Читаем Исцеление с помощью НЛП полностью

Но не потому, что они не входят в схему исцеления (входят, и еще как!). А оттого, что вы уже должны были разобраться со всем этим к данному «здесь и сейчас». Как, впрочем, сделать и все остальное, описанное с пунктов 1 по пункт 6. Но ради активизации нейросоматического контура для достижения необходимого вам результата, явно не лишним будет повторить, если и не все, то уж во всяком случае главные шаги, которые приведут вас к исцелению, дабы система заработала («повторение — мать учения»!)-

Упражнение 107.

►Создайте образ результата вашего излечения по системе созидающих визуализаций Ш. Гавэйн (включая Идеальные Условия и Карту Ценностей).

Упражнение 108.

■ Осуществите субмодальностное редактирование для создания «неотвратимости исцеления».

Упражнение 109.

Регулярно практикуйтесь в визуа-лизциях по К. и С. Саймонтонам.

Упражнение 110.

■ Заново (еще раз) от начала до конца осуществите процесс НЛП-излечения по важнейшим элементам алгоритма исцеления.

6.2. Обеспечение процесса исцеления

Необходимость активизации механизмов излечения. Однако остался еще один небольшой, но важный момент. Создание мыслеобраза процесса исцеления. А точнее — конкретного механизма замены болезни здоровьем. Или, иначе, разработки системы «подсказок» вашему бессознательному и управляемому им организму по поводу того, что должно происходить в процессе, дабы был достигнут результат.

Визуализация процесса исцеления. Здесь я с удовольствием «предоставляю слово» К. и С. Саймонтонам. Только не пугайтесь — знакомиться с их удивительно эффективным методом — техникой визуализации процесса исцеления

— мы будем на примере такого страшного заболевания, как рак.

Одно, но важное замечание. К. И С. Саймонтоны рекомендуют нижеприведенные указания записать на магнитофон или просто попросить кого-нибудь прочитать вам их вслух. Ибо тот, кто выполняет упражнения, скорее всего будет находиться в легком трансе и оттого сам по себе контролировать осуществление данного процесса не сможет (он будет находиться внутри него). Но если вы читаете эти указания для кого-то или магнитофона, постарайтесь делать это медленно и с паузами, дабы у выполняющего упражнение было достаточно времени на выполнение каждого этапа. И помните, что своим пациентам Саймонтоны рекомендуют отводить на это упражнение от десяти до пятнадцати минут и повторять его три раза в день ежедневно.

Привожу текст этой техники дословно (по книге К. и С. Саймонтонов «Возвращение к здоровью. Новый взгляд на тяжелые болезни»).

1. Найдите тихое место с мягким освещением. Закройте дверь и поудобнее устройтесь на стуле или в кресле. Ноги поставьте так, чтобы ступни полностью касались пола. Закройте глаза.

2. Сосредоточьте внимание на своем дыхании. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, с каждым выдохом мысленно произнося слово «расслабься».

3. Сосредоточьте внимание на своем лице и постарайтесь ощутить любое напряжение на нем. Мысленно представьте себе это напряжение в виде какого-то образазавязанной узлом веревки, сжатого кулака и т.п. Затем представьте себе, что они (узел, кулак и прочее) расслабляются, разжимаются и провисают, подобно натянутой, а затем отпущенной резинке.

4. Ощутите, как расслабляются мышцы вашего лица и глаз. Почувствуйте, как одновременно с этим волна расслабления распространяется по всему вашему телу.

5. Напрягите лицо и глаза, сжав их как можно сильнее, а затем отпустите и почувствуйте, как расслабляется все ваше тело.

Перейти на страницу:

Похожие книги

ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика