармония).

• Помогать структурировать опыт, анализировать, объяснять. По просьбе.

Компульсивный

База

• Стремление к упорядоченности, правилам, правильности.

• Работа на формальные признаки успеха. Поиск правил на всю жизнь.

• Избегание хаоса, непредсказуемости, неопределенности.

• Эмоции считает вредными для дела.

• Ключевые слова: правильно – неправильно.


Внешность

• Прямая спина – «словно кол проглотил». Вплоть до выгиба. Напряженная осанка.

• Напряженные челюсти, поджатые губы.

• Классический стиль одежды, дресс-код, униформа, знаки отличия.

• Общая аккуратность. До чрезмерности. Чистая обувь даже весной и осенью.

• «Человек с советских плакатов».


Наблюдаемые особенности поведения

• Движения выверенные, аккуратные.

• Демонстрация оценки, отношения к происходящему. Высокомерие. Делает замечания, поправляет, поучает. Строгость.

• Несколько комплектов одинаковой одежды.

• Эмоциональная правильность, «положено веселиться».

• Контроль, дозирование эмоций.

• Любой свой поступок обосновывает хотя бы для себя. Чужой – объясняет.

• Резкое начало и окончание дружбы.

• Игнорирование обратной связи.

• Этикет, акцент на форму.

• Формальная заботливость («надо», «положено»).


Склонность к профессиям

• Чиновники.

• Военные.

• Топ-менеджмент.

• Секретари-референты.

• Спортивные тренеры.

• Бухгалтеры.

• Программисты.


Сильные стороны

• Социально желателен, социально успешен, вписан в систему – положительный. Быстрая карьера.

• Исполнителен, требователен, последователен, методичен, работоспособен. Умеет себя заставлять.

• Ему привычно делать неинтересную непривлекательную часть работы.

• Быстрый переход к делу.

• Быстро решаются типичные задачи. Отработанный алгоритм. Много своих «фишек», есть их копилка.

• Честный, верный системе, надежный.

• Легко общается с бюрократией. Способен скрупулезно выполнять все правила и требовать их выполнения. Получает все положенные бонусы (льготы, скидки…).

• Питается энергией цели.

• Крепкий физически, пробивной.

• Обустроенное личное пространство (все в порядке: и дом, и машина, и т. д.).

• Четко задает критерии (там, где сам определился).


Слабые стороны

• Резкость суждений, без полутонов в отношениях. Претензии. Много врагов, назначенных им самим.

• Гиперконтроль, навязывание своих правил, агрессивность.

• Попытки контролировать эмоции – регулярные срывы.

• Неприятие себя, огромное количество претензий к себе, самоедство.

• Не умеет жить для себя. Не знает себя. Нуждается в начальнике, «гуру» или хотя бы в системе правил и идеалов.

• Трудоголик. Дисбаланс в жизни.

• Фильтрование информации. Не слышит, игнорирует реакции и людей.

• Плохо с приоритетами. Нет разделения дел на важные и нет, нет мелочей – много лишнего. Постоянная занятость. Топящий поток слов.

• Процесс не радует (и это даже не подразумевается).

• Фоновая раздражительность.

• Фоновая тревожность. Мир опасен.


Упражнения для развития

• Что я чувствую? Нравится или не нравится? Личные приоритеты.

• Расслабление.

• Наслаждаться телесно, баловать себя лично.

• Выбирать монеткой.

• Вырабатывать самоиронию.


Болевые точки

• Заставлять выбирать, предлагать варианты, альтернативы. Нечеткие инструкции.

• Эмоциональные аргументы, апелляция к личным желаниям и предпочтениям.

• Наплевательское отношение к системе ценностей и правил, которым он служит, игнорирование регалий.

• Когда кто-то живет в свое удовольствие – «Стрекоза и муравей». Особенно когда другим достается легко то, что далось ему с трудом.

• Нарушать его правила. Особенно если никак свои действия не объяснять.

• Непредсказуемость. Дезорганизация (непонятно, кто нарушитель).

• Любая оценка окружающими. Включая комплименты.

• Разрушение системы, к которой он приспособился. Например, развал СССР.

• Чужая неухоженность, неопрятность.


Забота

• Формальная забота, проявление уважения. Формальное согласие, принятие претензий. Слушать (можно тоже формально).

• Выбирать за него, объясняя, почему этот выбор лучше. Поддерживать его выбор.

• Где получается, следовать установленным им правилам.

• Выполнять обещания.

• Спрашивать совета в том, в чем он уже разобрался. Можно не выполнять.

Истероидный

База

• Стремление к впечатлениям, новым переживаниям.

• Жажда внимания, разнообразия.

• Избегание любой несвободы, ограниченности, завершенности.

• Отказ думать о последствиях, учитывать прошлое.

• Ключевые слова: красиво – некрасиво.


Внешность

• Драматический стиль одежды. На грани допустимого. Стиляга. Женщины – мини-мини, секси-секси.

• Ухоженность, «тюнингованность». Красивое тело – шейпинг, бодибилдинг, солярий. Метросексуал.

• Несочетаемые вещи, яркие аксессуары.

• Руки-крылья, развернутые плечи, выставленная грудь. Занимают максимум пространства. Располагаются в геометрическом центре свободного места.

• Словно подвешен на ниточке. Хрупкость.

• Вещи дорогие, бренды, на пике трендов.


Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения

Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. «Люди, которые играют в игры», ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался "психологический бум", когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.

Алексей Викторович Марков

Деловая литература / Самосовершенствование / Прочая научная литература / Эзотерика / Образование и наука