Читаем Исцеление с помощью НЛП полностью

«Позвольте себе на мгновение просто осознать свое тело ...осознать чувства... возможно, в течение дня вы не обращали достаточного внимания на некоторые части вас... отметьте симметрию ваших рук, вашего тела, ваших ног, вашей левой стороны к вашей правой стороне. .. и затем... уделите внимание... глубоко внутри себя.. найдите часть себя, которая, как вы всегда верили, была здорова... независимо от того, какие у вас были болезни, вы всегда могли рассчитывать на эту часть вас... это часть вашего тела.

Может быть, это ваше сердце. Может быть, ваши глаза. Может быть, ваши губы. Может быть, ваши ноги. Может быть, ваши уши. Найдите часть вас, которая, когда вы о пей думаете, всегда чувствует себя полной сил, всегда кажется здоровой. Часть вас, которой вы доверяете больше всего, что она остается здоровой и полной сил. (Пауза).

И как только вы осознаете эту часть, как только вы действительно войдете в эту часть, почувствуйте ее. Почувствуйте эту часть вашей физиологии, вашего тела. (Пауза.) И, когда вы это сделаете, начинайте представлять, что эта часть вашего тела похожа на музыкальный инструмент. И она воспроизводит звук, шум, мелодию. И слушайте звуки этих чувств... звук той части вашего тела, которая связана с вашим здоровьем, с вашей энергией. И слушайте этот звук. И когда вы услышите звук, возможно, вы сможете усилить чувство, и ощущение здоровья, и энергии, и жизни может начать распространяться и вне этой части вашего тела. (Пауза.)

И когда вы слышите этот звук и ощущаете это чувство, возможно, когда вы делаете новый вздох, вы можете обонять этот звук. Вы можете обонять это ощущение жизни, энергии. И заметьте, каким вы ощущаете этот запах. Он сладкий или фруктовый? Он терпкий? Он ароматный? И отметьте, каким этот запах ощущается внутри. И какой у него моэ/сет быть вкус. Так, чтобы вы могли обонять и попробовать это ощущение, чувство энергии. (Пауза.)

Перейти на страницу:

Похожие книги

ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика